Новые и актуальные статьи из мира психологии Почему мучает бессонница? Причины бессонницы

Многие люди подвержены этому состоянию - бессоннице. Кто-то - время от времени, кто-то - более или менее регулярно. Кто-то воспринимает философски и старается просто перетерпеть - "все наладится со временем". И так тоже бывает. Но в большинстве случаев бессонница скрывает под собой нерешенные психологические проблемы, неумение внимательно относиться к своим потребностям, а особенно - к потребностям тела, его ритмам. Так почему мучает бессонница, каким образом работают механизмы бессонницы и каков...

2015-11-16 15:31:27 + Комментировать

Новые и актуальные статьи из мира психологии Нарциссический тип личности: здоровый нарциссизм или «радио

Нарциссизм в какой-то мере стал современной нормой, во многом - благодаря большому количеству средств для тиражирования и демонстрации собственного образа-я. Но открытым остается вопрос о том, где, все-таки здоровый нарциссизм, стремление любить и уважать себя, переходит в патологию или как минимум создает серьезные неудобства его обладателю? Во второй части цикла о типах личности психолог Елена Шипилова расскажет о нарциссах, о том, что такое нарциссический тип личности, как он формируется, какие особенно...

2015-11-11 18:16:23 + Комментировать

Новые и актуальные статьи из мира психологии Жизненный цикл семьи

С чего начинается жизненный цикл семьи? С момента встречи? Со свадьбы или с начала совместной жизни, которые в современном обществе не обязательно совпадают во времени? И, самое главное - что формирует семью по-настоящему, каким должен быть человек. чтобы у него была возможность создать действительно прочные и стабильные, дающие поддержку, радость и удовлетворение, отношения? В этом процессе важно многое - и грамотно пройденная сепарация от родителей, и опыт самостоятельной жизни, и осознание себя, своих и...

2015-11-06 18:12:16 + Комментировать

Новые и актуальные статьи из мира психологии Как обрести спокойствие и наполненность самим собой

Как обрести спокойствие? Как получать удовольствие от жизни? - этими вопросами задаются многие. При этом многие понимают, что мечутся между крайностями: то ли хватать все, что мир может предложить, подряд, не особенно разбирая, то ли отказаться от всего и минимизировать свои потребности, чтобы не страдать зря. В первом случае "нагрузкой" становится масса лишнего и ненужного в жизни, во втором - вечная скудость и бедность жизни. И там и там - неудовлетворенность. Что такое состояние наполненности ...

2015-11-05 20:55:21 + Комментировать

Новые и актуальные статьи из мира психологии Компьютерная зависимость: откуда она появляется, и что за не

Компьютер и интернет - достижения прогресса, которые приносят нам немало возможностей: масса полезной информации, ее доступность, возможность поддерживать связи с людьми из разных стран и городов, возможность обмениваться впечатлениями, показывать друг другу свои открытия и получать новые знания. Но есть и обратная сторона: для некоторых виртуальная реальность стала подменять реальную жизнь, и не так давно в наш обиход вошли термины "компьютерная зависимость" и "интернет-зависимость". К...

2015-11-01 07:25:49 + Комментировать

Новые и актуальные статьи из мира психологии Раздражает ребенок, что делать?

Ребенок - человек, а значит, он может раздражать другого человека, своего родителя, так же, как и любой другой человек. С другой стороны, не на всякого взрослого человека родители позволяют себе срываться. Почему именно дети нередко становятся объектом, в отношении которого легче всего происходит эмоциональный срыв? И какие травмы детства самих родителей могут стоять за таким поведением, как влияет воспитание самого родителя на то, как он будет впоследствии обращаться со своим ребенком? В третьей части ста...

2015-10-20 15:00:34 + Комментировать

Новые и актуальные статьи из мира психологии Повышенная тревожность: как справиться с тревогой?

Тревога - состояние, знакомое каждому. Однако, в разной степени. Кто-то, испытывая тревогу, видит и реальную проблему, которая к ней привела, находит решение и прощается с тревогой. А кто-то испытывает тревогу постоянно, и не может определить, с чем это состояния связано. "А вдруг." - думает человек, и беспричинная тревога заполняет его каждый день. Откуда берется повышенная тревожность? Может ли человек что-то изменить, если он постоянно беспокоится? И как справиться с тревогой, если она уже отк...

2015-10-13 23:56:36 + Комментировать

Новые и актуальные статьи из мира психологии Почему люди завидуют?

Зависть принято считать отрицательным качеством человека, не одобряемым в социальной среде чувством. Некоторые чувствуют стыд за то, что завидуют, некоторые - погружаются в зависть с головой и начинают строить планы "уничтожения" соперника. Но и в том и в другом случае спутникам зависти становятся тревога, раздражение, отчаяние, печаль - в общем, чувства, умножать которые, как правило, не хочется. Почему люди завидуют? Бывает ли на самом деле белая зависть? Всем ли свойственно завидовать, одинако...

2015-10-02 20:38:11 + Комментировать

Новые и актуальные статьи из мира психологии Типы личности человека: шизоидная личность

Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Елены Шипиловой: "Типы личности человека: шизоидная личность" Кто я, какой я? - этот вопрос себе задает практически каждый, кто пытается понять себя, определить, что он хочет от жизни, в чем ему реализовать себя и как строить отношения. И именно для более глубокого понимания себя человеку важно знать - какие факторы в нем уже сформированы, определены его природой, данностью рождения, и главное - как суметь это эффективно использовать. Этой стать...

2015-09-19 19:23:44 + Комментировать

Новые и актуальные статьи из мира психологии Как избавиться от страха и научиться жить полной жизнью

Каждый из нас сталкивался с чувством страха и тревоги . В целом страх - нормальная реакция человека на опасную ситуацию. Но не всегда преследующие человека страхи связаны с реальными опасностями. Часто они связаны с пережитыми в детстве ограничениями, которые, несмотря на относительно благополучную жизнь, продолжают управлять поведением человека. Страхи связаны с потребностями человека - биологическими и социальными. В этой статье психолог Ольга Волкова рассмотрит эти связи, поможет вам осознать, какие пот...

2015-09-07 16:59:05 + Комментировать