Вестник ЗОЖ

Вестник ЗОЖ

Добрый день! Спасибо за те вопросы, которые вы задаете. Я постараюсь максимально быстро отвечать. Начну по-порядку. Вот такое письмо я недавно получила: `Здравствуйте, Ольга. У меня проблема с лишним весом. Вы мне скажете, что эта проблема у полстраны. Я пытаюсь активно с ним бороться разными способами. Это у меня не очень получается. Дело в том, что 6 лет назад я перенесла тяжелейший инсульт. До сих пор я не восстановилась. Но я заново научилась жить, ходить, обслуживать себя самостоятельно. Естественно я...

2012-12-13 19:22:03 + Комментировать

Вестник ЗОЖ

ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ. РУМЯНЫЙ СТЕЙК ИЗ СЕМГИ! Однажды мы с мужем были в Финляндии. И когда уже возвращались назад в Россию, заехали по пути в рыбный магазин. Меня поразило то, что самая большая очередь была в рыбном отделе. Интересное зрелище - русская очередь в финском магазине. Меня это жутко заинтересовало и я тоже встала за ними в очередь. Стою и сама себе удивляюсь. ) Пока ждала своей очереди, наблюдала, как ловко продавцы индивидуально для каждого покупателя засаливали свежую рыбу по любому рецеп...

2012-12-08 07:39:24 + Комментировать

Вестник ЗОЖ

КАК ПРИГОТОВИТЬ КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ НА ДАЧЕ ВСЕГО ЗА 15 МИНУТ? Совсем недавно я была в гостях у своего брата. Там я первый раз увидела изящный керамический тандыр на ножках. Его еще называют восточная керамическая печь для приготовления пищи. В нем мой брат с удовольствием приготовил чудесные запеченные куриные крылышки. Больше всего меня, конечно, тронул сам процесс. Опишу вам его вкратце. Керамический тандыр - это такая емкость, размером с бочку для засолки капусты, только сделан он из шамотной (жаропрочной...

2012-11-18 09:54:51 + Комментировать

Вестник ЗОЖ

МОЯ МАМА ЕХАЛА ПОДЕЛИТЬСЯ УСПЕХАМИ И НАЙТИ НОВЫХ ДРУЗЕЙ. 26 октября должен был состоятся мой семинар во Владивостоке. Я договорилась со своей мамой, что она мне будет помогать во время семинара. Моя мама, Татьяна Леонидовна Деккер, очень хотела познакомиться с новыми интересными людьми, поделиться успехами и рассказать о своих результатах. С февраля 2012 года по октябрь 2012 года она похудела на 30 кг, избавилась от псориаза на коже головы, хронической гипертонии, бурления в животе и отрыжки, сухости кожи ...

2012-11-07 02:38:47 2 комментария

Вестник ЗОЖ

Как мне поставили обидный синяк в Гамбурге? Недавно я записала для вас небольшое видео прямо из автомобиля. Посмотрите, как выглядит Гамбург осенью 2012. Улицы, дома, парки, тротуары. Кстати, на этом видео хорошо видно, как много зелени и велосипедных дорожек в городе. Обратите на них особое внимание, чуть позже узнаете, почему их надо опасаться. Видео как выглядит Гамбург осенью, вы можете посмотреть здесь: http://negoloday.ru/kak-mne-postavili-obidnyiy-sinyak-v-gamburge/ Раньше мои знакомые меня предупре...

2012-10-16 17:47:19 + Комментировать

Вестник ЗОЖ

Вам знакома беркширская крупная свинья? В комментариях к прошлому выпуску меня спросили: в какой гостинице я остановилась? Дело в том, что путешествуя по странам, мне интересно узнать, как живут обычные люди. Куда ходят в магазин, где паркуют машины? Как добираются на работу, куда ездят отдыхать на выходные? Может, вам это покажется странным, но изучать страну <с изнанки, мне нравиться больше, чем ходить целый день по достопримечательностям. Поэтому в каждом городе я стараюсь пожить в обычной квартире и по...

2012-10-12 00:56:35 + Комментировать

Вестник ЗОЖ

Гамбург. Первые впечатлени я. Полезный фаст-фуд в Германии. Здравствуйте. Сегодня расскажу вам, чего я наелась в Макдональдсе в Гамбурге. Картошки фри? Чикен макнагетс? Вовсе нет. ) В Германии в меню фаст-фуда есть еще кое-что, что можно покушать без вреда своему здоровью. Что это за блюдо такое? Об этом читайте здесь. http://negoloday.ru/gamburg- germaniya-foto-i-pervyie- vpechatleniya/ Что я делаю в Европе? В Гамбург я приехала отдохнуть, Германию посмотреть. Все-таки, это моя историческая родина. Ну, и ...

2012-10-04 14:10:11 + Комментировать

Вестник ЗОЖ

Ответы на вопросы читателей. Мнение эксперта. Вопрос от Оксаны: "Добрый день, Ольга, получаю вашу рассылку. О чем именно мне хотелось бы получить информацию? Я вегетарианка, почти. Мой организм отказался от мяса и в последнее время к рыбе тоже стал испытывать. нежелание. Меня всё устраивает, но понимаю, что некоторых витаминов и минералов моему организму всё же не хватает. К БАДам отношусь с недоверием, но хотелось бы узнать Ваше мнение. При ограниченном потреблении животной пищи (сыр, сметана, яйца, ...

2012-09-28 00:09:36 + Комментировать

Вестник ЗОЖ

ХВАТИТ РАССКАЗЫВАТЬ ПРО ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ. ГДЕ РЕЗУЛЬТАТЫ, УСПЕХИ, ОТЗЫВЫ. Ирина (г. Санкт- Петербург) - хирург и весь свой рабочий день проводит на ногах. Работа у нее довольно тяжелая, но очень интересная и нужная. За три неполных месяца Ира значительно повеселела, улучшила здоровье и одновременно похудела на 12кг. И это все без каких-либо таблеток, регулярных физических нагрузок, жестких диет, разгрузочных дней или голодовок. Представляете? Посмотрите ее короткий видео отзыв, где она сама расскажет о ...

2012-09-19 17:48:07 + Комментировать

Вестник ЗОЖ

Можно ли определить качество творога, когда нет этикетки? Здравствуйте! В последние дни я получила много вопросов к статье : < Как выбрать натуральный и полезный творог? Или что нам, вообще, продают? > Сегодня расскажу вам еще несколько советов, которыми я пользуюсь, когда выбираю хороший и действительно натуральный творог для своей семьи. Давайте узнаем настоящее качество продукции. Итак вопросы. Как проверить <домашний> творог на качество? <Я покупаю творог на рынке у бабушек или на воскресной ярмарке у ...

2012-09-17 10:10:18 + Комментировать