Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(Elfic)

Фитнес для умных людей Комплекс упражнений для спины + Вредно ли пальмовое масло?

Фитнес для умных людей

Как правильно тренировать ум и тело, чтобы быть здоровым и сильным? Советы опытного тренера.

подписчиков: 92
Подписаться

Заказать комплекс упражнений Здравствуйте, уважаемый читатель! На связи Роман Помазанов, ведущий проекта "Фитнес для умных людей". Приятного Вам дня! У меня сегодня новые полезные публикации. Но прежде напоминаю, что завтра (31 января) заканчивается время скидки и раздачи подарка (A-symmetrica) к курсу "Гантельная гимнастика 3.0" - http://ggym.ru/shop/gantelnaya-gimnastika.php Вы можете ознакомиться с курсом, прочитав эту главу из него - https://yadi.sk/i/bjJS1N5g3BDHbq Это ни к чему не...

2017-01-30 10:58:22 + Комментировать Автор:

Фитнес для умных людей Жжение в мышцах на тренировке. Это не опасно?

Фитнес для умных людей

Как правильно тренировать ум и тело, чтобы быть здоровым и сильным? Советы опытного тренера.

подписчиков: 92
Подписаться

Заказать комплекс упражнений Здравствуйте, уважаемый читатель! На связи Роман Помазанов, ведущий проекта "Фитнес для умных людей". Приглашаю прочесть новую публикацию на сайте. Жжение в мышцах на тренировке. Это не опасно? На хорошей тренировке любой человек испытывает жжение в мышцах. Не опасно ли это? О чём говорит это жжение? В этой статье на научу Вас пользоваться этим важным сигналом - жжением (болью. Скажу сразу, жжение не возникает в некоторых случаях даже на правильной тренировке: 1. Если...

2017-01-20 15:15:23 + Комментировать Автор:

Фитнес для умных людей Если нужно избавиться от лишних килограммов.

Фитнес для умных людей

Как правильно тренировать ум и тело, чтобы быть здоровым и сильным? Советы опытного тренера.

подписчиков: 92
Подписаться

Заказать комплекс упражнений Здравствуйте, уважаемый читатель! На связи Роман Помазанов, главтренер сайта "Фитнес для умных людей". Сейчас у нас неделя по работе с лишними килограммами. Следующей темой будет развитие гибкости. Сегодня две полезные статьи о лишнем веса (см. ниже. Но сначала о срочном. Отныне тненинг "Сушка для умных - 4" доступен постоянно. Если ещё не знаете, что это, загляните сюда - http://ggym.ru/sushka/ Честные отзывы на тренинг Алексей Шушунин Тренинг `Сушка для ум...

2016-12-19 11:00:21 + Комментировать Автор:

Фитнес для умных людей Зачем нужны ВПН-упражнения и как справиться с вальгусом?

Фитнес для умных людей

Как правильно тренировать ум и тело, чтобы быть здоровым и сильным? Советы опытного тренера.

подписчиков: 92
Подписаться

Здравствуйте, дорогой читатель! На связи Роман Помазанов, автор проекта "Фитнес для умных людей". Я знаю, что нас читает множество людей, так или иначе связанных с фитнесом профессионально. И много тех, кто хотел бы стать грамотным тренером, способным реально помогать людям и зарабатывать приличные деньги в своей профессии. Мы с коллегами запланировали открыть на сайте школу тренеров. Нет-нет! Дипломы мы, к сожалению, дать не можем. И вообще, вся эта бюрократия нам ни к чему. А вот знания и опыт ...

2016-06-13 10:28:19 + Комментировать Автор:

Фитнес для умных людей Как развить реакцию и что такое кондиционный тренинг?

Фитнес для умных людей

Как правильно тренировать ум и тело, чтобы быть здоровым и сильным? Советы опытного тренера.

подписчиков: 92
Подписаться

Здравствуйте, дорогой читатель! На связи Роман Помазанов, автор проекта "Фитнес для умных людей". Надеюсь, Вам нравится моя рассылка и статьи наших авторов. У меня две очень скромные просьбы. 1. Если Вас не затруднит, сразу после прочтения статей, черкните пару строк о сайте "Фитнес для умных людей": что бы Вы изменили в дизайне и устройстве сайта, чтобы он стал удобным и приятным для пребывания. Что следует добавить, а от чего стоит избавиться на Ваш взгляд? Буду очень признателен за п...

2016-05-29 12:07:49 + Комментировать Автор:

Фитнес для умных людей Самое важное о сауне

Фитнес для умных людей

Как правильно тренировать ум и тело, чтобы быть здоровым и сильным? Советы опытного тренера.

подписчиков: 92
Подписаться

Здравствуйте, дорогой читатель! На связи Роман Помазанов, автор проекта "Фитнес для умных людей". Поздравляю Вас с майскими праздниками и желаю всех благ! Приглашаю почитать новые публикации на сайте. Сауна. Как правильно? Всегда ли уместна и полезна сауна? Стоит ли сидеть в парилке после силовой тренировки или пробежки? Как правильно принимать сауну? Каковы ограничения и противопоказания? На эти вопросы отвечает данный пост. - Читать полностью: http://ggym.ru/view_post.php?id=481 Боровские скоро...

2016-05-09 06:44:49 + Комментировать Автор:

Фитнес для умных людей О тренерах-тиранах и новости проекта

Фитнес для умных людей

Как правильно тренировать ум и тело, чтобы быть здоровым и сильным? Советы опытного тренера.

подписчиков: 92
Подписаться

Здравствуйте, уважаемый читатель! На связи Роман Помазанов, автор проекта "Фитнес для умных людей". Надеюсь, всё у Вас отлично. Сегодня рад представить новый пост на весьма актуальную тему. Тренер-тиран или подарок судьбы? Не знаю, как Вам, дорогой читатель, но мне никогда не нравились тираны. Представляете, эти типы всерьёз считают, что лучше нас с Вами знают, как правильно жить, что делать, что читать, во что верить, чем питаться, на что тратить своё время, как воспитывать своих детей и в каком...

2016-04-22 10:02:29 + Комментировать Автор:

Фитнес для умных людей Умный стретчинг, всё о пульсе + итоги конкурса статей

Фитнес для умных людей

Как правильно тренировать ум и тело, чтобы быть здоровым и сильным? Советы опытного тренера.

подписчиков: 92
Подписаться

Добрый день, уважаемый читатель! На связи Роман Помазанов, автор проекта "Фитнес для умных людей". Спасибо, что читаете мою рассылку! Конкурс статей на сайте завершён Ура! Наш конкурс статей состоялся! И состоялся вполне успешно! От всей души поздравляю победителей! И большая благодарность всем участникам. Все подробности о конкурсе и его результатах можно узнать здесь: http://ggym.ru/konkurs/konkurs-statey1.php Новые рассылки на сайте На сайте появились новые пробные миникурсы. Приглашаю их посм...

2016-03-01 10:53:20 + Комментировать Автор:

Фитнес для умных людей О плоскостопии, пищевых добавках и витаминах

Фитнес для умных людей

Как правильно тренировать ум и тело, чтобы быть здоровым и сильным? Советы опытного тренера.

подписчиков: 92
Подписаться

Добрый день, уважаемый читатель! На связи Роман Помазанов, автор проекта "Фитнес для умных людей". В сегодняшнем выпуске мы уделим внимание распространённой проблеме плоскостопия. Поговорим о пищевых добавках с буквенным обозначением "Е" и витаминах. Напоминаю, что все публикации этого и предыдущих двух выпусков участвуют в конкурсе статей. Подробности о конкурсе доступны на странице - http://ggym.ru/konkurs-statey.php Для начала целых три публикации от нашего молодого автора Анастасии ...

2016-02-19 09:10:23 + Комментировать Автор:

Фитнес для умных людей Успешный опыт похудения, отказ от сладкого + др. полезности

Фитнес для умных людей

Как правильно тренировать ум и тело, чтобы быть здоровым и сильным? Советы опытного тренера.

подписчиков: 92
Подписаться

Здравствуйте, |FNAME! На связи Роман Помазанов, автор проекта "Фитнес для умных людей". Сегодня предлагаю Вам ещё несколько интереснейших статей, присланных нашими читателями на проходящий сейчас конкурс. Если Вы ничего не знаете о конкурсе, подробности здесь: http://ggym.ru/konkurs-statey.php Присоединяйтесь! Желаю приятного чтения. Поддержите наших авторов лайками по социальным кнопочкам и комментариями! Как я отказаласьот СЛАДКОГО без нервных срывов. Личный опыт и советы для <Шокоманов> Реальн...

2016-02-16 12:52:03 + Комментировать Автор: