О йоге для йогов

О йоге для йогов Весна. Время фитнеса. Советы девушкам.

Конечно, мужчины и женщины отличаются друг от друга, причем во многом. Даже в занятиях спортом. Естественно, тренировки пойдут на пользу и тем и другим, но занятия фитнесом принесут большую пользу именно женщинам, если не брать в расчет соревновательные виды, с повышенными нагрузками и возможным приемом анаболических стероидов. Дело в том, что женщины склонны к заболеванию остеопорозом (заболевание, связанное с повреждением (истончением) костной ткани, ведущее к переломам и деформации костей, а физические ...

2012-03-10 21:14:17 + Комментировать

О йоге для йогов Фитнес советы для девушек и женщин.

Чрезмерные физические нагрузки могут повлиять на время появления менструаций у девочек, и нарушить их регулярность у девушек и женщин. Роды, зачастую, проходят быстрее и менее болезненно у тех женщин, которые поддерживали физическую форму до беременности и разумно следили за своим физическим состоянием во время неё. С особой осторожностью следует отнестись к упражнениям на гибкость и растяжку. Вследствие гормональных изменений, связанных с беременностью, связки и мышцы становятся более эластичными, и сущес...

2012-03-09 12:38:29 + Комментировать

О йоге для йогов Йога без фанатизма.

В последнее время йога на Западе, и в частности, в России, стала набирать популярность. И вот еще вчерашние зануды-ботаники с ковриками для йоги весело спешат на очередное занятие, а рэпперы становятся саньясинами и разъезжают по ретритам. Что это: дань моде или внутренние трансформации? Кого только не увидишь в метро, маршрутках, на улицах и подземных переходах. Молодежь от подростков до вроде бы взрослых людей развлекается, как может: песнями под гитару уже не удивишь, флеш-мобы приелись, а вот развеселы...

2012-03-05 20:43:56 + Комментировать

О йоге для йогов Гороскоп на март!!! Спешите узнать!!!

Первый весенний месяц будет для Овнов благоприятным во всех отношениях. На работе возможны карьерное продвижение или повышение зарплаты. В личных отношениях .о сколько интересного! А как с остальными знаками? Об этом читайте на йога портале yogaday ...

2012-02-29 22:19:55 + Комментировать

О йоге для йогов Истории о том, как йога изменила жизнь.

Кража сумочки с билетами и паспортами задержала меня еще на 4 дня в Лондоне, позволив прочувствовать на себе состояние <без имени. Мне даже порой казалось, что я невидима. Долгие часы в посольстве дали возможность переосмыслить всю мою жизнь, события, которые меня радовали и расстраивали, поступки, окрылявшие меня или ввергавшие в пучину страстей. Много мыслей приходило мне в те 4 дня, и, вернувшись, я приняла решение менять жизнь. ПРОДОЛЖЕНИЕ ...

2012-02-22 14:46:47 + Комментировать

О йоге для йогов О занятиях в обеденный перерыв прямо в офисе.

Современная йога и современный фитнес, с каждым годом приобретают все больше совместных граней. Вот уже и фитнес пауза в офисе появилась. Как долго ждать йога пауз? Читайте более подробно об этом на сайте yogaday. Так же: истории и приходе в йогу. У каждого из нас - свой мир. Хотя на самом деле, все эти наши миры - лишь иллюзия, майя. Мы сами их себе и придумываем. Мы строим наш мир, добавляем в него новые элементы, игроков, соседей, спутников в метро, коллег. Прочитав что-то новое, это сразу становится <ж...

2012-02-20 22:18:13 + Комментировать

О йоге для йогов Новости из мира йоги и федерации

Открытый чемпионат России по йога-спорту (Russian Yoga Open 2012) состоится 26-27 мая 2012 года в Москве. Подробнее С 7 по 20 апреля будет проводиться сертифицированный курс "Перинатальная йога" (100 часов) в рамках договора с Московской государственной академией физической культуры. Подробнее В последних числах января,решением Президиума федерации была одобрена инициатива членов ФЙР Кировской области образовать у себя региональное отделение. Подробнее ...

2012-02-15 11:43:55 + Комментировать

О йоге для йогов Личные истории о приходе в йогу.

ИСТОРИЯ 1 Вообще-то, йога пыталась знакомиться со мной давно, но я ее не замечала. Еще в студенческие времена, подружились мы с группой студентов из Индии (они у нас на медфаке учились, т.к. в России считалось одно из лучших медицинских образований и самое дешевое. Кто-то уже говорил по-русски, кто-то практически нет. Один из них был уже очень взрослый (как мне тогда казалось, 28 лет ему всего было, он вел <кружок йоги> недалеко от Университета. С йогой у Ранджита было все хорошо, чего нельзя было сказать ...

2012-02-13 19:49:07 + Комментировать

О йоге для йогов Каталог йога-сайтов.

Как часто нас, занимающихся йогой, интересует информация касающеяся нашего образа жизни и увлечения? Частенько. Иногда хочется узнать, что нового происходит в мире йоги или йога спорта. Порой появляются мысли посетить первый, а может очередной йога-тур. Без внимания не остаются и магазины торгующие специфическим товаром для йогов. Именно для этого нами создан каталог сайтов о йоге , в котором вы сможете найти любой интересующий вас сайт и добавить свой. Кроме этого, на нашем сайте вы прочтете интересные ст...

2012-02-10 12:15:31 + Комментировать

О йоге для йогов

Карму называют иначе <Законом действия и противодействия. В нашей повседневной жизни это означает, что каждый наш поступок, каким бы маленьким и незначительным он не был, обязательно создает предпосылки для неизбежного отклика на него. Однако не всегда остается ясным, как же именно работает Карма. Причина этого в том, что на совершаемые нами поступки влияют факторы не только нашей собственной жизни, но и жизней многих других людей - и эти факторы очень часто помимо нашей воли переплетаются между собой. Бол...

2012-02-07 12:03:13 + Комментировать