Subscribe. Здоровье

Как быстро просыпаться с утра

Для многих людей утро является одним из самых продуктивных периодов в сутках, который при правильном пробуждении делает день более эффективным....

2018-08-22 20:24:28 + Комментировать

Вкусно - значит, полезно

Оказывается, отказ от еды, которую считали вредной, -- совсем неполезен. К такому выводу пришли зарубежные эксперты....

2018-08-20 22:24:38 + Комментировать

Как отдохнуть без отрыва от работы

Чем заняться летом в городе, чтобы организм чувствовал себя не хуже, чем у коллег, вернувшихся из отпуска?...

2018-08-17 16:57:46 + Комментировать

Приводят ли прививки к аутизму

Медицинские эксперты единогласно сходятся во мнении, что вакцинация необходима еще до рождения ребенка, чтобы защитить его в первые месяцы жизни....

2018-08-15 22:02:30 + Комментировать

ЗОЖ по-русски

Мы как-то не заметили, как буквально за пару десятилетий ЗОЖ стал мейнстримом. Но насколько правила ЗОЖ универсальны, все ли они применимы именно в нашей стране?...

2018-08-13 17:19:03 + Комментировать

Как одолеть бессонницу

Летом темнеет поздно, светает рано, а ведь для крепкого сна людям нужен мелатонин, который вырабатывается лишь в полной темноте....

2018-08-10 17:11:04 + Комментировать

Рак груди

У Асмы Асад, жены Башара Асада, обнаружен рак груди. Как часто встречается это заболевание, как его вовремя выявить и как лечить...

2018-08-08 23:54:01 + Комментировать

Шесть мифов о щитовидной железЩитовидка - главный производитель гормонов, влияющих на все процессы в нашем организме: самочувствие, настроение, работоспособность, интеллект.

Жир как источник энергии Ученые выяснили, что красивые женщины, в том числе обладательницы стройных фигур чувствуют себя гораздо менее счастливыми в личной жизни, чем дурнушки и толстушки. Читать далее. 10 причин регулярно употреблять бобовые На удивление многим, учёные доказали, что именно бобовые содержат в себе множество витамин и заслуживают того, чтобы стать желанным блюдом Читать далее. Пластик опасен для детского здоровья ...

2018-08-06 23:16:35 + Комментировать

В чем разница между фитнесом и аэробикой

На сегодняшний день индустрия спорта популярна и достигла больших высот. Каждый год появляются новые технологии, новые направления....

2018-08-03 22:34:40 + Комментировать

6 эффективных упражнений

Не всегда девушки, регулярно занимающиеся спортом, могут похвастаться хорошей растяжкой и сесть на шпагат. Какие упражнения нужно для этого делать?...

2018-08-01 23:02:12 + Комментировать