Красота и здоровье - в Ваших руках!

Добрый день всем. Сейчас нахожусь в Приморье в командировке, вот уже 8-й день здесь льет дождь без остановки так, что на улицу не хочеться выходить совсем. И я почувствовала в себе такую слабость, когда долго находишься дома, постоянно крутишься в районе кухни. И рука ) сама тянется что-нибудь положить в рот. А если еще и увлечен каким либо делом, то незаметно для себя можно объесться каких - то "вредностей". Знакомо? Как с этим справиться отчасти можно найти ответы в моих бесплатных мини-уроках,...

2013-07-24 13:24:44 + Комментировать

Красота и здоровье - в Ваших руках!

А правда что от воды худеют? Все секреты похудения без голода и фитнеса я раскрываю в бесплатных видео уроках. Получить их вы можете оставив свой адрес в правом верхнем углу моего сайта http://negoloday.ru После первого выпущенного видео-урока, у многих возникли вопросы по режиму пития. В этой рассылке, я расскажу неправильный и правильный вариант употребления воды (любой жидкости, а вы уже сами примете решение, какой вариант выбрать. Также будет дан ответ на вопрос: <Как выпить столько воды> Итак, неправи...

2013-06-29 15:44:39 + Комментировать

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Диетологи плачут. Все секреты рассказала Ольга Деккер в прямом эфире Прим TV Добрый день дорогие читатели. Специально для тек кто не смог посетить бесплатные семинары Ольги Деккер "Как похудеть без голода и фитнеса?". Для тех, кто еще думает или сомневается над тем заказать ли индивидуальную консультацию. Для вас, я отправляю видеозапись прямого эфира на Прим TV. Продолжительность видео примерно 40 минут, поэтому усядтесь поудобнее. Если сейчас у вас нет столько времени, то обязательно поставьте ...

2013-06-04 15:08:39 + Комментировать

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Добрый день, дорогие мои читатели и читательницы! Получив несколько писем от вас с просьбой повторить ранее выпущенную в рассылке информацию, я задумалась о том, что в огромном количестве писем (важных и не очень) электронного почтового ящика довольно легко не заметить, потерять ценную и полезную информацию. Поэтому, я приглашаю вас добавиться ко мне в друзья в социальных сетях. Мое предложение для тех, кому действительно важно получать важную информацию быстрее, чем выходит рассылка. Вы сможете быть в кур...

2013-05-30 16:34:36 + Комментировать

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Сижу на одних салатах, а вес стоит Довольно часто приходиться слышать, что человек практически во всем себя ограничивает. А вес стоит. Он не ест мучное и сладкое. Кушает одни салаты. Салат Центр лечебного питания Negoloday.ru Иногда ему даже приходиться ходить в спортзал. Он выносит тяжелейшие нагрузки на беговой дорожке. А результат не устраивает. В чем причина? Давайте для начала разберемся из чего обычно состоит салат? Читать далее С любовью Ольга Деккер, эксперт центра лечебного питания <NEGOLODAY> Бли...

2013-05-24 12:24:37 + Комментировать

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Владивосток, Амурский залив, Японское море. Владивосток - замечательный город. Я жила в нем 10 лет пока училась в институте и получала свой первый опыт работы ) Сегодня он выглядит намного лучше, чем в то время. Очень многое изменилось в связи с проведением саммита АТЭС 2012. Расширили дороги, построили два огромных моста, реконструировали набережную, и много другое. Видно жители довольны этими изменениями, и в этот весенний выходной день многие вышли прогуляться с детьми на набережную. Посмотрите как крас...

2013-05-02 12:10:05 + Комментировать

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Завтрак, обед или ужин? Что выбрать. Многие худеющие совершают следующую ошибку, даже две ошибки: 1. Убирают из своего рациона завтрак или ужин. 2. Стараются кушать совсем маленькими порциями. Человек предполагает, что уменьшив объем употребляемой пищи, он снизит калрии и похудеет. Логика понятна, только если за весь день съедена маленькая тарелочка кашки на завтрак и бутерброд на ужин, то гарантировано ваш организм не получил необходимое количество белков жиров и углеводов Это грустно, прежде всего для на...

2013-04-04 20:40:05 + Комментировать

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Пыталась снизить калорийность - не худею, в чем проблема? Огромное всем спасибо за вопросы, которые вы оставили в форме бесплатных вопросов. Напоминаю, что вы смело можете задавать их так же и в комментариях. Я заметила что иногда приходят похожие вопросы, поэтому я решила изменить имя человека, написал мне и выложить на сайт свои ответы, думаю что вам будет полезно их знать, если у вас такой же вопрос, сэкономим друг другу время Так же изменена пунктуация и синтаксические ошибки, т.к. я обычно отвечаю быс...

2013-04-02 16:52:42 + Комментировать

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Можно ли есть сладкое? Недавно мне пришла идея посетить мастер-класс по теме <Полезные сладости. Цель - познакомить читателей с новым интересным рецептом сладкого, который не только вкусен, но и полезен. Я решила сравнить обычные конфеты, которые каждый может купить в магазине, с полезной сладостью, которую можно сделать своими руками, и раскрыть их состав с точки зрения диетологии. Уверена, что эта информация будет полезна для читателей. Свою идею я решила воплотить на кулинарном уроке, где меня дружелюбн...

2013-03-22 17:29:23 + Комментировать