Леди Совершенство

Леди Совершенство Выпуск 326

Леди Совершенство Выпуск 326 ГОТОВИМСЯ К ОТПУСКУ 7 советов отдыхающим Перемена климата порой неблагоприятно сказывается на состоянии организма. Чтобы этого не происходило, соблюдайте следующие рекомендации. 1. Для того, чтобы привыкнуть к новым погодным условиям, требуется от 5 до 7 дней, поэтому, по возможности, отдыхайте в течение двух или более недель. 2. Если вы болели прямо перед отпуском, отмените поездку. Смена климата может вызвать осложнения, даже если у вас была обычная простуда. 3. Будьте предел...

2016-07-15 07:51:38 + Комментировать

Леди Совершенство Выпуск 325

Леди Совершенство Выпуск 325 ПАМЯТКА ОТПУСКНИКУ Пребывание на солнце безопасно с утра до 10 часов, вечером после 17 часов. Людям с большим количеством родинок пребывание на солнце лучше сократить. Никогда не допускайте покраснений и солнечных ожогов на коже. Если это произошло, 2-2-3 дня проведите в тени. После купания в море обязательно ополосните кожу пресной водой. Соленые капли создают эффект линзы - солнце прожигает кожу. Даже молодым и здоровым людям находиться на солнце можно не более полутора-двух ...

2016-06-23 14:27:30 + Комментировать

Леди Совершенство Выпуск 324

Леди Совершенство Выпуск 324 ГДЕ Я КРАСИВЕЕ, В АНГЛИИ ИЛИ В РОССИИ Внешность женщины во многом определяется особенностями страны, в которой она живет. Но главные ценители нашей красоты - мужчины - уверены, что в женщине любой национальности есть своя <изюминка. Очень часто идеалы зависят, вернее, значительно зависели ранее, от менталитета каждой нации. Сейчас, правда, при наличии единого информационного пространства, наши различия в определении идеала красоты стираются. Однако они все-таки существуют. Англ...

2016-06-16 10:30:03 + Комментировать

Леди Совершенство выпуск 323

Леди Совершенство Выпуск 323 СТРЕСС - КАК С НИМ БОРОТЬСЯ? Существует два принципиально различных подхода к стрессу. Первый способ - борьба с его последствиями, второй - устранение причины. Но это - путь для тех, кто привык внимательно относиться к своему здоровью. А советы, приведенные ниже, - для современных озабоченных, вечно спешащих людей, которым некогда решать проблему стресса и которые привыкли обходиться полумерами. У каждого человека есть скрытые возможности, которые нужно научиться использовать. ...

2016-06-02 10:21:25 + Комментировать

Леди Совершенство Выпуск 322

Леди Совершенство Выпуск 322 КАК ОРГАНИЗОВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ Укрощение <Бумажных Монстров> Давайте вернемся в то время, когда нам твердили, что с изобретением компьютера наступит конец <бумажного века, что благодаря текстовым редакторам, базам данных, электронным таблицам и электронной почте у нас отпадет потребность в бумаге. У каждого, кто идет в ногу со временем, будет по компьютеру, и даже не по одному, а рукописными или отпечатанными текстами станут пользоваться лишь эксцентрики и ретрограды. Бумажные кни...

2016-05-26 00:06:03 + Комментировать

Леди Совершенство Выпуск 321

Леди Совершенство Выпуск 321 АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА. Методы психической саморегуляции, используемые в повседневной жизни Усталость, стрессы, связанные с проблемами в семье и на работе, в личной жизни, отрицательно влияют на самочувствие, на настроение и на работоспособность человека. Для того, чтобы избавиться от негативных последствий переутомления и нервно-эмоционального перенапряжения и привести в норму свое психическое и физическое состояние, в повседневной жизни чаще всего используются: 1. Сон Часто со...

2016-04-21 00:06:38 + Комментировать

Леди Совершенство Выпуск 320

Леди Совершенство Выпуск 320 ВСЕ, ЧТО НУЖНО ДЛЯ СЧАСТЬЯ Хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать порой нам мешает наше же неправильное поведение: мы живем в постоянном стрессе, не высыпаемся, <балуем> себя вредной пищей, забываем о спорте и разучились радоваться каждому дню. Давайте же меняться к лучшему! Бой стрессам Даже если вы безупречно владеете собой, переживания все равно оставляют след на лице. Эмоциональное напряжение помимо вашей воли передается мимическим мышцам, из-за чего в уголках рта и ...

2016-04-14 10:04:35 + Комментировать

Леди Совершенство Выпуск 319

Леди Совершенство Выпуск 319 ЦЕНА КРАСОТЫ Элегантная стильная одежда делает нас уверенными в себе, позволяет прекрасно выглядеть, но порой бывает. вредна для здоровья. Медики давно предупреждают нас, что неудобная одежда и обувь из синтетических материалов могут стать причиной многих болезней. Вот только несколько убедительных фактов, которые свидетельствуют о том, что надо особенно тщательно подбирать свой гардероб. Узкие джинсы Стильные облегающие на бедрах джинсы с заниженной талией способны доставить н...

2016-03-24 10:25:37 + Комментировать

Леди Совершенство Выпуск 318

Леди Совершенство Выпуск 317 МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ БОЛЬШОГО ДОМА Тебе многое надо успеть: стирка, сушка, глаженье. Делай все по правилам! Отменный девиз, который стоит взять на вооружение: <Лучший способ сохранить красоту женских рук - делать всю домашнюю работу руками мужчины. Однако если подходящего кандидата на роль помощника по хозяйству пока нет, придется всем этим заниматься самой. А потому не помешает научиться правильно это делать. Лучше чаще. Часто ли ты стираешь? Если раз в неделю - постарайся перей...

2016-03-17 10:08:33 + Комментировать

Леди Совершенство Выпуск 317

Леди Совершенство Выпуск 317 КРАСОТА НЕ ТРЕБУЕТ ЖЕРТВ Какая женщина не мечтает иметь правильные черты лица, сочные губы, выразительные глаза, идеальную фигуру, атласную кожу, густые волосы? Увы, не всем такое дано. Можно, конечно, тешить себя поговоркой <Не родись красивой, а родись счастливой, но. Не лучше ли вспомнить о том шарме, которым одарила каждую из нас природа, полюбить себя и начать, наконец, ухаживать за собой, что совсем не трудно. Это наш собственный самый приятный женский труд, который дарит...

2016-03-03 10:43:32 6 комментариев

Рекомендуем подписаться: