Похудение: пропущенное звено

Похудение: пропущенное звено - ОТКУДА В РЫБЕ ОМЕГА-3?

Я была крайне удивлена, узнав, что рыба получает Омегу-3 из водорослей , которыми она питается. В большом количестве Омега-3 содержится также в листовой зелени, и других зеленых частях растений. Не вдаваясь в сложности биохимии, скажу только, что производство растениями Омеги-3 завязано на процесс фотосинтеза (превращении энергии солнца в энергию клетки. Теперь в моем питании присутствуют морские водоросли и листовая зелень. Известно, что много Омеги-3 содержится в таких растениях , как шпинат, мох, папоро...

2012-08-11 05:24:12 + Комментировать

Похудение: пропущенное звено; ПОРА СМЕНИТЬ МАСЛО

Начало 20-го века ознаменовалось началом производства растительных масел. Вот реклама того времени для домохозяек. Те, кто употребляют растительное масло, более современны, научно подкованы. Ваш дом будет более чистым, с приятным запахом. Ваши дети вырастут с хорошим характером. КАКАЯ ГЕНИАЛЬНАЯ КОММЕРЧЕСКАЯ ЛОЖЬ! Больше всего пострадало от рекламы растительных масел еврейское население. Им сказали, что используя растительные масла, не нужно будет думать о законах Кошера. Теперь еврейская часть населения И...

2012-08-04 05:03:17 6 комментариев

Похудение: пропущенное звено; КАК ВЫСТРЕЛ В ЖИВОТ ВОЗВЕЛ НА ТРОН ОМЕГУ-3

Shawna Renee Strobel , голубоглазая, 6-летняя девочка была тяжело ранена выстрелом в живот. Трагедия случилась в 80-х годах прошлого века в небольшом городке штата Иллинойс. В это время девочка гостила у приятельницы своей мамы. Муж приятельницы решил почистить ружье. Многочисленные операции спасли девочке жизнь. Однако питание ее осуществлялось внутривенно. Состояние девочки улучшалось с каждым днем , хотя она все еще питалась парентерально. Однако через полгода девочка стала испытывать эпизоды покалывани...

2012-07-28 03:38:11 + Комментировать

Похудение: пропущенное звено и МУШКЕТЕРЫ КОРОЛЕВЫ ЖИРОВ

Давайте предположим такую невероятную ситуацию, когда вас посадили на диету, состоящую преимущественно из мяса и цельного молока. В этой диете жиры составляют около 60. Именно на таком рационе жили кочевники африканского племени Масай. Это племя посетил в 1960 году исследователь Университета Вандербильта, доктор George Mann. Доктор готов уж было посадить всех членов племени на антихолестериновое лечение. Но этого не потребовалось, т.к. у всех представителей племени был неожиданно низкий уровень холестерина...

2012-07-21 05:59:17 6 комментариев

Похудение: пропущенное звено (ВНЕОЧЕРЕДНОЙ) ПРАКТИКУМ ПО УПОТРЕБЛЕНИЮ ОМЕГИ-3

Коммерческие производители еды упираются всеми четырьмя, чтобы не изготавливать продукты, содержащие Омегу-3. Им ведь нужно, чтобы их продукция лежала на полках годами и не портилась. Однако Омега-3 быстро подвергается окислению, что им совсем не подходит. У нас же с вами интерес совсем другой. Поэтому я решила написать, как я употребляю продукты с Омегой-3. Если Вы покупаете сардины, то можно их брать в оливковом масле. Но это дорого и совсем не обязательно. Главное, не брать сардины в любых других маслах...

2012-07-15 04:43:03 2 комментария

Похудение: пропущенное звено и КОРОЛЕВА ЖИРОВ

Давайте откроем семейный альбом и посмотрим на фотографии наших дедов и прадедов. Вряд ли вы найдете там полных людей. Чем же отличалось питание наших недалеких предков? Они употребляли в пищу те жиры, что сейчас запрещены, и не знали тех, что сейчас активно пропагандируются. Огульно объявив все жиры вредными, `низко-жировая мафия' выплеснула младенца. А младенец - это НЕЗАМЕНИМЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ. Такое название они получили потому, что без них наше тело не может существовать. Не может наше тело их и синтез...

2012-07-14 04:04:04 + Комментировать

Похудение: пропущенное звено и МИФ: 'ЕШЬ МЕНЬШЕ ЖИРНОГО'

Звучит вполне логично: если вы едите жирное, то станете жирным. Ан нет! Все знают, что коровка питается низкожировой пищей - травой. Тем не менее Буренка преобразует низкожировую траву в изрядный слой жира и жирное парное молочко. Человеческое тело работает по тому же принципу: обращает низкожировую пищу в нежелательные жировые отложения. Учуяв, что грядут голодные на жир времена, тело тут же преобразует углеводы в жиры. Этот генетический механизм всегда помогал нашим предкам выжить во времена недостатка п...

2012-07-07 04:47:44 2 комментария

Похудение: пропущенное звено; МУЖЧИНА СТАНОВИТСЯ ЖЕНЩИНОЙ, А ЖЕНЩИНА - МУЖЧИНОЙ?

В народе говорят, что после сорока лет, мы `с ярмарки едем. С медицинской точки зрения после 40-летнего юбилея кредит молодости и здоровья, который мы получили после рождения, уже исчерпан. Например, ухудшается всасывание антиоксидантов в кишечнике, меньше вырабатывается витамина D после пребывания на солнце, ухудшается усвоение углеводов. Последний феномен называется <инсулиновой резистентностью. Что же происходит с инсулином? Этот гормон владеет ключом, которым он открывает двери клеток печени, мышечной ...

2012-06-30 04:46:22 1 комментарий

Похудение: пропущенное звено ВИНОВНОЕ В ИЗБЫТОЧНОМ ВЕСЕ

Знаете ли вы, что матушка-природа наградила ваше тело способностью использовать не один, а два источника энергии? Это сахар и жиры. Знаете ли вы, что ваше тело с удовольствием использует именно жиры для восполнения запасов энергии? Сейчас вы узнаете, как помочь ему это сделать. Представьте, что вы съели на завтрак булочку с вареньем и сладкий чай. Пышная булочка оказалась очень проворной и быстренько превратилась в сахар (глюкозу) крови. За ней едва поспевал сахар из съеденного варенья и выпитого чая. Как ...

2012-06-23 18:34:55 + Комментировать

Похудение: пропущенное звено и МИФ 'ЕШЬ МЕНЬШЕ, УПРАЖНЯЙСЯ БОЛЬШЕ'

МИФ "Ешь меньше, упражняйся больше" ПРИНЕС БОЛЬШЕ ВРЕДА, ЧЕМ ПОЛЬЗЫ. Где-то в глубине души вы знаете, что это так. Не раз пробовали. Полных людей в народе обзывают и обжорами, и ленивыми, и слабовольными. Если вы полны, то почему-то вы обязательно лишены самоконтроля. Но так ли это? Я точно знаю, что вы преуспели в жизни не меньше, чем люди с нормальным весом. Вы получили образование и достигли хорошей карьеры. Вполне вероятно, что у вас прекрасная семья и воспитанные дети. И всё у вас получается...

2012-06-16 04:40:57 17 комментариев

Рекомендуем подписаться: