Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Скорая помощь при депрессии

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психология для каждого" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2025
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Я сама себя уволила:))

Эта рассылка для тех, кто хочет понять свою депрессию. Кто не боится признаться себе и другим: Да, у меня депрессия. Это первый шаг к тому, чтобы ее преодолеть. Как? Способов миллионы - выбирайте тот, который поможет вам. Главное: не загоняйте вашу депрессию внутрь!
Да, депрессия у каждого из нас - своя, но вместе - мы сила! И выход - рядом.
Трудно поверить в это? Я понимаю: сама 4 года назад была в такой же ситуации. Была. Потому что с сумела победить свою Депрессию!
И хочу помочь и вам. Именно поэтому, я решила открыть эту рассылку.
С тех пор я помогаю таким как вы, пишу книги и провожу тренинги.
Обо мне - http://stubborn-person.livejournal.com/profile

Статистика

2.384 подписчиков
-3 за неделю
Выпуски
Статистика

Скорая помощь при депрессии

Здравствуйте, уважаемые подписчики! К сожалению, рассылка "Скорая помощь при депрессии" закрывается (с ноября 2010 года автор не опубликовал ни одного нового выпуска. Подписчики будут переданы в рассылку аналогичной тематики <Режиссура жизни> . Описание рассылки: Почему режиссура жизни? Да потому, что наша жизнь похожа на фильм. В ней есть героиня или герой; завязка; сюжет; конфликт; развязка. Более того, в ней есть разные жанры, как и в кино. И мы в этих жанрах живем, зачастую не осознавая этого, только и...

2011-09-27 16:36:29 + Комментировать

Скорая помощь при депрессии Подарок:) Качайте и внедряйте!

Выпуск 75. ПОДАРОК: Как создать себе хорошее настроение своими руками Хочешь помочь себе - Помогай другим И смейся и плач Над счастливым поворотом судьбы Мюриель Барбери Элегантность ежика Лично я четко знаю: хорошее настроение - это НОРМА. А вот плохое настроение и кислое выражение лица - это элементарное отсутствие умения сохранять хорошее настроение. И как раз этому умению и научит вас мой минитренинг. Если вы просто прослушаете, Вы узнаете: Как научиться управлять своим настроеним всего за 2 минуты 3 П...

2010-11-17 12:37:12 + Комментировать

Скорая помощь при депрессии Новая привычка в копилку Антидепрессивных привычек!

Выпуск 74. Привычка номер 11. Принимать себя. Помогая другим - помогаешь себе, Помогая себе - помогаешь другим. Всем привет! ЧАСТЬ 1. Полезная АНТИдепрессивная привычка от Илоны Вист! Новая неделя - новые надежды и новые задачи для решения. Это и есть жизнь. Я сегодня расскажу вам как вы можете принять себя. Принять свою лень, неуспешность, страхи, иллюзии, разочарования и то, что "я - не такой успешный как Ваня или Маша". Мне в свое время во многом помогло именно это простое и странное средство:...

2010-09-17 08:05:41 + Комментировать

Скорая помощь при депрессии Раздаю подарки!

Выпуск 73. Хотите получить в подарок мой курс по управлению эмоциями? Тогда бегом на конкурс! Помогая другим - помогаешь себе, Помогая себе - помогаешь другим. Доброго начала недели! Очередную антдеперессивную привычку вы получите как обычно в пятницу, а сегодня у меня для вас приятные новости! Мой давний партнер Наталья Вавилина славится тем, что проводит самые разные конкурсы. В ам нужно прислать свои впечатления: рассказы и/или фотографии о том как вы провели это лето-2010 вот сюда: http://presentday.in...

2010-09-13 13:04:03 + Комментировать

Скорая помощь при депрессии Привычка номер 10. Просто 'забыть' О ЦЕЛИ!

Выпуск 71. Привычка номер 10. Просто "забыть" О ЦЕЛИ! Помогая другим - помогаешь себе, Помогая себе - помогаешь другим. Добрый день, дорогие мои борцы с депрессиями! Сделали свой ПЕРВЫЙ ШАГ к жизни без депрессий? Я свой ПЕРВЫЙ ШАГ делала много раз. Когда я пришла к решению победить свое вечно недовольство собой и той жизнью, котороый живу, я почему-то долго буксовала в начала именно потому что мне казалось, что я должна начать с чего-то особенного, не стандартного. Просить помощи у подруг, у близ...

2010-09-04 14:38:09 + Комментировать

Скорая помощь при депрессии ТЕСТ на ПЕРВЫЙ ШАГ.

Выпуск 71. ТЕСТ на ПЕРВЫЙ ШАГ. Или как получить ТО, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочется! Помогая другим - помогаешь себе, Помогая себе - помогаешь другим. Привет! Как прошла очередная неделя? А у меня для вас новая привычка: уметь делать ПЕРВЫЙ ШАГ к тому, что вы хотите получить. Правда тут есть одна загвоздка: мне и вам хочется много, как отделить истинное желание от фальшивого? Я использую такой способ: ТЕСТ на ПЕРВЫЙ шаг. Объясняю: Уверена, у вас бывает такое: что-то вам делать захотелось сделать, а тут бац: преп...

2010-07-24 08:05:35 + Комментировать

Скорая помощь при депрессии Почему у меня депрессия? – спросите и получите ответ!

Выпуск 71. "Почему у меня депрессия?" - спросите и получите ответ! Помогая другим - помогаешь себе, Помогая себе - помогаешь другим. Хорошей вам пятницы! Особенно, если вы на работе) Погода прелестная за окном. Утром я славно пробежалась по парку. Люблю, знаете ли бегать по утрам. Интересно, а какие у вас здоровые привычки? Антидепрессивные привычки, спешу я поправить саму себя: моя цель рассказывать вам о них. А вы, вы можете или просто пробегать их глазами, а можете и внедрять в свою жизнь. Пос...

2010-07-16 17:05:23 + Комментировать

Скорая помощь при депрессии Жизнь с депрессией или Жизнь БЕЗ депрессии: выбор за вами!

Выпуск 70. Сделай же свой выбор: депрессия или жизнь. И следуй ему несмотря ни на что! Помогая другим - помогаешь себе, Помогая себе - помогаешь другим. Привет! И снова все тот же день недели: пятница. И я капаю на ваши и без того разгоряченные июльской жарой мозги очередной суперской антидепрессивной привычной. Когда -то давно, 5 лет назад я сделала свой выбор: депрессия или жизнь без нее. Я выбрала жизнь без депрессий. Не потому что я знала тогда <секрет избавления от депры навсегда. Нет. И не потому что...

2010-07-09 15:24:36 + Комментировать

Скорая помощь при депрессии Ошибаться и тут же прощать себе свои ошибки

Выпуск 69. Ошибаться и тут же прощать себе свои ошибки Помогая другим - помогаешь себе, Помогая себе - помогаешь другим. Снова пятница. И у меня для вас новая привычка, которая поможет вам быстрее научиться жить БЕЗ ДЕПРЕССИИ. И только так. Человек рожден для того, чтобы радоваться жизни. И только так. РАДОВАТЬСЯ. Если снова говорить о моем опыте преодоления депрессии, который продолжался долго. И когда не так давно покупательница курса "Скорая помошь при депрессии для Умницы-Брюнетки" спросила у...

2010-07-03 10:05:19 + Комментировать

Скорая помощь при депрессии Суперпривычка, которая убивает депрессию в зародыше

Выпуск 68. Проактивность. Суперпривычка, которая убивает депрессию в зародыше Помогая другим - помогаешь себе, Помогая себе - помогаешь другим. Сегодня я вдруг подумала, что рассказывая про антидепрессивный привычки, я как-то забыла про суперважную антидепрессивную привычку: просто взять и быть проактивным или проактивной. То есть отвечать за свою жизнь, слова и поступки, брать инициативу в свои руки учиться создавать события и влиять на них Так просто? Мда, мне тоже так показалось по началу. На деле у мен...

2010-06-20 10:05:23 + Комментировать