Вестник ЗОЖ

Вестник ЗОЖ

ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ. БЫСТРО И СЫТНО. Сейчас все больше людей задумываются о правильном питании. Наверно, каждый человек хочет сохранить свое здоровье и стройную фигуру. Или обрести их. Сегодня мы с вами попробуем быстрый и вкусный завтрак из творога, ряженки и фруктов. Я записала для вас небольшое видео, всего 2 минуты ) Посмотрите видео рецепт здесь http://negoloday.ru/chto-prigotovit-na-zavtrak/ Чем он хорош? Что в нем такого полезного? Покушав натуральный творог, вы точно не проголодаетесь в...

2012-09-12 23:48:27 1 комментарий

Вестник ЗОЖ

Добрый день! С вами Ольга Деккер и очередной выпуск рассылки <Вестник ЗОЖ> Сегодня я записала для вас небольшое 2-х минутное видео: <Фруктовый йогурт против шоколадного тортика. ) http://negoloday.ru/aktivia-ili-tort-chto-vyibrat/ Посмотрите видео и вы узнаете: На что нужно обращать внимание при покупке продуктов, чтобы не навредить вашей фигуре? Почему <некоторые> едят тортики и не толстеют? Иногда нам кажется, что мы ничего <такого> не едим, а вес не уходит. В чем причина? Почему иногда <не помогают> даж...

2012-09-07 23:39:37 + Комментировать

Вестник ЗОЖ

Здоровый Образ Жизни - это не только физические нагрузки, но и рациональное питание! Некоторые люди считают, что здоровый образ жизни в основном представляет из себя физические нагрузки, активность, походы, отказ от вредных привычек. Это конечно правильно. Но не стоит забывать, что важной частью здорового образа жизни является правильное питание. ...

2012-09-05 15:53:26 + Комментировать

Вестник ЗОЖ

Вестник ЗОЖ В моей практике похудения было все: и диеты, и фитнес, и гол

Здравствуйте! С Вами Ольга Деккер и очередной выпуск рассылки < Вестник ЗОЖ . Продолжаю отвечать вам на вопросы, которые вы написали в форме обратной связи. Здесь http://6015010.livejournal.com/4398.html вы можете написать то о чем хотели бы узнать в следующих выпусках. Я, как и обещала, обязательно отвечу всем, кто задал свои вопросы . Сегодня я записала видео, в котором, постаралась ответить на такой вопрос, который пришел от читательницы (авторская орфография и пунктуация сохранены: <Добрый день, Ольга....

2012-06-05 19:06:04 + Комментировать

Вестник ЗОЖ Как похудеть не затрачивая при этом особых усилий?

Вестник ЗОЖ

Мы и особенно дети хронически недополучаем витамины. Проблема питания с обедненными, необходимыми для жизни и здоровья человека витаминами, не говоря уже о других биологически активных веществах (к примеру, макро- и микроэлементов, в последние годы приобретает все более актуальное значение. Миллионы людей стали питаться менее рационально. Это относится, к сожалению, и к нашим детям. Причины этого общеизвестны. Нам сейчас недостает фруктов, овощей, ягод, а также белковосодержащих (и имеющих в своем составе ...

2012-04-18 09:06:01 4 комментария

Вестник ЗОЖ. Великий пост: очищение и исцеление

27 февраля начался Великий пост. Для всех православных христиан это время молитвы, покаяния, исповеди, а не только отказа от скоромной пищи. В такое время важнее всего очистить душу, тогда и здоровье вернется. Об этом вам подробно расскажет К Доронина. Пасха- главный христианский праздник, самый любимый и почитаемый на Руси. Православные называют его Светлым Христовым Воскресением. Вера в то, что Иисус Христос умер за грехи людей и воскрес из мертвых, росла и укреплялась по всему миру. Живет она и сейчас, ...

2012-03-11 08:38:59 1 комментарий

Вестник ЗОЖ. Полезные и нужные жиры

Многие природные вещества, содержащиеся в привычных для нас продуктах питания, поистине могут служить лекарствами. А в целом ряде случаев они даже способны заменить применяемые медиками агрессивные фармпрепараты и процедуры. К таким веществам, в частности, относятся некоторые жиры и масла. Какую же пользу они способны принести человеку? Как и когда их следует употреблять и чего опасаться? На эти и другие вопросы отвечает врач, специалист по лечебным продуктам Л.Т. АЛЕКСЕЕВА. - Лидия Тимофеевна, неужели жир...

2012-02-15 19:27:05 3 комментария

Вестник ЗОЖ. Какая пища нам нужна

Почему тебе выгодно умереть? Каждый раз, когда я сижу в кинотеатре, и вместо фильма еще крутится реклама, я думаю о смерти. Не помню точно, но началось это все скорее всего с того момента, как начали выходить такие фильмы, как `2012' и все больше фокусировки стало на разных сценариях конца света. Тогда я действительно понял `Черт, ведь мы все действительно когда-нибудь умрем' и после этого. ( продолжение ) КАКАЯ ПИЩА НАМ НУЖНА Тема вкусной и здоровой пищи востребована сегодня в России как никогда. Взор ман...

2012-02-04 09:21:49 1 комментарий