Домашний спорт

Домашний спорт Рассылка: №2 январь, 2011

Тренер Статьи Блоги Радио Штанга или гантели. Что лучше для домашних тренировок? Попробуем составить объективную картину и сделать правильный выбор. Для этого сравним тренировки со штангой и гантелями по нескольким критериям Домашний Спорт Обзор СТАТЕЙ Упражнения Яйца - удивительный продукт. Как по форме, так и по содержанию. Недаром, во многих культурах, яйца - символ мира и происхождения жизни. Читать статью! Фитнес дома: "Ещё один плюс домашних тренировок" ...

2011-01-23 15:21:25 + Комментировать

Домашний спорт - январь 2011

Тренер Статьи Блоги Радио Как достичь своих целей в 2011 году? Ставьте достижимые, измеримые, подконтрольные и позитивные цели и дорога к хорошей фигуре и прекрасному самочувствию будет легче. Домашний Спорт Обзор СТАТЕЙ Рецепты Тренировки в "Сумерках" - преображение Тейлора Лотнера. Читать статью! Фитнес дома: "Как ни крути, а то, что человечество всё больше проводит времени, не выходя из дома - уже свершившийся факт" Читать статью! ...

2011-01-11 13:22:53 + Комментировать

Домашний спорт

Тренер Статьи Блоги Радио Цитата номера: "Многие из наших нынешних звёзд начинали карьеру с домашнего тренинга. И никто этому не удивляется. Чтобы взять старт в нашем спорте вполне достаточно пары гантелей" Домашний тренинг Обзор СТАТЕЙ Упражнения Супер-фигура Джона - результат исключительно домашних тренировок. Читать статью! При тренировках в домашнем спортзале желательно соблюдать основные правила безопасности. Это защитит от травм и позволит тренироваться долго и продуктивно. Читать статью! ...

2010-12-12 19:54:53 + Комментировать

Домашний спорт Есть ли в мясе витамины?

DомСпорт.RU www. DomSport . RU Домашний Спорт - как тренироваться дома, с детьми, всей семьёй! КОНСУЛЬТАЦИИ Ф О Р У М СТАТЬИ Есть ли в мясе витамины? С самого детства мы знаем, что овощи и фрукты - источник витаминов. С этой убеждённостью большинство людей и живёт всю жизнь. На самом деле, источником незаменимых витаминов и минералов являются все группы продуктов - и злаки, и бобовые, и молоко, и орехи, и даже мясо с рыбой. Мясо - самый что ни на есть богатый источник витаминов и минералов. Они немного дру...

2010-11-09 08:51:58 + Комментировать

Домашний спорт Домашний спортзал - правила безопасности.

DомСпорт.RU www. DomSport . RU Домашний Спорт - как тренироваться дома, с детьми, всей семьёй! КОНСУЛЬТАЦИИ Ф О Р У М СТАТЬИ Добрый день! В начале выпуска небольшая просьба. Зайдите, пожалуйста, по ссылке http://domsport.ru/blog/ и откройте какую-нибудь статью. Заодно и статью прочитатете. ) Мне это нужно, чтобы выяснить насколько заявленное сервисами рассылок количество подписчиков, соответствует действительности. Если кому такая информация будет интересна, может кто-то ведёт или думает открыть рассылку и...

2010-11-07 08:33:52 + Комментировать

Домашний спорт Арнольд в России

DомСпорт.RU www. DomSport . RU Домашний Спорт - как тренироваться дома, с детьми, всей семьёй! КОНСУЛЬТАЦИИ Ф О Р У М СТАТЬИ В октябрьском номере журнала "Худеем правильно" вышли сразу две мои статьи: "Сколько весит стресс" и "В стране невыученных уроков. К сожалению, перепечатывать текст не могу - информация пока доступна только в бумажном виде. Коротко о главном: 1. Стресс способен как "высушить" человека, так и способствовать лишним килограммам. Что делать, если стрессовые ситуации заставляют вас больше...

2010-10-18 19:17:21 + Комментировать

Домашний спорт Свободные люди свободной страны?

DомСпорт.RU www. DomSport . RU Домашний Спорт - как тренироваться дома, с детьми, всей семьёй! КОНСУЛЬТАЦИИ Ф О Р У М СТАТЬИ Свободные люди свободной страны? Нашёл интересный пост. http://lookianov.livejournal.com/71554.html Ниже отрывки из комментариев. Посмотрите на людей, живущих в самой демократичной стране. К сожалению, тенденция иметь то же самое у нас в России только усиливается. Мы ж то же лезем в демократию. Может кому-то данный пост поможет одуматься и не кормить хотя бы СВОИХ детей всякой фигнёй...

2010-08-05 14:02:48 + Комментировать

Домашний спорт Свободные люди свободной страны?

DомСпорт.RU www. DomSport . RU Домашний Спорт - как тренироваться дома, с детьми, всей семьёй! КОНСУЛЬТАЦИИ Ф О Р У М СТАТЬИ Свободные люди свободной страны? Нашёл интересный пост. Ниже отрывки из комментариев. Посмотрите на людей, живущих в самой демократичной стране. К сожалению, тенденция иметь то же самое у нас в России только усиливается. Мы ж то же лезем в демократию. Может кому-то данный пост поможет одуматься и не кормить хотя бы СВОИХ детей всякой фигнёй. - Наглядный пример, во что могут превратит...

2010-08-05 14:02:45 + Комментировать

Домашний спорт С праздником!

DомСпорт.RU www. DomSport . RU Домашний Спорт - как тренироваться дома, с детьми, всей семьёй! КОНСУЛЬТАЦИИ Ф О Р У М СТАТЬИ Поздравляем всех читателей рассылки с Днём Победы! Всем мирного неба над головой! Спокойствия и благополучия! Силы и выносливости! Команда ДомСпорт.RU: Мария Ларина - Nutrition & Wellness Consultant, Weight Management Consultant AMERICAN FITNESS PROFESSIONALS AND ASSOCIATES, член International Sports Sciences Association. Виктор Дубовик - врач-кардиолог, нейрохирург, специалист в обл...

2010-05-08 10:07:01 + Комментировать

Домашний спорт - Впереди лето!

DомСпорт.RU www. DomSport . RU Домашний Спорт - как тренироваться дома, с детьми, всей семьёй! КОНСУЛЬТАЦИИ Ф О Р У М СТАТЬИ Впереди лето, хочется заняться спортом, подтянуть свою фигуру, но как-то не получается. Основные причины: 1. Нет рядом тренажёрного зала. 2. Нет времени. 3. Нет сил. И вообще не получается организовать образ жизни при котором получится заниматься спортом. Давайте попробуем использовать принцип постепенности. 1. Находим утром 10 минут, после того как вы умылись, но ещё не перекусили. ...

2010-04-12 19:09:33 + Комментировать