Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Информация для души и тела

Информация для души и тела Медитация: пять советов для начинающих

Как правильно медитировать: пять советов для начинающих Многие новички, начинающие медитировать, рано или поздно задаются вопросом о том, правильно ли они это делают. Конечно, не существует единого мнения, как конкретно должна происходить медитация, как и не существует строгих и общеустановленных правил. Однако есть рекомендации, следуя которым можно сделать вашу медитацию гораздо более эффективной. 1. Поза. Обычно самой распространенной позой для медитации считается положение сидя с прямым позвоночником. ...

2015-11-22 23:07:07 + Комментировать

Рекомендуем подписаться: