Женский журнал "Alefa"

Женский журнал "Alefa" Куркума от артрита

Куркума - аюрведическое растение, которое иногда используется для лечения остеоартрита и ревматоидного артрита. Основной ингредиент карри - куркума, содержащая противовоспалительное, антиоксидантное соединение, называемое куркумин. Хотя ограниченное число исследований протестировало воздействие куркумы на здоровье человека, некоторые исследования показывают, что куркума может помочь в лечении артрита. Исследования. Куркума и ревматоидный артрит. Читать дальше. Здесь можно оставить свои комментарии . Выпуск...

2015-11-19 00:50:51 + Комментировать

Женский журнал "Alefa" 10 целебных трав, которые вы можете вырастить дома

Травы являются одними из лучших и самых простых вещей, которые вы можете вырастить у себя дома. Вам не нужно большое пространство, а при наличии трав, готовых к немедленному употреблению, вы сможете добавлять их свежими во все ваши соки, смузи, салаты и другие блюда. Кроме того, вырастить дешевле, чем покупать их, да и вы, в конечном итоге, не будете с холодильником, полным остатков увядших трав. Вот список из 10 лучших лечебных трав и их целебных свойств. Читать дальше. Здесь можно оставить свои комментар...

2015-11-10 19:12:32 + Комментировать

Женский журнал "Alefa" Английская соль для здоровья и красоты

Вы слышали об <английской соли. Знаете английская соль на самом деле не просто соль, а природное минеральное соединение магния и сульфата. Магнию отведена важная роль во многих функциях организма. Многие люди имеют дефицит магния, который может способствовать серьезным проблемам со здоровьем. Врачи говорят, что принятие ванн с английской солью является безопасным, простым способом повысить уровень магния и сульфата в организме, потому что они оба легко всасываются через кожу. Читать дальше. Здесь можно ост...

2015-10-31 21:06:18 + Комментировать

Женский журнал "Alefa" Мифы и правда, о сое

Миф: Использование сои, как пищи, насчитывает многие тысячелетия. Правда: Упоминания о сое, когда она впервые была использована в пищу, относятся к концу правления династии Чжоу (1134-246 до н.э); китайцы к тому времени научились заквашивать соевые бобы, делая продукты, такие как натто, темпе и тамари. Миф: В азиатских странах соевые продукты употребляют в большом количестве . Правда: В Японии и Китае соевые продукты употребляют, в среднем, - 10 грамм в день (примерно, 2 ч. ложки. Азиаты сою используют как...

2015-10-20 21:26:51 + Комментировать

Женский журнал "Alefa" Акупрессурные точки для снятия головной боли и мигрени

Точечный массаж является древним китайским методом лечения, который включает применение давления на конкретные точки для облегчения боли. Есть акупрессурные точки для снятия головной боли и мигрени. Массаж этих точек поможет облегчить ваше состояние и быстрее поправиться. Вы не должны использовать все эти точки. Используйте только одну или две. Читать дальше. Здесь можно оставить свои комментарии . Выпуск подготовлен плагином wordpress для subscribe.ru ...

2015-10-12 20:47:41 + Комментировать

Женский журнал "Alefa" Продукты с высоким содержанием йода. Часть вторая

Йод является составной частью почти каждого живого растения и животного. Нет стандартного количества йода в пище, не существует, потому что концентрации варьируются по всему миру. Если в целом, то морепродукты содержат наибольшее количество йода, затем продукты животного происхождения, затем растительные продукты. Из всех продуктов морские водоросли (ламинарии) являются самым надежным и известным источником природного йода. Но есть и другие продукты с высоким естественным содержанием йода Читать дальше. Зд...

2015-10-05 14:47:48 + Комментировать

Женский журнал "Alefa" Продукты с высоким содержанием йода. Часть первая

Йод - важный минерал, который очень необходим для правильной работы щитовидной железы. Дефицит йода может вызывать такие симптомы, как усталость, апатию, высокий уровень холестерина, депрессию и опухоль щитовидной железы. Предотвратить этот опасный дефицит можно ежедневным употреблением необходимого количества продуктов, богатых йодом. Запечённый картофель Чтобы получать все необходимые питательные вещества из картофеля, его лучше запекать. Читать дальше. Здесь можно оставить свои комментарии . Выпуск подг...

2015-09-27 22:35:33 + Комментировать

Женский журнал "Alefa" Эндокринная офтальмопатия

На сегодняшний день эндокринная офтальмопатия (ЭОП) - наименее изученное проявление Базедовой болезни (болезни Грейвса, ДТЗ. Поэтому и нет единых подходов к диагностике и лечению этой болезни. Плохое взаимодействия эндокринологов и офтальмологов, отсутствие специализированных центров, где человек мог бы получить комплексное лечение, включая хирургическое - вот уровень помощи на сегодняшний день. Читать дальше. Здесь можно оставить свои комментарии . Выпуск подготовлен плагином wordpress для subscribe.ru ...

2015-09-25 12:31:22 + Комментировать

Женский журнал "Alefa" Питательные вещества для поддержки функции щитовидной железы

Йод Организму необходим йод, чтобы вырабатывать тироидные гормоны. По состоянию на конец 1990-х годов, в тридцати двух европейских странах по-прежнему сказывался дефицит йода. В 2007 году, по оценкам ВОЗ, более 30% населения мира (2 млрд. человек) имела недостаточное потребление йода, по измерению экскреции йода с мочой ниже 100 мкг / л. Йодированная соль оказалась эффективным средством предотвращения дефицита йода. Читать дальше. Здесь можно оставить свои комментарии . Выпуск подготовлен плагином wordpres...

2015-09-17 21:25:57 + Комментировать

Женский журнал "Alefa" Субклиническая дисфункция щитовидной железы и риск переломов

Хорошо известно, что явная дисфункция щитовидной железы, у мужчин и женщин связана с остеопорозом. А вот связи между субклинической дисфункцией щитовидной железы (уровень ТТГ ненормальный, а уровни Т4 и Т3 нормальные) и переломами не хватает. По результатам исследования, опубликованным в мае 2015 года, если человек имеет даже немного гиперактивную щитовидную железу, то со временем он сталкивается с повышенным риском потери костной массы и опасного перелома. Читать дальше. Здесь можно оставить свои коммента...

2015-09-09 00:17:48 + Комментировать