| ← Октябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|||
За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://ayurveda-land.ru/
Открыта:
17-10-2016
Адрес
автора: home.health.ayurvedahelp-owner@subscribe.ru
Аюрведа стала популярна, она вызывает интерес и дает надежду на улучшение
жизни. И чем больше такой интерес, тем важнее научиться правильно понимать
основополагающие понятия, которые нужно усвоить в самом начале обучения.
Что такое доша, Пракрити, Викрити и прочие базовые знания — всё это
необходимо с самого начала хорошо понимать, чтобы избежать ошибок в
будущем.
Эта рассылка для начинающих. Чем лучше будут усвоены начальные знания, тем
качественнее будет практика Аюрведы в дальнейшем. Мы не будем говорить
здесь о Панчакарме или о лечении сложных болезней, так как это требует
профессионального врачебного подхода. Но обсуждение базовых понятий,
аюрведического питания и аюрведического образа жизни приветствуется.
Рассылка строится в основном на вопросах читателей, хотя автор оставляет за
собой право предлагать темы для разговора по своему усмотрению.
Статистика
-2 за неделю
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Оцениваем кислотно-щелочное равновесие по слюне и моче.
Здравствуйте, ! Сегодня разберем вопрос сугубо практический. Многие люди любят исследовать показатели здоровья доступными тестами. Я считаю, что это хорошо - сам всегда пользуюсь любыми объективными методами, которые доступны в домашних условиях. Один из таких простейших методов - это измерение кислотно-щелочного равновесия слюны и мочи с помощью тест-полосок. Однако, полученные результаты нужно уметь понимать, что бы знать, что и как исправлять. Итак, вопрос от читателя: Добрый день. После замера Ph в слю...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Самое главное действие при тройном дисбалансе.
Здравствуйте, ! Не так давно читательница задала мне вопрос, что делать, если в дисбалансе все три доши сразу? Ответ на этот вопрос может быть и простым, и сложным - все зависит от того, в какой степени этот трехдошный дисбаланс выражен. Вообще, одновременный дисбаланс трех дош - это сложная ситуация. Если этот тройной дисбаланс полностью сформирован, то это значит, что у человека уже есть болезнь или ряд болезней, которые относятся к разряду тяжелых и сложных для лечения. Поэтому в нашей домашней практике...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Серьезная ошибка, мешающая оздоровлению при артрите.
Здравствуйте, ! Недавно мне пришло письмо от читателя, в котором просматривается очень распространенная ошибка в понимании, как правильно восстанавливать здоровье. Причем, эта ошибка распространена у больных самыми разными болезнями, но в данном случае речь идет об артрите. Сначала письмо: Евгений, здравствуйте! Меня очень интересует ваша книга "Артрит. Аюрведический образ жизни и методы облегчения состояния." Хотелось бы спросить. ? Есть ли в вашей книге подробно выстроенные диеты для дош из рос...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Как связать болезни с дошами?
Здравствуйте, ! В этом выпуске рассылки дам еще один отрывок из новой книги "Доши. Диагностика и балансирование.". Но сначала немного организационных вопросов. В первую очередь напоминаю, что книга с внушительной льготой в 72% предоставляется только до завтра - 10 октября 2018 г. В дальнейшем ее стоимость станет намного выше. Ссылка на страницу книги: http://ayurveda-land.ru/books/p0008.htm Второй вопрос. Не сказал бы, что он частый, но все же несколько человек его задали: есть ли бумажная версия...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. За какой период реально восстановить здоровье?
Здравствуйте, ! В прошлом выпуске рассылки от 2 октября я говорил, что готова книга по дошам. Сегодня она вышла в свет и по традиции для самых первых читателей стоимость меньше обычного. На этот раз скидка назначена очень большая - 72. Скидка действует до 10 октября 2018 года, а потом стоимость будет обычной. Кроме скидки покупателям книги также до 10 октября предоставляется очень редкий бонус. Если Вы для себя уже всё решили, то можете сразу переходить на страницу с описанием и заказом книги: http://ayurv...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Психологические особенности Ваты.
Здравствуйте, ! В ряде последних выпусков рассылки я упоминал, что готовится к выходу книга по дошам. Книга готова и получила название "Доши. Диагностика и балансирование." Эта книга является текстовой версией трех Практикумов, которые проводились в Школе и получили благосклонную реакцию Слушателей. Речь идет о Практикумах "Доши", "Аюрведическая диагностика" и "Балансирование дош". Поэтому всем, кто проходил эти Практикумы, тексты книги будут знакомы. В ближайшее вре...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Высушивающий режим-2. Мистика супружеской жизни.
Здравствуйте, ! В этом выпуске обсудим два небольших вопроса. Сначала закончим тему высушивающего режима, которую обсуждали в прошлый раз . Выпуск получил много отзывов и благодарностей - я благодарю всех, кто откликнулся. Были и вопросы. Самый типовой вопрос: чем питаться, если в веганском питании исключаются не только мясные продукты, но и молочные. Здесь сразу следует сказать, что веганство не всеми переносится одинаково. Чистые Капха-типы могут практиковать веганство без проблем сколь угодно долго. Вег...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Высушивающий режим.
Здравствуйте, ! В нынешней статье обсудим режим, которые является крайне важным для современной западной цивилизации с ее склонностью к перееданию, накоплению лишнего веса и широкому распространению связанных с перееданием болезней. Читательница, которая задала эту тему своим письмом, назвала этот режим "высушивающим", хотя на самом деле это режим Капхи. Как обычно начну статью с письма. Письмо длинное, но рекомендую его прочитать, так как в нем уже содержатся ответы некоторые поставленные вопрос...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Ревматоидный артрит.
Здравствуйте, ! Сегодня проблему мы обсудим сложную, но выпуск будет короткий, потому что на сайте уже есть достаточно информации. Итак, ревматоидный артрит. Сначала, как обычно, письмо: Здравствуйте, уважаемый Евгений Андреевич! Читаю с интересом все ваши рассылки . Прошу вас помочь и мне разобраться в моих болезнях. Верю в Аюрведу, много читаю, но пазл почему то не складывается. Мне 55 лет, у меня 2 основных заболевания - ревматоидный артрит и аутоиммунный тиреоидит. Сопутствующие заболевания: лишний вес...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Полезный завтрак.
Здравствуйте, ! В этом выпуске рассмотрим практическое применение аюрведических знаний в быту. Речь пойдет об обычной еде - что есть, как и когда. Собственно, мы об этом уже не раз говорили в рассылке, но повторение - мать учения. Итак, сначала письмо: Современные диетологи пересмотрели взгляды на здоровый завтрак и привычная овсянка теперь под запретом. Фрукты и овощи тоже не желательно натощак, так как кислоты нарушают слизистую желудка, а сладкое провоцирует скачок инсулина. Скажите, пожалуйста, что сов...
