dasha-smo@yandex.ru
НаписатьО себе
Рассылки
Борьба с герпесом - способы передачи
Подавляющее большинство жителей нашей страны твердо уверены в том, что герпес - это сыпь на губах, а лечить его лучше всего йодом и зубной пастой. Они даже не подозревают, насколько эти убеждения далеки от истины!
Название герпес у этого вируса появилось не случайно. Дал его этой болезни не кто иной, как греческий историк Геродот. Название пошло от греческого слова <herpein, что означает ползать и говорит само за себя. Эта инфекция очень заразна, высыпания на теле могут расползаться в стороны от основного очага. Передается она несколькими путями. Простой герпес 1 типа передается воздушно-капельным путем, при контакте с инфицированным и через бытовые приборы. Заражение может произойти не только, когда есть видимые пр...
Сохраним здоровье суставов - шейно-грудной остеохондроз
С каждым годом все больше людей страдают болезнями суставов. Виной всему плохая экология, неполноценное питание, малоподвижный образ жизни и пр. Как же быть?
Остеохондроз является опасным заболеванием. Когда он проявляется в шейно-грудном отделе позвоночника, то происходит постепенное разрушение костных тканей, в особенности асептическое поражение губчатой ткани. Опасность недуга заключается в его длительном развитии: человек может быть годами болен и не знать об этом. Чаще всего недуг носит хронический характер и приводит к инвалидности. Сложность диагностики такого заболевания, как шейно-грудной остеохондроз, заключается в широком диапазоне внешних признаков ...
Худеем правильно - степ аэробика
Как похудеть быстро и навсегда? Сколько попыток похудеть потерпели крах и обернулись еще большим набором веса! А ведь все что нужно для эффективного похудения - соблюдение нескольких нехитрых правил.
Степ аэробика - одно из самых простых и действенных направлений аэробики. <Step> в переводе с английского языка означает <шаг, поэтому по-другому данный вид спортивных занятий можно окрестить не иначе как <шаговая аэробика. Огромным плюсом является то, что степ аэробика для похудения достаточно проста и не требует чрезмерного сосредоточения мыслей на детальном усвоении тех или иных па. С теп аэробика - это самый настоящий <коктейль, основными ингредиентами которого является классическая аэробика и ничем не...
Худеем правильно - гимнастический ролик
Как похудеть быстро и навсегда? Сколько попыток похудеть потерпели крах и обернулись еще большим набором веса! А ведь все что нужно для эффективного похудения - соблюдение нескольких нехитрых правил.
На сегодняшний день гимнастический ролик пользуется огромной популярностью не только у опытных бодибилдеров, но и у начинающих спортсменов.Так, упражнения с роликом для пресса для мужчин помогут накачать красивый рельефный пресс не только мужчинам, но и женщинам. Гимнастический ролик признан самым действенным снарядом для накачивания пресса. Что дают упражнения с роликом? Они позволяют прокачать пресс и верхнюю часть корпуса. Такой снаряд для силовых нагрузок очень компактен, занимает мало места в доме, по...
Сохраним здоровье суставов - вытяжение позвоночника
С каждым годом все больше людей страдают болезнями суставов. Виной всему плохая экология, неполноценное питание, малоподвижный образ жизни и пр. Как же быть?
Еще до нашей эры известный врач древности Гиппократ занялся решением проблемы лечения сколиоза и изобрел особую систему коррекции и вытяжки позвоночника. Эта система используется в современной медицине и сейчас. В Европе 18-19 века практиковалось принудительное вытяжение позвоночника при помощи специальных приспособлений. Но зачастую это приводило к плачевным результатам, и в итоге вытяжка позвоночника подверглась довольно серьезной критике со стороны медиков того времени. Со временем ортопеды сделали выво...
Борьба с герпесом - диета
Подавляющее большинство жителей нашей страны твердо уверены в том, что герпес - это сыпь на губах, а лечить его лучше всего йодом и зубной пастой. Они даже не подозревают, насколько эти убеждения далеки от истины!
Герпес на губах заболевание не из приятных, от него хочется быстрее избавиться и подольше не <видеть> снова. Помочь в этом могут не только противовирусные мази-таблетки и народные средства, но и правильная диета при герпесе. Чтобы доказать связь между, казалось бы, совершенно разными понятиями, а именно диета и герпес, были проведены научные исследования. В результате стало известно, что данный вирус чувствителен к аргинину. Именно увеличение его количества в организме человека способствует пробуждению инф...
Секреты идеального веса - гантели для женщин
Идеальная фигура - мечта любой женщины! Выход есть! Простые упражнения для самостоятельных занятий в домашних условиях помогут вам поддерживать отличную физическую форму!
Как правило, в первую очередь, худеющие озабочены потерей лишних сантиметров в области бедер, живота и талии. Про спину даже никто и не думает. А зря. Красивая осанка, подтянутая грудь, красивый рельеф рук все это результат упражнений для спины с гантелями. Что делать и с чего начинать, расскажем ниже. Есть несколько причин позаниматься с гантелями. Так, например, с точки зрения здоровья эти комплексы помогут решить следующие проблемы: Предотвратят остеопороз, Укрепят позвоночник, Исправят осанку, Укрепят ...
Полноценная жизнь с сахарным диабетом - кора осины
Для большинства людей диагноз "сахарный диабет" звучит как приговор. Заболевание действительно серьезное, требующее кардинальных изменений в жизненный уклад и привычки питания. Однако множество людей вполне успешно справляются с этими трудностями.
Сахарный диабет считается одним из самых сложных заболеваний, которое влечет за собой изменение многих органов и систем организма человека. Но, несмотря на это, большому количеству людей удается избавиться от этого заболевания с помощью эффективных рецептов народной медицины. К числу лекарственных растений, оказывающих благоприятное воздействие на организм, в котором обнаружен сахарный диабет, принадлежит кора осины. Полезные свойства коры осины обусловлены, прежде всего, мощным ростом этого дерева. Имея с...
Победим цистит вместе - быстро избавляемся от болезни
Цистит часто называют "болезнью мини-юбок". Но как быть мужчинам? Юбок они не носят, а циститом страдают. Мало кто знает, что причиной этого заболевания не всегда становится переохлаждение. Что же его вызывает?
Цистит - воспалительное заболевание мочевого пузыря, которое сопровождается резкой болью внизу живота и учащенным мочеиспусканием. В конце акта мочеиспускания возможно появление капелек гноя и крови в моче, возможно также повышение общей температуры тела. К возникновению цистита больше склонны женщины. Причиной тому служит анатомо-физиологические особенности строения мочеполовой системы женщины. Факторами, способствующими возникновению цистита, могут стать: переохлаждение, слабая иммунная система, нарушени...
1001 способ избавления от целлюлита - массаж ложкой
Сегодня невозможно найти человека, который не слышал бы о таком явлении как целлюлит. А сколько способов избавления от этого недуга изобретено и опробовано! И многие из них действительно работают, но все ли эти средства и методы безопасны?
Методику <ложечного> массажа разработал немецкий врач Рене Кох. Это один из самых простых, удобных, и при этом эффективных способов избавления от целлюлита в домашних условиях. Прелесть этой методики состоит не только в ее действенности, но и в том, что она доступна абсолютно любой женщине. Антицеллюлитный массаж ложкой действительно помогает избавиться от ненавистных бугорков. Для проведения данной процедуры не требуется абсолютно никаких специальных навыков, да и инструмент потребуется всего один - обыкн...
