AlyonaMaslova (AlyonaMaslova)
О себе
437. Уютный аудит
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 437. Уютный аудит Друзья, сегодня мы предлагаем вам провести мини-аудит своей жизни. Для этого не придется отвечать на сложные вопросы о смысле жизни и поднимать расходы за прошлый месяц. Просто, придя домой, осмотритесь вокруг. У вас чисто и уютно? Вас не испугает неожиданный приход друзей? Приятно возвращаться вечером к домашнему очагу? Состояние квартиры - отражение ситуации в вашей жизни и в вашей голове. Битва с грязной посудой редко бывает ед...
436. Покой VS Тревога. Победителя выбираете вы
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 436. Покой VS Тревога. Победителя выбираете вы Приветствуем вас, дорогие подписчики! Сегодняшняя рассылка о том, как сохранять душевное спокойствие, даже если все вокруг летит в тартарары. Как ни крути, причина для тревог и стресса всегда найдется: опаздываете из-за пробок, боитесь публичного выступления, волнуетесь перед свиданием. Как тут сохранить спокойствие? Без паники, выход есть! Если вы научитесь управлять своими эмоциями и осознанно оценив...
Эффективные психологические техники
Синтез наиболее простых и эффективных методов управления своими состояниями и развития личности. Никакой мистики, только ясные, работающие технологии. Выбирай себя и свою жизнь!
Нас приучили ломать себя С детства нас приучали, что себя нужно ломать, чтобы получить нужный результат. Воля, самодисциплина, четкое расписание, никаких послаблений. Но действительно ли это - способ добиться успеха и жизненных перемен? Наш колумнист Илья Латыпов о разных видах насилия над собой и о том, к чему оно приводит. Я знаю одну ловушку, в которую попадают все люди, решившие изменить себя. Она лежит на поверхности, но так хитро устроена, что мимо нее никто из нас не пройдет - обязательно наступим и...
435. Дела семейные
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 435. Дела семейные Семья - это люди, которых мы любим, которыми дорожим и ближе которых у нас никого нет. Так должно быть в идеале. Тем не менее, часто нам не удается избежать непонимания, конфликтов или даже неприязни, отторжения в отношении близкого человека - будь то супруг, близкий друг, любимый или подрастающая дочь. Уменьшить количество ссор и научиться справляться с нервозностью и гневом можно - об этом две наши новинки. В книге <Дочь-подрос...
Как формировать и управлять событиями жизни ? Законы жизни. Вашей жизни.
Почему в жизни часто происходит не так как хочется? Почему это у других хорошая работа, счастливые семьи, удача? Что делать если досталась, судьба-злодейка? как притягивать деньги? Ответы на эти вопросы и реальные способы.
Законы жизни. Вашей жизни. Как понять, что из себя представляет ваша жизнь? Итак, продолжим <за жизнь, а точнее, продолжим про нашу жизнь, как ситуацию. Вы решили изменить что-то в своей жизни. Как было описано в предыдущей статье , для этого крайне желательно понимать ЧТО вы собрались менять и КАК оно устроено, т.е: Как <работает> ваша жизнь? Каким законам она подчиняется? Какие жизненные ситуации являются составляющими вашей жизни? Какие управляющие воздействия на вашу жизнь возможны? Какие наиболее эффе...
Как формировать и управлять событиями жизни ? Что такое ваша жизнь?
Почему в жизни часто происходит не так как хочется? Почему это у других хорошая работа, счастливые семьи, удача? Что делать если досталась, судьба-злодейка? как притягивать деньги? Ответы на эти вопросы и реальные способы.
Жизнь, как ситуация. Что вы на самом деле меняете, когда меняете свою жизнь? Прежде чем менять жизнь, неплохо бы ответить себе на вопросы: <Что менять будем? Что такое ваша жизнь? Это совершенно не отвлеченный, а практический вопрос. В прошлой статье я рассказал о методах изменений жизни, собрав их в своего рода каталог. Если вы что-то хотите изменить, вы должны четко представлять себе, по каким законам существует то, что вы меняете. Это знание дает вам возможность управлять. В противном случае, вы имеете ...
434. Тревожная весна 2019-го
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 434. Тревожная весна 2019-го Друзья, за последний год мы выпустили много суперполезных книг о преодолении страха, тревоги, беспокойства и паники. Среди наших авторов выдающиеся специалисты - психотерапевты, клинические психологи и нейробиологи. А спектр предлагаемых методов необычайно широк - от когнитивно-поведенческой терапии до практик осознанности. И сегодня мы хотим представить вашему вниманию выборку самых эффективных упражнений, которые помо...
433. Спокоен и счастлив по собственному желанию
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 433. Спокоен и счастлив по собственному желанию Приветствуем вас, дорогие подписчики! На дворе середина марта, и это вызывает двоякие чувства: то ли радоваться окончанию зимы (по календарю, то ли грустить, что весеннее тепло никак не наступает. Мир так устроен, в нем всегда есть повод и для радости, и для грусти. И тут перед человеком открываются два пути. Первый - пасть жертвой обстоятельств. Грустить, если погода плохая, плакать, если обижают, тр...
Эффективные психологические техники
Синтез наиболее простых и эффективных методов управления своими состояниями и развития личности. Никакой мистики, только ясные, работающие технологии. Выбирай себя и свою жизнь!
Ноам Хомский: <10 жутких трюков, с помощью которых контролируют массы> Aрсенал для зомбирования. Его книги разошлись по всему миру. Особенно популярен составленный им список о способах манипулирования человеческим сознанием, к которым прибегают СМИ и правительства. Прочитайте его - и вам много станет понятно: 1. Отвлечение внимания. Основным элементом управления обществом является отвлечение внимания людей от важных проблем и решений, принимаемых политическими и экономическими правящими кругами, посредство...
Как формировать и управлять событиями жизни ? Пирамида логических уровней.
Почему в жизни часто происходит не так как хочется? Почему это у других хорошая работа, счастливые семьи, удача? Что делать если досталась, судьба-злодейка? как притягивать деньги? Ответы на эти вопросы и реальные способы.
Плохому танцору всегда мешают . тапочки. А что мешает измениться вам? Почему не получается изменить свою жизнь? На пути к саморазвитию и изменению себя всегда много <свежих могилок. В них мрачно лежат те, кто <не смог. Они злятся, страдают, критикуют или обесценивают, но ничего не могут изменить. Если ворчливое возлежание в <свежей могилке> вас не устраивает, давайте разберемся, что, на самом деле, в первую очередь, может помешать вам в реализации планов по построению новой жизни. Как это ни странно, какой...