← Ноябрь 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)
Сайт рассылки:
http://www.myjane.ru/articles/rubric/?id=30
Открыта:
08-08-2005
В последние годы фитнес все больше и больше проникает в наше общество, становясь неотъемлемым компонентом полноценной жизни преуспевающего человека. Существует много видов фитнеса, однако, большинство из них требует специального места для занятий, оборудования и, наконец, фитнес-инструктора, который поможет достичь заветной цели с минимальными временными (а иногда и финансовыми) затратами. Однако, в плотном графике выполнения служебных обязанностей, как дома, так и на работе, условия жизни не всегда позволяют найти средства и время для посещения фитнес-центра. Как же при таком ритме жизни, найти возможность поддерживать свое тело в тонусе? Рассылка Фитнес в офисе предназначена как раз для тех, кто проводит целый день в офисе. На ее страницах специалисты с помощью упражнений, игр, розыгрышей предложат вам различные способы поддержания в тонусе не только Вашего тела, но и мозга, причем,не выходя за стены офиса. Они посоветуют Вам, как питаться в том случае, если Вы вынуждены сидеть в офисной засаде несколько дней чтобы выполнить поставленную руководством задачу. Программа Фитнес в офисе поможет Вам, превратить серые, рабочие будни, в веселое времяпрепровождение, что повысит производительность труда и сохранит Ваше физическое и психическое здоровье до самой пенсии.
Статистика
0 за неделю
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
ФИТНЕС В ОФИСЕ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь ИНФОРМЕРЫ ОТ myJane Дорогие читательницы нашего журнала, у которых есть свои сайты, а также вебмастера сайтов, ориентированных на женщин! Если Вы хотите видеть на Ваших страницах интересную и полезную информацию от myJane.ru, установите один из наших информеров. Вам достаточно скопировать код ...
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
ФИТНЕС В ОФИСЕ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Верните мою любовь, доктор! Причиной развода может оказаться. щитовидная железа. Что заставляет уже лысеющих женихов примерять в ЗАГСе новые кольца? На этот вопрос существуют крайне противоречивые ответы. Психологи говорят о критических временных периодах в совместной жизни, которые трудно пре...
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
ФИТНЕС В ОФИСЕ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Аэробика и фитнес : Фитнес в офисе Хрупким девушкам - сильные руки! Для чего большинство девушек выполняет упражнения для различных групп мышц? Конечно же, чтобы обрести великолепную фигуру и привлекательную внешность, сделать мышцы подтянутыми, стать гибкой и уверенной в себе. Но не только дл...
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
ФИТНЕС В ОФИСЕ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Дорогие читательницы! Приглашаем вас участвовать в нашем новом конкурсе, проводимом на форуме MyJane.ru , - <Золотая иголка myjane-2006. Условия конкурса читайте ТУТ . Ценные призы на конкурс любезно предоставлены нашими спонсорами: Генеральный спонсор конкурса - компания Green Mama . Производ...
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
ФИТНЕС В ОФИСЕ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Аэробика и фитнес : Фитнес в офисе Не расслабляться, или держим трицепс в тонусе То, что на дворе август и большая часть лета уже позади, совершенно не означает, что впереди уже не будет теплых дней, когда можно прогуляться в открытой одежде. А у многих бархатный сезон и отпуск еще впереди, по...
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
ФИТНЕС В ОФИСЕ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Глаза - дело тонкое. Часто мы начинаем наши объяснения фразой "Видишь ли." И, сами того не осознавая, озвучиваем не праздный в наше время вопрос: а хорошо ли ты видишь? Увы, в настоящее время, по разным оценкам, от 30 до 90 процентов людей в той или иной степени страдают нарушениями ...
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
ФИТНЕС В ОФИСЕ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Аэробика и фитнес : Фитнес в офисе Тренируем ягодицы на работе Из всего арсенала упражнений, которые эффективно нагружают ягодицы, <выпады> находятся в числе лидеров. А если к ним добавить резиновый эспандер, то они становятся просто незаменимы. Это особенно актуально для людей со сниженным то...
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
ФИТНЕС В ОФИСЕ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Уважаемые подписчики! Рады сообщить, что м ы открыли для вас новый сервис - фотоальбомы . Цель создания фотоальбомов - предоставление нашим пользователям возможности удобного хранения своих фотографий. В фотоальбоме есть возможность оценки фотографий пользователями, а так же - оставления комме...
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
ФИТНЕС В ОФИСЕ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Золотой стандарт диагностики У вас проблемы со здоровьем, плохое самочувствие, упадок сил, но врачи не могут найти причину недомогания? У вас есть хронические заболевания, которые трудно поддаются лечению? Или вы просто чувствуете, что пришло время заняться собой всерьез? Не откладывайте - зап...
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
ФИТНЕС В ОФИСЕ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Диеты. Худеем вместе. Уважаемые читательницы! Женский журнал myJane.ru с начала апреля проводит необычную акцию под названием "Общефорумская линейка сброса килограммов - похудеем вместе на тонну!" С начала акции в ней приняли участие около 50 человек . Участницы показали хорошую тенд...