ilfira.r***@m*****.ru

Телесно-ориентированная терапия: Упражнение «Делайте со мной, что хотите»

Упражнение по устранению симптомов хронической усталости Для выполнения этого несложного упражнения телесно-ориентированной терапии по устранению симптомов хронической усталости требуется двое - Вы и партнёр

Психологическая игра-тренинг "Психологический мяч"

    психологическая игра-тренинг при ухудшении психологического климата в группе Эта психологическая игра - отличный тренинг, который пригодится и воспитателю и педагогу (особенно в работе с подростками) и, разумеется, обыкновенному психологу, и большой дружной компании «друзей и товарищей», которая ещё любит играть в игры, той компании, которая внезапно почувствует, что сама незаметно для себя немного перестала быть

Незавершённый гештальт или речь о пролитом молоке...

  Гуру гештальт-подхода Фриц Перлз сформулировал своё видение причин человеческого счастья и несчастья так

Мужской саботаж или «Помоги мне!»

Знаете ли вы, что по мировой статистике пик разводов супружеских пар приходится на послепраздничную –  посленовогоднюю, неделю?

Алгоритм обретения счастья

Статья посвящена раскрытию понятия конструктивный клиентский запрос и пошаговой инструкции по его составлению Как приготовить коронное блюдо психотерапии

Психологическая техника «Бог наблюдает за тобой...»

Психологическая техника «Бог наблюдает за тобой» или история одной «синхронии» Автора

Паж Мечей в таро Райдера-Уэйта или раскрытие архетипа «Ветер Перемен»

В чем суть архетипа Паж Мечей и какой урок он дает? В этом материале поговорим о том, чего требует от нас невидимая приемная комиссия, и что надо сделать для перехода на следующий уровень развития

Лестница Витгенштейна или средство от психологической ригидности

Что такое лестница Витгенштейна, как бороться с ригидностью мышления, почему не стоит придавать значения словам и как стать Просветлённым, читая Логико-Философский трактат Ригидность (любимое словечко психологов) это страшная штука

Как работать с вредными убеждениями?

Психотерапевтические методики, тесно связанные с наблюдениями НЛП работы с вредными убеждениями   (практики НЛП) Очень часто психотерапевты, которые хотят честно выполнить свою работу и помочь человеку обрести путь к его собственному счастью, сталкиваются с таким “вредным убеждением клиента”

Мальчик-с-пальчик и «воображаемые друзья» детей

И если вдруг беда нагрянет,  Опорой старшим братьям станет!  Он их от гибели спасёт  И счастье дому принесёт! Всем родителям и психологам отлично известен такой феномен детской психологии как выдумывание некоторыми детьми «воображаемых друзей»

Осторожно: Формула Одиночества

А знаете ли вы, что у одиночества есть формула, которая одинаково применима для всех? Но, как и многие народные мудрости, эта формула известна многим людям лишь в усеченном варианте

Вкус жизни: идеи на каждый день

   Самое важное и главное условие насыщенной жизни - мечтать о невозможном, радоваться необычному и постоянно стремиться к новым ощущениям

Пластика босса

Как выработать у себя «пластику босса» или два жеста, которые уничтожают наш имидж

Зона комфорта. Вредные мифы популярной психологии

Как только мы выходим из зоны своего комфорта, мы разрушаем какой-то ценный ресурс, питавший наше тело и психику

Два препятствия для «филантропии» (любви к людям)

Наша абстрактная, прекраснодушная «любовь к людям» (к «человечеству»), никак не поверенная грязной практикой и лобовым столкновением с этим самым «человечеством», всегда грубо разбивается о конкретику опыта

Техника визуализации: Китайский Храм

В статье рассказывается о технике визуализации «Китайский Храм», с помощью которой в процессе медитации можно получить ответ на интересующий Вас вопрос     Я не буду рассказывать Вам, что такое визуализация - это Вы и без меня знаете

Как накачать мышцы, отвечающие за «душевность» и «глубину» взгляда?

    (тренинг развития микромимики) Этот групповой тренинг создан для того, чтобы люди, которые профессионально общаются с другими людьми (представители профессий типа «человек-человек») научились

"Самосовершенствование" - бомба, заложенная под социум

    Наверное, вы удивитесь, если когда-нибудь встретите девушку, которая героически съедает каждый вечер коробку заварных пирожных, (которые не любит), запивая их литром кока-колы, (от которой у неё отрыжка) и при этом утверждает с умным лицом, что она это делает с таким терпением, потому что её стратегическая цель – быстро и качественно похудеть к лету и влезть в брюки

8 дней, чтобы изменить жизнь

8 ДНЕЙ, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬНе откладывай себя на потом“Что я делаю неправильно?” “Почему все, за что я не берусь, приносит только усталость, тревогу и раздражение?” “Как выйти из этого состояния?”

Я – богиня? Или я – смертная женщина?

«Я не хочу никакой «любви с мужчиной»! Я не хочу становиться «нечистой бабой»! Я хочу оставаться – Богиней!»     Сегодня среди психологов-юнгианцев и их клиенток очень популярен (метафорический, конечно) лозунг «Я – богиня!»

Чем богаты? (несколько размышлений: то о деньгах, то о любви)

    Когда мы называем себя или кого-то из других людей «богатыми» или «бедными», мы чаще всего представляем себе в уме количество денег

Газообразные люди

  В природе вещество существует как известно в трёх состояниях

Сказка "Крошечка-Хаврошечка". "Нагрузка памяти об ушедших" как условие для выживания и психологического здоро

О чём повествует сказка «Крошечка-Хаврошечка»? Это сказка о Холокосте, о геноциде, о попытке полного истребления народа, его цивилизации, его культуры