AlyonaMaslova (AlyonaMaslova)
О себе
419. Обезьяна-перефекционизм
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 419. Обезьяна-перефекционизм Кто вы: паникер или перфекционист? Друзья, сегодня мы хотим поделиться с вами книгами, которые однозначно скрасят ваши летние дни и расскажут о вас самих много нового. Вы будете читать, узнавать себя и не раз улыбнетесь тому, как описанные ситуации напоминают вашу собственную жизнь. В книге <Не кормите обезьяну> психолог Дженнифер Шеннон предлагает интересный подход к избавлению от беспокойств. Она убеждена: главное - э...
418. Как подружиться с личными силами
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 418. Как подружиться с личными силами Друзья, книги о которых мы расскажем в нашей сегодняшней рассылке, помогут провести лето с пользой - для души и тела. И не важно, где вы будете читать их, - по дороге на работу, на пляже, в гамаке на садовом участке или в парке на скамейке. Эрин Байрон поможет вам соединиться с творческой частью вашей души и подарит вдохновение - для работы, отношений и самых, казалось бы, прозаичных повседневных дел. А Андреа ...
Эффективные психологические техники
Синтез наиболее простых и эффективных методов управления своими состояниями и развития личности. Никакой мистики, только ясные, работающие технологии. Выбирай себя и свою жизнь!
Это не любовь: скрытые мотивы мужчин-манипуляторов Как понять, что человек вступает в отношения не из-за любви, а чтобы решить свои проблемы за ваш счет? Что, если он просто хочет привлечь внимание бывшей, самоутвердиться или упрочить собственное материальное положение? Как распознать подобные манипуляции, объясняет психотерапевт Зоя Богданова. Потребность в статусе Мужчина заводит отношения, чтобы стать своим в определенной среде и соответствовать заявленному в ней уровню. Основные признаки: Завышенные тр...
Эффективные психологические техники
Синтез наиболее простых и эффективных методов управления своими состояниями и развития личности. Никакой мистики, только ясные, работающие технологии. Выбирай себя и свою жизнь!
ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАШИМ МОЗГОМ, КОГДА МЫ МЕДЛИМ ИЛИ ОТКЛАДЫВАЕМ? Выпускник Карлтонского университета Крис Бэйли в течение года экспериментировал над собой, чтобы изучить границы продуктивности: работал по 90 часов в неделю, медитировал, три месяца пользовался смартфоном не больше часа в день, просыпался в 05:30 или, например, 10 дней жил в полной изоляции. Результатом исследования стал блог и книга <Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе. Что же происходит...
417. Don't Worry Be Happy!
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 417. Don't Worry Be Happy! Друзья, лето - время, когда особенно хочется наслаждаться жизнью. Солнце, хорошая погода, отпуск - в конце концов. Поэтому наша сегодняшняя рассылка посвящена преодолению беспокойства, страхов и тревоги. Ведь они способны заслонить собой все радости жизни. Книга Холли Хазлетт-Стивенс <Женщины, которые слишком много беспокоятся> поможет вам отказаться от искаженной ложными мыслями и чувствами, пугающей картины мира, успоко...
Сергей почувствовал себя плохо, обозвал свое состояние депрессией и оторвал это состояние от своей реальности. Ситуацию глубокого недовольства работой он превратил в состояние, которое назвал депрессией. Это позволило ему ничего не менять в жизни, а превратиться в жертву невидимого монстра.
Почему в жизни часто происходит не так как хочется? Почему это у других хорошая работа, счастливые семьи, удача? Что делать если досталась, судьба-злодейка? как притягивать деньги? Ответы на эти вопросы и реальные способы.
Однажды ко мне на консультацию пришел молодой человек Сергей, который жаловался на депрессию. Я предупредил его, что если у него есть то, что является депрессией в медицинском смысле этого слова, то я не смогу ему помочь и порекомендую хорошего клинического психолога. Затем мы начали исследовать то, что он назвал <депрессией. Я попросил Сергея описать его <депрессию, точнее то, что и в каких обстоятельствах он чувствует и называет словом <депрессия. Сергей описал, что ощущает упадок сил, настроения, нежела...
416. Лето - не время сидеть дома перед телевизором!
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 416. Лето - не время сидеть дома перед телевизором! Лето - не время сидеть дома перед телевизором! И если вы никогда не были сторонником <скандинавской ходьбы, не бегаете в парке по утрам, а велопрогулкам предпочитаете посиделки в кафе - пришло время что-то менять! Ведь активный и здоровый образ жизни - это залог долголетия и хорошего настроения. И сегодня мы хотим познакомить вас с двумя книгами по ЗОЖу, которые мотивируют вас на занятия спортом и...
Пятнадцать лет назад, еще будучи студенткой, Валентина увлеклась чтением <<историй успеха>> и программированием своей судьбы. Оказавшись на вершине своей карьеры, она столкнулась с внутренним кризисом, который не смогла преодолеть.
Почему в жизни часто происходит не так как хочется? Почему это у других хорошая работа, счастливые семьи, удача? Что делать если досталась, судьба-злодейка? как притягивать деньги? Ответы на эти вопросы и реальные способы.
Героиня этой истории - Валентина, успешная женщина немного за 35. Валентина обладает великолепными профессиональными и человеческими качествами. Она - целеустремленная натура, готовая много работать и преодолевать трудности, постоянно развиваться и добиваться результатов. Наша героиня прошла карьерный путь от менеджера до руководителя подразделения крупной компании. Оказавшись на вершине своей карьеры, Валентина столкнулась с внутренним кризисом, который не смогла преодолеть. Валентина хотела двигаться дал...
415. Лето, каникулы, приключения
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 415. Лето, каникулы, приключения Приветствуем вас, дорогие подписчики! Сегодняшнюю рассылку мы подготовили с заботой о детях. До летних каникул осталась пара недель: родителям самое время подумать, как помочь ребятам наполнить приключениями и интересными занятиями любимое время отдыха и веселья! Мы предлагаем запастись увлекательными и полезными книгами, они внесут разнообразие в летнюю детскую жизнь и научат нужным в жизни навыкам. Волшебные раскр...
Любит - не любит... Как наши иллюзии разрушают отношения.
Почему в жизни часто происходит не так как хочется? Почему это у других хорошая работа, счастливые семьи, удача? Что делать если досталась, судьба-злодейка? как притягивать деньги? Ответы на эти вопросы и реальные способы.
Марина утверждала, что муж не любит и третирует ее. Она была абсолютно в этом уверена. Ей казалось, что ее отношения с мужем - на грани разрыва. Когда мы > уверенность Марины, что муж ее не любит, выяснились простые и даже смешные вещи...
