← Апрель 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
---|---|---|---|---|---|---|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://4soul.net
Открыта:
22-11-2015
Самое интересное о людях, здоровье, красоте и туризме. Фен-шуй, Цигун, Йога, медитация и немного эзотерики. Полезные советы и многое другое. Только позитивная и интересная информация.
Статистика
0 за неделю
Информация для души и тела Медитация: пять советов для начинающих
Как правильно медитировать: пять советов для начинающих Многие новички, начинающие медитировать, рано или поздно задаются вопросом о том, правильно ли они это делают. Конечно, не существует единого мнения, как конкретно должна происходить медитация, как и не существует строгих и общеустановленных правил. Однако есть рекомендации, следуя которым можно сделать вашу медитацию гораздо более эффективной. 1. Поза. Обычно самой распространенной позой для медитации считается положение сидя с прямым позвоночником. ...