Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику в асанах. Йоганидра, общие моменты.

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику. Подписаться на рассылку Здравствуй уважаемый читатель! Выпуск 19 Сегодняшний выпуск рассылки посвящен общим вопросам Йоганидры. Со временем этот вопрос мы будем рассматривать подробно, а пока коснемся лишь поверхносно, что бы составить общее представление. Вопрос: Намастэ Анатолий. Вы както рассказывали, что вели дневник в котором записывали сны. Может поможете разобраться. На протяжении дня у нас накапливаются мысли, эмоции, недосказаные фразы, недоделаные дел...

2008-03-11 07:05:28 + Комментировать

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику в асанах. Семинар в Крыму, май 2008

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику. Подписаться на рассылку Здравствуй уважаемый читатель! Выпуск 18 Киевская школа Йоги приглашает на Информационно практический семинар. Хатха Йога + Раджа Йога + коррекция позвоночника. Место проведения: Крым, бухта Ласпи (Украина. C 2 по 10 мая Семинар проводят: Юрий Николаевич Главчев народный целитель, костоправ, обладающий мысленным (паранормальным) видением www . glavchev . com Анатолий Пахомов руководитель Киевской школы Йоги www . ukryoga . com Тема семин...

2008-03-01 15:04:04 + Комментировать

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику в асанах.

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику. Подписаться на рассылку Здравствуйте дорогие читатели! Выпуск 17. Сегодняшний выпуск продолжает тему Шаткарм , шести очистительных процедур, которые напомню, являются базовыми упражнениями Хатха Йоги. Сегодня мы начнем рассматривать басти - упражнение по очистке толстого кишечника. Для овладения этой процедурой, предварительно необходимо уже уметь выполнять наули , о котором я рассказывал в предыдущих выпусках. Басти Басти - это очищение кишечника. Известно два...

2008-02-26 07:05:54 + Комментировать

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику в асанах. Дхарана, Дхияна, реинкарнации

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику. Здравствуйте дорогие читатели! Выпуск 16 Сегодняшний выпуск посвящен фундаментальным идеям и методам Востока - Дхаране, Дхияне и реинкарнациям. Здравствуйте! У меня такой вопрос. Как осуществить дхарану и дхияну (медитацию? С уважением, Виктор. Здравствуйте Виктор, Для того, что бы практиковать эти части Йоги необходимо четко определить их суть. Термин Дхарана - обозначает концентрация, удержание внимания на одном предмете или идее. Вначале лучше выбирать прост...

2008-02-05 07:07:03 + Комментировать

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику в асанах. время пребывания в асане

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику. Здравствуйте дорогие читатели! Выпуск 15. Сегодняшний выпуск посвящен темам практическим - времени пребывания в асане. Подобные вопросы всегда нас беспокоят, так как мы склонны контролировать все свом умом. С опытом мы учимся больше доверять своему телу и ощущениям. Валерия: Анатолий, здравствуйте! Я занималась в вашей школе в Киеве в течение 3 месяцев, и, переехав в Питер, пыталась найти какую-ту другую школу йоги, более или менее для меня подходящую. Но везде...

2008-01-29 07:05:58 + Комментировать

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику в асанах. мышечная уддияна (вопросы-ответы)

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику. Здравствуйте дорогие читатели! Выпуск 14 Сегодняшний выпуск посвящен вопросам-ответам. Вопросы вы присылаете нужные и интересные. Если вы не хотите, что бы Ваш вопрос был напечатан в рассылке, то, пожалуйста, указывайте это. В ответах я касаюсь темы <кпп> - корректного подхода к позвоночнику. В ближайших выпусках я планирую более детально рассказать об этом подходе в практике асан и истории его возникновения. Здравствуйте, Анатолий! Меня очень заинтересовала &q...

2008-01-24 07:06:45 + Комментировать

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику в асанах. дакшина и вама наули

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику. Здравствуйте дорогие читатели! Выпуск 13. Вама и дакшина наули. Мы продолжаем осваивать основное упражнение из Шаткарм - наули . После того, как освоено упражнение мадхьяма наули, можно приступать к овладению право и левосторонними волнами живота. Правосторонняя волна называется дакшина наули, левосторонняя - вама наули. Эти упражнения помогают избежать застойных явлений в области брюшной полости. Интенсификация обмена веществ и циркуляции энергии происходит не...

2008-01-15 07:06:55 + Комментировать

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику в асанах. Занятия йогой: аспекты практики

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику. Здравствуйте дорогие читатели! Сегодняшний 12 выпуск рассылки посвящен теме "занятия йогой". То есть и вся рассылка посвящена этой теме, и сейчас мы рассмотрим два вопроса, которые довольно часто задают начинающие. Возможно ответы будут интересны также и опытным практикующим Йоги. Если у Вас возникают мысли или ответы на эту же тему - пишите, и возможно они также будут опубликованы в рассылке. Рассмотрим кратко внутрениий и внешний аспект практики, а ...

2008-01-05 16:57:29 + Комментировать

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику в асанах. Мадхьяма наули

Здравствуйте дорогие читатели! Поздравляю Вас с наступившим 2008 годом! Искренне желаю Вам осознанности и простого человеческого счастья. На самом деле, осознавать каждое мгновение жизни, и есть величайшее счастье, доступное нам на этой Планете. А осознание этого факта есть величайшее достижение для индивида, хотя и незаметное зачастую окружающим. Ведь большинство из самых важных шагов постижения Мира проходит глубоко внутри нашего сознания. В Йоге существуют определенные техники, которые также можно отнес...

2008-01-01 01:05:57 + Комментировать

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику в асанах. с НГ и с осознанием Вечности

Здравствуйте дорогие читатели! Прежде всего, хочу поздравить Вас с наступающим Новым Годом, желаю Вам йогической осознанности, и простого человеческого счастья и радости - как неотъемлемых атрибутов нашей жизни на этой Земле. Как говорил Далай Лама, человеку для счастья надо хотя бы, что бы было что кушать и где жить. Раз вы читаете электронную почту, значит наверняка эти два условия у вас уже есть) , с чем я вас и поздравляю. Некоторые говорят, что йогам-аскетам и этого необязательно для счастья, но тогда...

2007-12-27 07:07:27 + Комментировать