Наше здоровье

Наше здоровье В чём секрет долголетия греков

В чём секрет долголетия греков В последние годы греческий остров Икария прославился долголетием его жителей - многие из них доживают до 100 и более лет. В чем же причина столь долгой жизни греков? Этот остров давно привлекал к себе внимание ученых и экспертов-геронтологов , которые долго пытались узнать секрет долголетия его жителей. Итак, исследователи выяснили несколько основных факторов, увеличивающих продолжительность жизни островитян. 1. Средиземноморская диета. Еда определенно влияет на продолжительн...

2016-07-30 20:39:16 + Комментировать

Наше здоровье Ягоды годжи - китайские ягоды долголетия

Ягоды годжи - китайские ягоды долголетия Годжи - это маленькие красные ягоды, которые выращивают в Китае, Монголии и Гималаях. Они растут на вечнозеленых кустарниках в умеренных и субтропических регионах и выглядят как красный изюм. Годжи не случайно входят в группу так называемых <супер продуктов> и считаются источником долголетия , так как это источник уникальных питательных веществ, которые приносят пользу для здоровья. Питательные вещества годжи. Ягоды содержат множество макро- и микроэлементов, которы...

2016-07-24 20:57:32 + Комментировать

Наше здоровье Как влияют изменения атмосферного давления на человека?

Как влияют изменения атмосферного давления на человека? При сильном отклонении атмосферного давления от нормы, у него меняется артериальное давление, ослабевает иммунная система, возможна простуда, инфекционные заболевания. У некоторых, приближение магнитных аномалий (бурь) проявляется в возникающих головных болях, беспричинно и внезапно, беспокоит ломота в суставах и костях. Для горожан с бронхолёгочными, с сердечно-сосудистыми болезнями , температурные погодные колебания сопровождаются ухудшением состоян...

2016-07-22 22:10:59 + Комментировать

Наше здоровье Погодозависимые люди

Погодозависимые люди Погода для многих людей - главный фактор самочувствия. Её метеорологические показатели, такие как, например, температура воздуха, связаны с атмосферным давлением. Резкое отклонения его от нормы, плохо воздействует на человека. Вялость, сонливость, мигрень, низкая работоспособность, проявление хронических заболеваний - это характерные признаки. Весенне-летние месяцы: апрель, май, июнь являются критическими. В этот промежуток времени происходит смена активности биоритмов: от низкой - к в...

2016-07-15 18:05:49 + Комментировать

Наше здоровье 5 обязательных правил для измерения давления

5 обязательных правил для измерения давления Что бы сохранить здоровье и вовремя определить болезнь - артериальную гипертензию, надлежит научиться правильно измерять давление. Ведь не зря говорят: <Врага следует узнавать в лицо. Про свою гипертонию мы порой узнаём только на приёме у врача, когда болезнь уже прогрессирует и упускаем драгоценное время. Если заранее узнать о болезни, то можно повлиять на неё, особенно в начальной стадии. Вовремя поменять образ жизни, привычки (особенно вредные, питание. Для н...

2016-07-09 10:34:35 + Комментировать

Наше здоровье Узнайте антиоксидантные свойства кунжутного масла

Узнайте антиоксидантные свойства кунжутного масла Кунжутное масло повышает уровень антиоксидантов (витаминов С и Е) в организме. По данным американского "Журнала сельскохозяйственной и пищевой химии" 2004 года, экстракт кунжута содержит соединения под названием лигнаны, которые способны выводить токсины из организма. Кунжутное масло - одно из немногих, которое можно употреблять в нерафинированном виде. Пищевая ценность масла, приготовленного из обжаренных семян, намного выше обычного. Масло не вы...

2016-07-01 19:14:30 + Комментировать

Наше здоровье 9 интересных фактов о зубах

Несколько забавных фактов о зубах, о которых вы и не догадывались. Знаете ли вы, что термин <молочные зубки> придумал Гиппократ, так как полагал, что самые первые зубы новорожденного развиваются из грудного молока. Итак, перед вами немного забавных фактов о зубах и том, что с ними связано. 1. Первые зубные пасты у просвещённых египтян изготавливались пять тысячелетий назад путём смешивания пемзы со свинцом. 2. Первые зубные щетки были найдены археологами на территории Китая и были сделаны из свиной щетины....

2016-06-24 13:04:56 + Комментировать

Наше здоровье

Микробы будут защищать зубы от кариеса Биологам из США, длительное время изучавшим микрофлору полости рта, удалось обнаружить микроорганизмов<дворников. Эти бактерии занимаются своего рода санацией рта, защищая тем самым зубы человека от распространенных во всем мире поражений зубной эмали - кариеса. Ученые надеются в дальнейшем использовать открытие для борьбы с этой напастью. Полезные стрептококки, по словам экспертов, живут даже во рту человека, который соблюдает гигиену полости рта и не страдает от кар...

2016-06-18 11:55:06 + Комментировать

Наше здоровье Собираем аптечку на дачу

Собираем аптечку на дачу Собираясь на дачу не забудьте позаботиться о своём здоровье. Как то наблюдал такую картину, соседка по даче бегала и просила что-нибудь для сердца (у мужа прихватило. В критических ситуациях в поисках нужного лекарства мы теряем время и это приводит иногда к плачевным случаям. Этого можно избежать если Вы заранее об этом позаботитесь. Нужно подобрать лекарства на все случаи жизни, вернее на самые распространённые. Для начала подберём тару для аптечки. Она должна быть просторная и о...

2016-06-11 13:58:17 + Комментировать

Наше здоровье Компетентно о никотине.

Компетентно о никотине. В немецком городе Гейдельберге авторитетный эксперт по проблемам в сфере раковых заболеваний, доктор Мартина Птешке - Ланге сделала заявление,что употребление никотиносодержащих веществ укорачивает жизнь, примерно на десять лет. И удивляться тут нечему, ведь сигаретный дым содержит около 5000 тысяч компонентов отрицательно влияющих на продолжительность существования человека. Нет в организме такого участка, на который эта отрава не влияла бы со страшным позитивом. Так что курильщики...

2016-06-05 16:15:25 + Комментировать