Худеем вместе - каждый день!

Худеем вместе - каждый день! Крестный отец научит нас, как есть тортики! Кто бы мог под

Привет! Вчера муж смотрел по телеку Крестный отец-2, я к нему присоединилась и просто не могла не рассказать вам сегодня про один из эпизодов - совершенно в нашу тему. Рассказ про мафию и тортики - чуть ниже, а пока напомню, что уже послезавтра мы с вами (надеюсь) встретимся в прямом эфире. Специальный воркшоп (практическое занятие он-лайн) "Худеем за один день - 1 условие, которое ГАРАНТИРУЕТ результат любому". состоится в СРЕДУ, 23 августа в 19.00 по московскому времени. Просто ответьте на мои ...

2017-08-21 20:05:22 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Брось бяку!!! Не расстраивайте меня и не губите свою фигуру

Привет! Весьма и весьма эмоциональное послание выбрала я для нынешнего традиционного ретро-выпуска - из архива моих к вам писем. Это почти манифест! Так мне хотелось вам об этом рассказать и от этой гадости предостеречь. ЭТО делает любого человека больше и тяжелее похлеще плюшек и шоколадок! Все подробности вы найдете здесь: http://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=48590 P.S. А на воркшоп вы идете? Уже во вторник! Тема нашей встречи такая "Худеем за один день - 1 условие, которое ГАРАНТИРУЕТ ре...

2017-08-20 20:05:22 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Чем фарширует помидоры Мария Кожевникова.

Привет! Вот такую помидорную вкуснятину предлагает нам попробовать Мария Кожевникова, актриса, депутат и ныне - мама троих сыновей! (стахановка, однако ) На самом деле, такие помидорки - очень простое в приготовлении и вкусное блюдо. А также полезное и очень красивое. Попробуйте, не пожалеете здесь : http://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=64019 И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко ...

2017-08-19 20:05:22 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Так что же съесть на ужин, чтобы крепко спать и худеть во с

Привет! Вы когда-нибудь замечали, как влияет ужин на утреннее самочувствие? А здесь прямая зависимость. Одни продукты вызывают тяжесть и страшные сны, а другие помогают успокоиться после рабочего дня, забыться восстанавливающим силы сладким сном и даже похудеть! Так что же есть вечером, чтобы спокойно спать и худеть во сне кроме пресловутого кефира? Кисломолочные продукты и сыр. Кальций, эффективно запускающий жиросжигающие процессы, лучше всего усваивается вечером, это уже доказано. Поэтому за час до сна ...

2017-08-18 20:05:22 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Это делает вас моложе, а простая травка (есть в вашем холоди

Привет! П омните вчера я вам письмо отправляла про секреты стройности Пенелопы Крус? Вы же понимаете, что дело там не только в продуктах, которые она выбирает (это важно для здоровья, для состояния кожи и волос) - дело еще и в количестве, в размере ее порций. И вот поэтому поводу, Ирина Черненко, автор книг по стройной кулинарии, решила вставить свои "пять копеек" ) Передаю. ей слово : Хочу под елиться очень хорошей новостью! Знаете, она, как одобрение всех наших устремлений к стройности! Так вот...

2017-08-17 20:05:21 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Маска для волос и секреты стройности от Пенелопы Крус (между

Привет! Фух, ура! Стартовали мы сегодня экспресс-перезагрузку, и я уже жду от участников впечатления и отчеты после первого дня! Уверена, что к первому сентября мы будем чувствовать себя так же уверенно, как героиня сегодняшнего письма. Ведь дело не в том, насколько мы идеальны (и кто идеален-то, а в том, как мы себя ощущаем и как умеем себя подавать. Знаете, кто нынче признан самой привлекательной и притягательной женщиной на планете? Пенелопа Крус! Да-да, женщина, которой уже хорошо за 40! Посмотрите на ...

2017-08-16 20:05:21 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Неожиданный источник свободного времени!

Привет $name, помните? Была когда-то такая чудная передача, которая называлась "Очевидное - невероятное". Там еще эпиграфом были знаменитые пушкинские строки - "И гений, парадоксов друг." Вот и я, однажды, вычислила парадокс, который очевидным, но совершенно невероятным для меня образом добавил в моей жизни неслабое количество свободного времени. Если у меня стойкое предчувствие, что и участников нашей "Экспресс-перезагрузки" тоже не весть откуда вскроются резервы и времени и ...

2017-08-15 20:05:29 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Тупейшая фраза, от которой мы толстеем незаметно и непонятн

С вами такое бывало? Все шло хорошо, вы стабильно теряли килограммы и сантиметры, или по крайней мере не набирали лишнего. А потом что-то непонятное стало происходить. Вы вроде бы ничего не меняли - продукты по-прежнему покупаете полезные и готовите без лишних жиров, и даже спортом занимаетесь, а вес незаметно пополз вверх. Я почти на 100 процентов уверена - вы просто попали в плен фразы "это не считается" ! - Я уже давно почти совсем не ем сладкое, поэтому то, что я сейчас сразу съела целую шоко...

2017-08-14 20:05:50 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! А вы не забываете это включать в ваше похудательное меню? Оч

Привет! С вами такое бывает? Западешь на какой-то набор продуктов и ешь это изо дня в день, как будто в магазинах и купить больше нечего. А ведь это одна из основных заповедей стройного и здорового питания: меню должно быть максимально разнообразным. Речь не о рецептах, конечно, а а о продуктах-первоисточниках, которыми заполнен ваш холдодильник. Сегодня с помощью ретро-выпуска из архива рассылки мы с вами вспомним про два продукта (точнее, это целые "классы" продуктов, которые для стройнеющих до...

2017-08-13 20:05:23 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Деми Мур покажет нам, как тушить.. дыню!

Привет! Нет ничего сложного в создании этого кулинарного шедевра по рецепту от Деми Мур. Голливудская красавица уже давно знает, что дыню можно тушить (кто бы мог подумать. А весь фокус этого необычного блюда - в начинке! Ресторан отдыхает! Начинив дыньку таким образом, вы сможете начать проводы лета хоть сегодня. Вооружаемся дынькой и на кухню, вместе с Деми Мур. Рецепт здесь : http://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=63980 И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко Тво...

2017-08-12 20:05:22 + Комментировать