| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.domsport.ru
Открыта:
06-02-2004
С помощью тренировок дома, совершенствовать в комплексе здоровье души и тела могут сильные и слабые, худые и толстые, большие и маленькие, мужчины и женщины, старики и дети. Вам нужно сбросить лишний вес? Нет проблем. Увеличить мышечную массу? Пожалуйста. Здесь убрать, а тут добавить? И это возможно. Вы хотите, чтобы ваш сын подрос, а дочка не растолстела и исправила осанку? Тренировки дома могут помочь. Нормализовать давление, восстановиться после травмы, избавиться от радикулита? Милости просим. Что-то еще? Хорошее самочувствие, высокий тонус, уверенность в себе, нормализация психо-эмоционального состояния, укрепление мужских качеств? Или добавить женственности? А может вас привлекает стиль амазонки? На каждую цель найдутся свои средства и методы. Хотите заниматься вместе с другом, подругой, мужем или женой? А может всей семьей? Домашние тренировки предполагают индивидуальные программы, которые в то же время никто не мешает выполнять и одновременно вместе с детьми, родителями и всей семьёй.
Статистика
0 за неделю
Домашний спорт - Мышцы кора - ключ к силе!
> Магазин > Блог > Видео > Радио Мышцы кора - ключ к силе! За последние годы в лексикон людей, увлекающихся тренировками, вошёл термин <мышцы кора. Это действительно важный аспект тренинга - ведь сильный кор нужен всем - от спортсменов до пенсионеров. Полностью статью читайте на сайте. Обзор ДомСпорт.RU Блог о домашних тренировках ...
Домашний спорт
Студия Блог Фото О Мире Музыка, звучащая на Web Radio создаст атмосферу спокойствия и положительных эмоций в любом месте, где бы вы не находились. Дома, в дороге, на работе или отдыхе. Web Radio - это эклектическое радио, смесь многих стилей и направлений музыки тщательно отобранных и смикшированных реальными людьми, а не компьютерной программой. Вы услышите современный и классический рок, фольклор, электронную музыку, русские песни и даже классику с джазом. У нас нет плейлистов составленных случайным обра...
Домашний спорт - Новые упражнения для улучшения гибкости
> Магазин > Блог > Видео > Радио Добавлены новые упражнения для улучшения гибкости Из всех компонентов активного образа жизни, упражнениям на растяжку уделяется меньше всего внимания. Между тем, нет ничего проще, чем уделить 15 минут своего времени этому полезному занятию. Упражнения на растяжку смотрите на сайте. Тренеры ДомСпорт.RU Блог о домашних тренировках ...
Домашний спорт - 100-дневный воркаут
> Магазин > Блог > Видео > Радио 100-дневный воркаут 22 сентября стартует бесплатный онлайн тренинг <100-дневный воркаут 2012> . Его проводит Руслан Дудник, наш коллега и замечательный человек, руководитель сайта <Ostrovrusa.ru. Уже записалось больше 1000 человек - присоединяйтесь к хорошей компании! Темы, рассматриваемые на тренинге: - силовые упражнения, упражнения на гибкость, кардиотренинг - регулировка питания "Пятнашки" и КБЖУ) - психологический блок Регистрация, а также подписка на рассылку для учас...
Домашний спорт - 1 сентября или О знаниях как способе мотивации
> Магазин > Блог > Видео > Радио 1 сентября или О знаниях как способе мотивации Разбираться в вопросе, более-менее владеть теорией - это не только гарантия правильных действий в тренажёрном зале и за обеденным столом, но и способ мотивации. Полностью заметку читайте на сайте. Тренеры ДомСпорт.RU Блог о домашних тренировках ...
Домашний спорт - Похудение со скакалкой за 20 минут
> Магазин > Блог > Видео > Радио Похудение со скакалкой за 20 минут Тренировка со скакалкой позволяет сжечь до 200 калорий всего за 20 минут. Похудение со скакалкой - проверенный способ борьбы с лишним весом. Подробнее о тренировке смотрите на сайте. Тренеры ДомСпорт.RU Блог о домашних тренировках ...
Домашний спорт - Вегетарианское меню - 10 рецептов за 2 дня
> Магазин > Блог > Видео > Радио Вегетарианское меню - 10 рецептов за 2 дня Предлагаю провести ближайшие выходные в вегетарианском стиле и отдать дань новому урожаю! Полностью статью читайте на сайте. Тренеры ДомСпорт.RU Блог о домашних тренировках ...
Домашний спорт - Тренировка без оборудования
> Магазин > Блог > Видео > Радио Тренировка без оборудования Энергичная быстрая тренировка с весом собственного тела. 30 минут занятий сожгут до 300 калорий. Тренируйтесь в любое время и в любом месте! Подробнее про комплекс читайте на сайте. Тренеры ДомСпорт.RU Блог о домашних тренировках ...
Домашний спорт - Искренне рекомендуем музыку для отдыха на Web Radio!
> Студия > Блог > Фото > О Мире В наше время, информационного шума, сложно найти в нём что-то заслуживающее внимания. Рекомендую вам Web Radio , которое делает izBA studio . Влад Ларин Web Radio - это эклектическое радио, смесь многих стилей и направлений музыки тщательно отобранных и смикшированных реальными людьми, а не компьютерной программой. Вы услышите современный и классический рок, фольклор, электронную музыку, русские песни и даже классику с джазом. У нас нет плейлистов составленных случайным обра...
Домашний спорт - Бурпи: лучшее упражнение для сжигания жира
> Магазин > Блог > Видео > Радио Бурпи: лучшее упражнение для сжигания жира Интернет пестрит объявлениями о чудо-тренажёрах и новейших техниках тренировок. Фитнес-гуру манят секретными методиками сгонки жира. И, кажется, что вся похудательная история - дело неимоверно сложное и затратное. Но это сбивает с толку только до тех пор, пока вы не познакомитесь с упражнением под названием бурпи. Полностью статью читайте на сайте. Тренеры ДомСпорт.RU ...
