Zay
О себе
Рассылки
Я не буду проще, не надо ко мне тянуться!
На свете есть НеПростые Люди. Они живут в этом мире, меняя его. В лучшую или в худшую сторну, каждый решает этот вопрос сам. Но они меняют этот мир. И это главное.
Уважать себя: что это значит? Чувство собственного достоинства ощущается в теле, чувствуется в других людях, но говорить о нем трудно. Что значит <достоинство? И что значит <достойно? Кто определяет, что достойно, что нет, и по каким критериям мы отделяем первое от второго? Рассказывает наш обозреватель Илья Латыпов. Слушаю свои ощущения, перебираю слова и фразы, приходящие на ум. Всплывает фраза <Будь выше этого, веди себя достойно, не опускайся на его/ее уровень> Причем она всплывает в контексте оскорбле...
Таинственные письма
"Письма Счастья" помогут вам обрести истинное и неподдельное счастье. Если у Вас депрессия, недостаток сил, мир кажется серым - то эта рассылка для Вас!
15 шагов к психологической устойчивости Почему одни люди стойко встречают трудности и становятся еще сильнее, а другие ломаются и даже спустя годы не могут до конца восстановиться? Как научиться <держать удар? Психотерапевт Рейчел Финци предлагает 15 лайфхаков, которые помогут развить психологическую устойчивость. Многие люди, сталкиваясь с тяжелыми испытаниями, считают себя недостаточно сильными, чтобы с ними справиться. От них часто можно услышать: <Конечно, она это преодолела, она сильная, а я так не мо...
Интересные люди
Низкая самооценка: как ее повысить? Низкая самооценка - как слабый иммунитет: она делает нас незащищенными от ежедневных мелких неудач. Что делать? Низкая самооценка делает нас более уязвимыми к самым незначительным психологическим уколам, так что даже мелкие неудачи и разочарования могут пробить стены, прорваться через психологические укрепления и глубоко проникнуть в нашу душу. Если наша самооценка невысока, то такие мелочи, как критика начальства или отмена встречи с другом, ухудшают наше настроение гор...
Я не буду проще, не надо ко мне тянуться!
На свете есть НеПростые Люди. Они живут в этом мире, меняя его. В лучшую или в худшую сторну, каждый решает этот вопрос сам. Но они меняют этот мир. И это главное.
Научиться говорить нет <Нет> - одно из самых коротких слов в любом языке, но именно его чаще всего сложно произносить. Доктор философии, психолог Эллен Хендриксен объясняет, почему каждому из нас стоит научиться говорить нет, не испытывая вину при отказе, и предлагает семь простых способов отклонения обременительных просьб. Каждый из нас попадал в такую ситуацию: вы завалены собственными делами по горло, но вот поступает волшебный звонок от знакомого, или приходит e-mail от партнёра, или просто к тебе подх...
Интересные люди
ЦИТАТЫ ДЛЯ ТЕХ, У КОГО ОПУСТИЛИСЬ РУКИ Прочтите их, когда на дворе пасмурно, а на душе тяжело. Стив Джобс, Оскар Уайльд, Сет Годин и другие мудрые люди напоминают о том, что все по-прежнему зависит только от нас. Мы делаем себя либо несчастными, либо сильными. Количество усилий - одно и то же. Часто нам не хватает смелости. Очень часто - времени. Иногда мелочи и рутина, как песок, по чуть-чуть засыпают нас, и вот уже под их тяжестью мы не можем поднять руки. Бывает, мы носим с собой как драгоценность воспо...
Топ-7: самые горячие новости недели
Показы модных домов. Полезные советы по стилю. Фотографии Street fashion из различных уголков мира.
10 дерзких причесок Гвен Стефани * Как сделать глаза визуально больше при помощи макияжа * Moschino выпустили капсульную коллекцию с радугами и пони * Девушка из Швеции: лучшие образы Алисии Викандер * Эль Фаннинг и Эмили Ратаковски на показе Miu Miu в Париже * Идеальный стритстайл: 90 лучших образов с Недель моды * Международные отношения: романы звезд-иностранцев с русскими * Путешествия в Бангкок станут комфортнее * A LA RUSSE представил в Париже весеннюю коллекцию * Сериал > и много кроссовок в коллекции Louis Vuitton * Гости показа Louis Vuitton в Париже * Ни рыба ни мясо: полезные завтраки по знакам Зодиака * Паулина Андреева и Федор Бондарчук на премьере > * 15 главных бьюти-трендов следующего лета * Снова на каблуках: Мелания Трамп прилетела в Пуэрто-Рико * Новые подробности предстоящей свадьбы Алисии Викандер и Майкла Фассбендера * Чай без слона: что такое настоящий английский 5 o'clock * Дизайнерское видение: шесть новых моделей часов из серии Rado True * Концепция современного бутик-отеля * Архитек...
Я не буду проще, не надо ко мне тянуться!
На свете есть НеПростые Люди. Они живут в этом мире, меняя его. В лучшую или в худшую сторну, каждый решает этот вопрос сам. Но они меняют этот мир. И это главное.
СИСТЕМАТИЧЕСКАЯ ОШИБКА ВЫЖИВШЕГО (пишет очень успешный блогер Ольга Савельева) "Все истории успеха, счастливых браков, карьерных высот - это лишь одна сторона медали. Ее полезно анализировать, но без данных о "погибших" - о тех, кто развелся, кто прогорел, кто сошел с дистанции - эта информация однобока и мало информативна. Именно "погибшие" могут рассказать, где стоит укреплять брак, бизнес, дом, чтобы не было пробоин. Неудачи стоит изучать наравне с удачами. Приходит много пригла...
Таинственные письма
"Письма Счастья" помогут вам обрести истинное и неподдельное счастье. Если у Вас депрессия, недостаток сил, мир кажется серым - то эта рассылка для Вас!
ПОНЯВ, КАК РАБОТАЕТ МОЗГ, ВЫ ДОСТУЧИТЕСЬ ДО ЛЮБОГО Почему мы влюбляемся в того или иного человека? Личность определяют два взаимодействующих фактора: культура (привнесенные воспитанием нормы) и темперамент (определяемый генами, гормонами и нейромедиаторами. Каждая черта характера связана с одной из четырех систем гормонов - дофамин/норадреналин, серотонин, тестостерон и эстроген/окситоцин. Работы Хелен Фишер о структурах мозга, отвечающих за характер, вкусы и привязанности, освещались в академических журна...
Интересные люди
ПРИВЫЧКИ СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ "Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми", - Авраам Линкольн. Никто не становится счастливым случайно. Это жизненная позиция, над которой вначале нужно работать, а затем она начинает работать на тебя. Главное, с чего нужно начать - это со способности к восстановлению. Психологи считают, что именно она - антоним депрессии. Это своего рода оружие против неизбежных падений в жизни каждого человека. Выработайте в себе 8 привычек, и они по...
Ветер в голове: 5 лучших фенов осени
Показы модных домов. Полезные советы по стилю. Фотографии Street fashion из различных уголков мира.
Как прошел второй фестиваль-маркет Big Wine Day * Звезды на презентации шампанского Laurent-Perrier Brut La Cuve'e * Счастливы, как никогда: новый выход Бейонсе и Джей Зи * Матерь драконов: почему из жизни современных женщин исчезли принцы * Сексуальный гороскоп на октябрь * Прогноз на октябрь от Александра Литвина * Бейонсе выпустила видео c Криштиану Роналду * Клэр Уэйт Келлер показала первую коллекцию для Givenchy * Шоу L'Ore'al Paris на Елисейских полях: прямая трансляция * Как прошел ужин Buro 24/7 x Farfetch в Париже * Платья в виде пиджаков на показе Celine * Звездные гости на дне рождения Articoli by Bosco * > на платформе и сумки-пылесосы: как прошел показ Balenciaga * Бьюти-дефиле L'Ore'al Paris на Елисейских полях: как это было * 12 звезд, которым понадобились услуги суррогатных матерей * Практичный гламур в новой коллекции Valentino * Фото дня: Ева Мендес и Райан Гослинг на свидании в Нью-Йорке * Больше не прячутся: новый выход принца Гарри и Меган Маркл * Интересные факты о Стинге * Бло...