- Дом и семья → Здоровье → Диеты
| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://strojnyiashka.ru
Открыта:
17-03-2013
Данная рассылка предназначена для людей, страдающих лишним весом.
Еженедельно мы будем рассылать вам практические рекомендации, которые
помогут вам легко и быстро распрощаться с лишними килограммами.
Статистика
0 за неделю
Худеем быстро и легко! Худеть на силе воли вредно для психики и противоестественно
Здравствуйте! Наверняка, вы пробовали садиться на диету. Вы морили себя голодом и с завистью смотрели на тех, кто не отказывает себе во вкусностях. И, скорее всего, бывало и такое, что вы целый день сдерживались, но к вечеру срывались, и потом вновь и вновь ругали себя и обещали себе, что с завтрашнего дня или с понедельника вы снова сядете на диету. Такие ошибки совершают абсолютно все, кто на похудании использует силу воли. Но! Худеть на силе воли вредно для психики и противоестественно для организма. Си...
Худеем быстро и легко! Как за 25 минут ускорить сжигание жира?
Бесплатный видеосеанс от доктора Г. Н. Гроссманн , который уже помог похудеть многим женщинам на 8-15 кг. Посмотреть видеосенс >>>> Прямо сейчас вы можете получить энергетический сеанс, ускоряющий сжигание жира в результате воздействия на подсознание. Дополнительным эффектом от просмотра видео будет уменьшение тяги или даже полный отказ от сладкого ! Тысячи женщин уже похудели, поэтому сможешь и ТЫ! Посмотреть видеосенс >>>> ...
Худеем быстро и легко! Варианты правильного ужина.
Варианты правильного ужина В вечернее время наш организм замедляет обменные процессы. И то, что вы, съели на ужин, может отложиться на ваших боках. Но не стоит паниковать! Достаточно придерживаться основных принципов, и вы сможете сохранить стройность вашего тела. Ужин должен быть: не менее чем за три часа до сна; легким и низкокалорийным; объем потребляемой порции равен одному стакану. Чтобы облегчить вам задачу мы сделали подборку вариантов правильно ужина. Вариант No 1. Диетический салат с тунцом Вариан...
Худеем быстро и легко! ТОП самых вредных продуктов, которые могут подорвать здоровь
ТОП самых вредных продуктов, которые могут подорвать здоровье! В нашем рационе присутствуют самые разнообразные продукты питания, как полезные, так и не очень. Одни категории продуктов могут навредить только стройности, а другие сильно подорвать здоровье и вызвать тяжелые заболевания. Представляем вам ТОП-5 самых вредных продуктов питания. Сливочное масло Не всякое сливочное масло одинаково полезно для организма. Современные производители экономят на производстве, совершенно не заботясь о здоровье покупате...
Худеем быстро и легко! Легкие творожные десерты!
Легкие творожные десерты Творог является очень полезным продуктом питания. Он богат содержанием кальция, магния, фосфора, железа, белка. Специалисты рекомендуют включать творог в свой ежедневный рацион. Но не все могут употреблять творог в чистом виде. Поэтому предлагаем вам приготовить легкие творожные десерты по нашим рецептам. Творог является очень полезным продуктом питания. Он богат содержанием кальция, магния, фосфора, железа, белка. Специалисты рекомендуют включать творог в свой ежедневный рацион. Н...
Худеем быстро и легко! Как улучшить свое тело к весне?
Как улучшить свое тело к весне? Скоро весна и большинство женщин начинают задумываться о своей фигуре, подпорченной зимними праздниками. Чтобы добиться нужного эффекта, действовать необходимо комплексно. Можно воспользоваться некоторыми хитростями, которые дадут быстрый результат. Грудь Сделать форму груди идеальной поможет только пластика. Но если бы у вас была бы такая возможность, вы вряд ли бы стали читать эту статью. Поэтому будем справляться собственными силами. Упражнения 1. Ежедневно отжимайтесь в ...
Худеем быстро и легко! Подборка свежих статей
Варианты полезных перекусов В течение дня между основными приемами пищи нас преследует небольшое чувство голода. Чтобы его утолить без последствий для фигуры необходимо делать перекусы из продуктов с низкой калорийностью. Правильное питание на работе Полезные рецепты из курицы Примерное меню белковой диеты на неделю Низкокалорийный торт из йогурта Варианты полезных завтраков Творожная запеканка с фруктами ...
Худеем быстро и легко! Главные составляющие стабильного веса
Главные составляющие стабильного веса Все мы мечтаем об идеальном весе, который останется с нами до конца жизни. Мечты могут стать реальностью. Достаточно приложить немного усилий и сформировать полезные пищевые привычки. Предлагаем вам ознакомиться с эффективным способом поддержания стабильного веса. Этот метод лучше расценивать как стиль жизни. Итак, один день из вашего ближайшего будущего. Утро Проснувшись, выпейте натощак один или два стакана теплого кипятка с одной чайной ложкой меда. При отсутствии п...
Худеем быстро и легко! Десять правил безупречной красоты
Десять правил безупречной красоты Каждая женщина мечтает покорять своей красотой мужчин. Для того чтобы всегда выглядеть безупречно необходимо соблюдать всего десять простых правил. Правило No 1 Утром натощак за двадцать минут до еды принимайте одну столовую ложку льняных семян. Все хорошо разжевать и запить половиной стакана теплой воды. Такой <утренний ритуал> наладит работу кишечника и очистит организм от токсинов и шлаков. Через некоторое время регулярного приема льняных семян вы заметите, что ваша кож...
Худеем быстро и легко! Мясо необходимое для здоровья
Мясо необходимое для здоровья Белки, содержащиеся в мясе необходимы организму для сохранения здоровья. При больших физических нагрузках белок используется организмом как строительный материал для формирования мышц. Детям употребление мяса необходимо для правильного и здорового развития. Есть или не есть мясо? Сейчас в магазинах представлен огромный ассортимент мясной продукции, начиная от говядины и кончая деликатесной олениной. Содержащиеся в мясе белки и аминокислоты заменить другими продуктами очень про...
