Subscribe. Здоровье

10 способов привести себя в форму от балерин

Подтянутое тело для балерин - условие карьеры. Неудивительно, что танцовщиц Большого театра считают экспертами в области питания и физических нагрузок....

2018-12-21 22:06:56 + Комментировать

Великий секрет здоровья

Ученые доказали, что только радостные и светлые чувства делают нас здоровыми. О позитивном мышлении было известно давно, но сведения о нем были разрозненны....

2018-12-19 17:25:53 + Комментировать

Как отказаться от сахара

Популяризатор здорового питания утверждает, что достаточно воздержаться от употребления сахара всего лишь 10 дней, чтобы оценить преимущества жизни без сладкого....

2018-12-17 17:48:33 + Комментировать

Уменьшить желудок

Бариатрическая хирургия с 2019 года станет в России бесплатной для больных ожирением. Хирург - о плюсах и минусах бариатрической операции...

2018-12-14 19:10:20 + Комментировать

Посеешь привычку - пожнешь характер

В сущности наша жизнь складывается из разнообразных привычек. Причем одни нам помогают, а другие мешают....

2018-12-12 18:06:07 + Комментировать

Худеем по-голливудски

Худеющие нередко задаются вопросом, как звёздам удаётся столь стремительно сбрасывать вес. Какие голливудские диеты стоит взять на вооружение....

2018-12-10 18:09:01 + Комментировать

Как справиться с усталостью?

Каждый раз, когда вы не успеваете отдохнуть после работы, добавляется еще один камешек в мешок усталости, с которым вы ходите на плечах....

2018-12-05 21:07:06 + Комментировать

Как похорошеть за зиму

Говорят, что морозная погода может помочь омолодиться и похорошеть, если заниматься спортом на свежем воздухе. Какой зимний спорт самый полезный?...

2018-12-03 22:32:24 + Комментировать

Похудеть без изнеможения

До главной ночи в году остается месяц, а значит, самое время выбирать наряды, записываться > и, главное, приводить себя в форму....

2018-11-30 22:57:54 + Комментировать

Гололед: как избежать травмы

Обидно, когда, вместо того чтобы с друзьями праздновать, играть в снежки, приходится коротать время на больничной койке с трещиной ребра или другой травмой....

2018-11-28 22:05:31 + Комментировать