Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

nn.blin***@y*****.ru

Метод помидора для увеличения концентрации и производительности

Метод помидора, разработанный Франческо Чирилло в конце 1980-х годов, стал популярным инструментом для повышения эффективности и концентрации
Комментировать  20 просмотров vote 0

Почему мы иногда помним сны, а иногда — нет

Память снов - это феномен, который до сих пор остается загадкой для многих исследователей мозга
Комментировать  14 просмотров vote 0

Как работают нейроны и синапсы в человеческом мозге

Наш мозг – это сложнейшая система, состоящая из миллиардов нейронов, которые обеспечивают передачу информации и контролируют все функции нашего организма
Комментировать  9 просмотров vote 0

Искусственная память: от фантастики к реальности

Искусственная память становится все более реальной благодаря новым технологиям
Комментировать  11 просмотров vote 0

Феномен фальшивых воспоминаний

Научные исследования показывают, что человеческий мозг не всегда работает как видеокамера, точно записывающая события
Комментировать  13 просмотров vote 0

Память и старение мозга: как сохранить когнитивные функции

Память и когнитивные способности играют важную роль в качестве нашей жизни, а с возрастом сохранение их остроты становится все более важным
Комментировать  11 просмотров vote 0

Йога в индийских текстах: самые древние практики

В древних индийских текстах, таких как "Бхагавад-гита" и "Йога-сутры Патанджали", йога представлена как система практик, направленных на гармонию тела, ума и души
Комментировать  10 просмотров vote 0

Медитация в восточной философии: учение буддийских монахов

Медитация в восточной философии, особенно в контексте буддийских монахов, представляет собой глубокое погружение в сознание и осознанность
Комментировать  9 просмотров vote 0

Как наладить работу ЖКТ и всего организма в целом

Когда у вас происходит нарушение равновесия в организме и естественная работа желудочно-кишечного тракта нарушается, это может привести к различным проблемам
Комментировать  13 просмотров vote 0

Дао-инь самая древняя практика цигун

История возникновения цигун и древних практик уходит глубоко в прошлое, охватывая тысячелетия развития китайской культуры
Комментировать  14 просмотров vote 0

Йога на гвоздях: исцеляющая сила для тела и разума

Йога на гвоздях - это необычный вид йоги, который привлекает внимание своей необычностью и экстремальностью
Комментировать  20 просмотров vote 0

Нормализуем работу кишечника и избавляемся от проблем со стулом

Бывает ли у вас ежедневная нормальная перистальтика? Проходит ли процесс очищения кишечника без проблем? Не стоит сразу бежать в аптеку за лекарствами от запора
Комментировать  11 просмотров vote 0

Опасные и безопасные способы очищения от шлаков и токсинов

К сожалению, когда мы стремимся очистить свой организм, иногда мы не осознаем, что это может вызвать серьезные проблемы
Комментировать  16 просмотров vote 0

Как лечить аллергию, избавиться от зуда, покраснений, высыпаний

Часто, когда мы испытываем зуд, покраснения или высыпания, реагируя на различные продукты, наш первый инстинкт - проигнорировать это
Комментировать  15 просмотров vote 0

Корректируем питание и снижаем вес безопасно

Излишняя жировая ткань всегда вызывает дисбаланс гормонов, нарушения работы эндокринной системы, ухудшает функции желчного пузыря и печени, и способствует размножению вредных микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте

Целительное очищение кишечника для оздоровления организма

Первичные признаки нарушения работы кишечника могут включать в себя изменения в режиме дефекации, такие как понос, запоры или нечастые стулы, а также боли или дискомфорт в области живота, вздутие и изжогу
Комментировать  10 просмотров vote 0

Предотвратить инфаркт и избавиться от боли в сердце

Многие люди после 40 лет находятся в опасной зоне, беспокоясь о боли в сердце и ее возможных последствиях, но не проявляют достаточного усилия, чтобы защитить себя и предотвратить проблемы
Комментировать  16 просмотров vote 0

Психология похудения без диет и изнурительных тренировок

Если соединить разум и тело, можно навсегда избавиться от жира на животе
Комментировать  20 просмотров vote 0

Напряжение в шее и прлечах: самомассаж и упражнения

При длительном сидении за работой часто возникают неприятные ощущения в области шеи и плеч
Комментировать  20 просмотров vote 0

Снизить вес, оздоровить кожу и волосы, наладить обмен веществ

Люди в возрасте за 40 все чаще сталкиваются с проблемами обмена веществ
Комментировать  12 просмотров vote 0

Простые практики при остеохондрозе, грыже, протузии, сколиозе

Запущенная спина, если не уделять ей должного внимания, может с течением времени или даже быстрее перевести человека в состояние инвалидности
Комментировать  11 просмотров vote 0

Как избавиться от отечности лица, тела, ног

Когда мы спим, наш метаболизм замедляется, и наше тело переходит в полупассивный режим
Комментировать  12 просмотров vote 0

Суставная гимнастика: секреты здоровья коленных и тазобедренных суставов

Во время ходьбы или длительного сидения, при подъемах из положения сидя, а также даже в состоянии лежа, могут возникать боли в суставах
Комментировать  8 просмотров vote 0

Лечебная физкультура: устраняем боль в спине и шее

Устали от постоянных болей в спине и шее
Комментировать  11 просмотров vote 0

Боль в суставах: страшные ошибки самолечения и как их избежать

У вас артроз 1-3 степени? Ощущаете боль в суставах и неудобства? Подход к лечению этого состояния должен быть правильным, иначе можно только усугубить проблему
Комментировать  12 просмотров vote 0

Суставная гимнастика: безопасные упражения для людей в возрасте 60 лет

Люди в возрасте +- 60 лет, часто ощущают дискомфорт и скрип в суставах
Комментировать  11 просмотров vote 0

Плоский живот: легкие упражения на 15 минут в день

В возрасте от 30 до 55 лет требуется более щадящий и безопасный подход для улучшения состояния живота, чем у молодых женщин в возрасте 20-25 лет
Комментировать  6 просмотров vote 0

Здоровье поясницы: простые упражнения для устранения боли

Если у вас возникают проблемы с поясницей, такие как напряжение, дискомфорт после физических усилий или даже утреннее напряжение после сна, возможно, вы ищете способы справиться с этими неприятными ощущениями
Комментировать  9 просмотров vote 0

Растяжка: способ расслабиться и снять напряжение с тела

Упражнения на растяжку приносят ощутимую пользу для организма

Группы: