Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Tatyana

Рассылки

Рецепты домашних блюд

Рецепты домашних блюд

Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.

подписчиков: 604
Подписаться

Домашняя нутелла Нутелла в домашних условиях выгодно отличается от магазинной наименьшей калорийностью , отсутствием консервантов, а также тем, что Вам на 100 % известен ее состав ! Ингредиенты: 125 г лесных орехов (фундука) 2 столовые ложки какао 120 г сливочного масла 120 г меда Способ приготовления: 1. Измельчите фундук так мелко, как это возможно; 2. Растопите масло; 3. Смешайте измельченные в порошок лесные орехи, растопленное сливочное масло, мед и какао, перемешайте; 4. Поместите массу в контейнер и...

2013-09-24 16:05:17 + Комментировать Автор:

Диетические рецепты

Диетические рецепты

Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания

подписчиков: 748
Подписаться

Разноцветный витаминный салат от осенней хандры Салат из двух видов капусты, цветных овощей с необычной заправкой. Хорош как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к красному мясу. Ингредиенты (примерно на 8 порций: 1/4 кочана красной капусты 1/4 кочана белокочанной капусты (или пекинской) 1 пучок зеленого лука 1 большая красная луковица 1 крупная сырая морковь 1 маленький красный перчик чили (если не любите острого, замените его сладким болгарским перцем) 2 столовые ложки меда 250 г несладкого йогур...

2013-09-20 16:05:17 + Комментировать Автор:

Диетические рецепты

Диетические рецепты

Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания

подписчиков: 748
Подписаться

Легкий для желудка и простой в приготовлении томатный суп Супер легкий , но вкусный рецепт. Этот томатный суп идеально подходит для начинающих поваров и имеет великолепный вкус . Ингредиенты примерно на 4 порции: 4 свежих помидора среднего размера 1 столовая ложка оливкового масла 1 пучок свежей зелени (лучше брать кинзу - она ароматнее, но если не любите, возьмите укроп или петрушку. Также можно использовать замороженный шпинат 1 сладкий перец 2 зубчика чеснока 1 большая луковица 3 стакана воды (можно вод...

2013-09-04 16:05:26 + Комментировать Автор:

Рецепты домашних блюд

Рецепты домашних блюд

Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.

подписчиков: 604
Подписаться

Мясо индейки с красным вином и базиликом Это ароматное блюдо содержит большое количество белка и умеренное жира. Отлично сочетается с красным вином и любым овощным салатом. Ингредиенты: 300 г мяса индейки (нога) 20 г сливочного масла Для маринования: 1-2 столовые ложки горчицы 60 мл. красного вина специи: соль, перец, паприка, сушеный базилик, сушеный чеснок Способ приготовления: 1. Отделите мясо индейки от костей и нарежьте на небольшие кусочки; 2. Намажьте мясо горчицей, добавьте соль, перец, паприку по ...

2013-09-04 16:05:25 + Комментировать Автор:

Диетические рецепты

Диетические рецепты

Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания

подписчиков: 748
Подписаться

Грудки запеченные - классика диетического питания! Предлагаем очередной рецепт приготовления классического белкового блюда - куриных грудок. Грудки запеченные в лимонном соке. Ингредиенты на 4 порции: 500-800 г куриных грудок или грудок индейки 2 столовые ложки оливкового масла (по желанию) сок 1 - 2 лимонов или апельсинов 2 зубчика чеснока соль, перец по вкусу, специи (это блюдо специями не испортишь ) Приготовление: 1. Разогрейте духовку 200 градусов; 2. Вымойте куриные грудки и обсушите; 3. В небольшой ...

2013-08-27 11:39:48 + Комментировать Автор:

Диетические рецепты

Диетические рецепты

Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания

подписчиков: 748
Подписаться

Экспресс салат из помидоров Данный салат из помидоров готовится за 5 минут , получается вкусным и очень освежает. Благодаря йогурту, салат достаточно сытный. Ингредиенты на 2 порции: 4 помидора небольшой пучок зеленого лука 200 г не сладкого йогурта петрушка перец, соль Приготовление: 1. Нарежьте помидоры круглыми кольцами и выложите кольцами на блюдо; 2. Лук мелко нашинкуйте и посыпьте на каждый кусочек помидора; 3. Залейте все йогуртом, нарежьте петрушку и посыпьте салат солью и перцем по вкусу. Диетичес...

2013-07-23 16:10:03 + Комментировать Автор:

Рецепты домашних блюд

Рецепты домашних блюд

Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.

подписчиков: 604
Подписаться

Классический американский картофельный салат В этом салате нежные кусочки картофеля сочетаются с отварными яйцами, немного острым майонезом, хрустящим красным луком , сельдереем и солеными огурцами. Подавайте его вместе с жареным мясом. Время приготовления салата - около часа. Ингредиенты на 6-8 порций: 3 яйца 1 кг картофеля 1 столовая ложка соли 3 столовые ложки белого винного уксуса половинка небольшой красной луковицы 1 большой стебель сельдерея 1 небольшой пучок петрушки примерно 250 г майонеза 1 чайна...

2013-07-22 16:10:05 + Комментировать Автор:

Диетические рецепты

Диетические рецепты

Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания

подписчиков: 748
Подписаться

Овсяный блинчик с топпингом на выбор - попробуйте на завтрак! Овсяный блинчик - хорошая альтернатива приевшейся овсяной каше , сытный и готовить быстро! Ингредиенты на 1 большой и сытный блинчик: 3 столовые ложки овсянки (геркулеса, не экстра) 1 цельное куриное яйцо или 1 яичный белок 1 чайная ложка сахарозаменителя или фруктозы (по желанию) 0,5 ч.ложки разрыхлителя или сода гашеная уксусом 0,5 ч.л. молотой корицы щепотка ванили Приготовление: 1. Овсянку перемолоть в кофемолке или блендере в муку; 2. Соеди...

2013-07-19 16:10:04 + Комментировать Автор:

Диетические рецепты

Диетические рецепты

Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания

подписчиков: 748
Подписаться

Сладкий перец фаршированный помидорами черри Это блюдо можно отнести к легким закускам или к овощному гарниру для основного блюда. За счет низкой калорийности оно подойдет для употребления в любое время дня. Ингредиенты на 4 порции: 2 больших красных болгарских перца 4 столовые ложки оливкового масла 12 штук помидоров черри банка оливок без косточки 4 чайные ложки сушеного базилика или трав для овощей (прованских трав) соль,молотый черный перец по вкусу Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 200 градусов;...

2013-07-11 16:10:03 + Комментировать Автор:

Рецепты домашних блюд

Рецепты домашних блюд

Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.

подписчиков: 604
Подписаться

Сверхбыстрое черничное парфе Этот легкий десерт или закуска готовится за несколько минут , главное всегда иметь в холодильнике немного ягод, апельсин или яблоко, а также не сладкий йогурт. Ингредиенты на 4 порции: 1,5 столовые ложки сахара 1/2 чайной ложки тертой апельсиновой кожуры 2 штуки обезжиренного не сладкого йогурта 200 г свежей черники 200 г очищенной мякоти апельсина 2 ст. ложки пшеничных отрубей или овсяных хлопьев Способ приготовления: 1. Соедините сахар, апельсиновую кожуру и йогурт вместе и п...

2013-07-10 16:10:05 + Комментировать Автор:

Рассылки