| ← Июнь 2023 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
10
|
11
|
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
||
За последние 60 дней 6 выпусков (2-3 раза в месяц)
Открыта:
22-08-2013
"Письма Счастья" помогут вам обрести истинное и неподдельное счастье. Если
у Вас депрессия, недостаток сил, мир кажется серым - то эта рассылка для
Вас! Наводящие вопросы, медитации, интересные мысли - все это заставит Вас
снова задуматься о главном полюсе жизни - счастье!
Письма помогут Вам даже если вы не испытываете проблем с поиском счастья.
Статистика
-2 за неделю
Никогда не делитесь своими эмоциями с детьми!
Одна из главных задач мамы - это помочь ребёнку справиться с его эмоциями. Научить обращаться с ними, забрать лишнее, принять, помочь переварить то, что он переварить может. Людмила Петрановская называет это "контейнированием". То есть мама должна стать некоей ёмкостью, которая сможет детские эмоции принимать, складывать, перерабатывать. А эмоции у ребёнка возникают постоянно, управлять ими ему очень сложно, в непереработанном виде жить они откровенно мешают....
ОСНОВЫ ПСИХОСОМАТИКИ
Болезнь - инфекционное или бактериальное заражение, возрастная дисфункция или элементарная травма - все это следствие накопившихся с самого детства психических напряжений. Любая, абсолютно любая болезнь психосоматична, то есть берет начало в психике, а не в теле, и уж тем более не в случайных внешних обстоятельствах!...
Научитесь отказывать без чувства вины
Каждый из нас попадал в такую ситуацию: вы завалены собственными делами по горло, но вот поступает волшебный звонок от знакомого, или приходит e-mail от партнёра, или просто к тебе подходит коллега с просьбой что-то сделать для него/неё/них. Просит о маленькой услуге. Вы бы и рады помочь, но только вашего короткого века, кажется, не хватит даже на то, чтобы разгрести хотя бы свои дела, не то что чужие....
НАСТОЯЩИЙ АНДЕРСЕН
В советской России цензура вычеркивала из сказок Андерсена целые абзацы, но вычеркнуть их христианский смысл оказалось невозможно. "Герда стала читать >; дыхание девочки превращалось в густой туман. Туман сгущался, из него начали выделяться маленькие ангелочки, ступив на землю они вырастали в больших и грозных ангелов. Когда Герда окончила молитву, вокруг нее образовался целый легион. Ангелы приняли снежных страшилищ на копья, и те рассыпались. Герда могла теперь смело идти вперед. Наконец девочка добралась до чертогов Снежной королевы."...
СПИСОК ЦЕЛЕЙ И ЖЕЛАНИЙ
Записанные цели и желания исполняются чаще, чем те, которые вы не записывали. Поэтому прямо сейчас возьмите красивую тетрадь или блокнот, любимую ручку и напишите список из 100 ЦЕЛЕЙ и ЖЕЛАНИЙ. Да, вы не ослышались - именно 100! Почему так много? Во-первых написание столь большого списка расширяет ваши границы. Во-вторых, когда вы видите, сколько у вас целей и желаний, на депрессию и тоску просто не останется времени, - так много еще нужно сделать и испытать! И в третьих, записанные цели имеют свойство достигаться....
БЛИЗОСТЬ ИЛИ СЛИЯНИЕ?
Многие люди мечтают о близких отношениях, представляя себе, что если они будут вместе с кем-то, то они будут как одно целое. Хотеть одно и то же, чувствовать похоже, постоянно быть вместе и не иметь друг от друга секретов. Наконец расстанутся с одиночеством, ибо все время будут где-то и с кем-то. Это распространенное заблуждение о близости, которое сначала немного подкрепляется в период влюбленности, а потом вдребезги разбивается о реальность человеческих отношений. Это происходит потому, что люди путают близость со слиянием....
Позаботьтесь обо мне!
Мы ожидаем от других, что они проявят внимательность, участие, предупредительность в отношении нас, и сильно расстраиваемся, когда наши ожидания не совпадают с реальностью. Но нужны ли мы сами себе в той степени, в которой хотим увидеть свою нужность в отношениях с другими? Нужно ли мне самой моё здоровье? Нужно ли мне самой моё хорошее настроение? Нужен ли мне самой мой комфорт? Люблю ли я сама себя так, как хочу, чтобы меня любили другие? Уважаю ли я сама себя так, как хочу, чтобы меня уважали другие? Внимательна ли я к себе так, как хочу, чтобы другие были ко мне внимательны?...
Стратегия Уолта Диснея
Это очень увлекательное упражнение, которое поможет вам, если: Необходимо добавить творчества, придумать нестандартные пути решения; Разобраться с собственными внутренними возражениями и сопротивлением; Разобрать риски; Составить план действий; И сделать, наконец, первый шаг!...
Сила числа рождения
В дате вашего рождения запечатлено, что вы собой представляете, на что вам следует полагаться для достижения успеха в жизни, каковы ваши способности, таланты и характер, что вы унаследовали из прошлого. Если бы ваши родители прочитали эту запись и правильно оценили ее, можно было бы избежать множества тревог и неопределенностей....
Меркантильный гороскоп: с кем в браке вы разбогатеете
С помощью этого гороскопа можно узнать, как сложится финансовая составляющая в отношениях с тем или иным человеком. Увы, совместимость в деньгах не всегда совпадает с любовной совместимостью, поэтому приходится делать выбор: либо любовь, либо материальное благополучие. Однако астрологи утверждают, что если рядом находится не денежный для нас знак, расстраиваться не стоит! Притянуть деньги помогут друзья и родственники, если среди них, конечно, имеются те самые, которые подходят для денежной удачи....
