Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни Спец выпуск: Работа и Здоровье…

Спец выпуск: Работа и Здоровье. Здравствуйте, дорогие друзья! Это не совсем обычный выпуск нашей рассылки - в нем я хочу рассказать вам одну историю, которая произошла со мной совсем недавно. Итак, где-то пару-тройку месяцев назад один мой хороший знакомый уволился со своей основной работы. И не стал никуда устраиваться. Я поинтересовался у него, в чем тут дело и как он собирается жить, на что существовать. Его ответ меня удивил: - Я работаю дома и зарабатываю куда больше, чем на старой работе. Так как осн...

2014-04-07 12:11:51 + Комментировать

Здоровый образ жизни Книга «Китайское исследование»

Книга <Китайское исследование> Так как я являюсь уже достаточно продолжительное время поклонником книжной продукции издательства <Манн, Иванов и Фербер, то время от времени публикую на страницах этого сайта рецензии на ту или иную книгу данного издательства. Совсем недавно я прочитал новую книгу и сейчас спешу поделиться своими впечатлениями о ней. Книга называется <Китайское исследование> и посвящена такому вопросу, как здоровое питание. Если вы являетесь постоянным читателем моего сайта, то наверняка зам...

2014-02-01 15:58:45 + Комментировать

Здоровый образ жизни Боярышник: полезные свойства и противопоказания

Боярышник: полезные свойства и противопоказания Уже очень давно люди знают и используют в качестве ингредиента в лекарственных снадобьях такое растение, как Боярышник. Даже в древнем Риме плоды этого полезного растения применяли для лечения желудочно кишечного тракта и различного рода кровотечениях, а также весьма успешно лечили ожирение и мочекаменную болезнь. В природе существует более полутора тысяч видов боярышника. Больше всего разновидностей произрастает в США и Канаде, остальные же расселились по вс...

2014-01-21 12:31:22 + Комментировать

Здоровый образ жизни Прыжки на скакалке для похудения

Прыжки на скакалке для похудения Люди, страдающие лишним весом, хотя бы раз в жизни озадачивались вопросом выбора подходящего способа для похудения. Кто-то <садился> на диету, кто-то начинал бегать, кто-то записывался в тренажерный зал. Некоторые даже отваживались на приобретение домашнего тренажера: покупали беговую дорожку, велотренажер или <шведскую стенку. Однако лишь единицы выбирали прыжки на скакалке для похудения. К скакалке вообще отношение не слишком уважительное: ее считают не более чем детской ...

2013-11-08 10:26:21 + Комментировать

Здоровый образ жизни Как рассчитать индекс массы тела

Как рассчитать индекс массы тела Индекс массы тела придумали достаточно давно, более 200 лет назад. Обозначается этот индекс как аббревиатура полного названия - ИМТ. Также имеется другое обозначение - BMI , от английского выражения body mass index. Так или иначе, индекс массы тела является очень полезным и нужным показателем, чтобы можно было безошибочно узнать страдает человек излишним весом или нет. Чтобы было понятнее, ИМТ связан с ростом человека и его весом. Рассчитать индекс массы тела достаточно про...

2013-10-24 11:45:04 + Комментировать

Здоровый образ жизни Как заваривать чай

Как заваривать чай Слово ЧАЙ происходит от китайского <ЧА. Обозначает оно название многолетнего растения, у которого обрывают самые нежные зеленые листья и по особой технологии высушивают. В зависимости от способа сушки получают <Зеленый> чай и <Черный, которые и поступают в продажу. Заваренный кипятком черный чай имеет красивый темно-золотистый цвет и очень приятный аромат. В этом возбуждающем и тонизирующем напитке содержатся витамины C , P и другие, а также дубильные вещества. Но чтобы сохранить все пол...

2013-09-25 11:55:07 + Комментировать

Здоровый образ жизни Народное средство от комаров

Народное средство от комаров Пришло долгожданное лето и нет ни одного человека, которого бы не интересовало народное средство от комаров. Не смотря на то, что полки наших магазинов буквально завалены различными мазями и аэрозолями против кровососущих тварей, опыт предков ценится больше новомодных препаратов. И это понятно, ведь зачастую ни одна мазь не может так эффективно отпугивать насекомых, как проверенный <бабушкин> способ. В этой статье мы подробно разберем несколько отличных способов борьбы с комара...

2013-06-25 11:13:57 + Комментировать

Здоровый образ жизни Подарок – уроки рисования для детей!

Подарок - уроки рисования для детей! Доброго времени суток! Пользуясь случаем, хочу порекомендовать Вам пройти миникурс художницы Старостиной Галины Владимировны. Это миникурс состоит из 8 бесплатных видео уроков по рисованию. Ориентированы уроки на детей дошкольного и младшего школьного возраста, но это не значит, что по ним не сможет заниматься взрослый человек! В настоящее время все большую популярность набирают языковые курсы с использованием учебных материалов именно для детей - научиться рисовать тож...

2013-05-22 14:25:08 + Комментировать

Здоровый образ жизни Как выбрать зубную щетку

Как выбрать зубную щетку Чтобы зубы были здоровыми, надо очень тщательно за ними следить. Причем делать это следует каждый день, без перерывов и отступлений от правил. Только таким образом мы сможем сохранить наши зубы до глубокой старости в целости и сохранности. Обратите внимание, что не так много людей могут похвастаться ослепительной улыбкой - это как раз из-за неправильного ухода за зубами. А, в ряде случаев, и из-за полного отсутствия этого ухода. Для чего же доводить свои зубы до такого состояния, ч...

2013-04-04 14:21:33 + Комментировать

Здоровый образ жизни Как остановить кровь

Как остановить кровь Как говорит моя соседка (терапевт по образованию) <Мы останавливаем не кровь, а кровотечение. Действительно, остановить кровь у человека - значит убить его и прекратить циркуляцию крови в его организме. На самом деле мы частенько имеем дело с кровотечением, которое возникает при повреждении сосудов или капилляров. Кровь имеет очень хорошее свойство сворачиваться, чем отлично помогает остановить кровотечение. Как правило, сворачиваемость крови способно остановить лишь незначительное кро...

2013-01-08 11:10:58 6 комментариев