RSS-канал «Женское здоровье»
Влияние секса на физиологию женщины
Обработано роботом:
2024-04-12 22:59:15
Пополнены новости:
2020-03-21 12:36:45
Доступ к архиву новостей RSS-канала возможен только после подписки.
Как подписчик, вы получите в своё распоряжение бесплатный веб-агрегатор новостей доступный с любого компьютера в котором сможете просматривать и группировать каналы на свой вкус. А, так же, указывать какие из каналов вы захотите читать на вебе, а какие получать по электронной почте.
Подписаться на другой RSS-канал, зная только его адрес или адрес сайта.
Код формы подписки на этот канал для вашего сайта:
Последние новости
Значение секса для здоровья женщины
2020-03-21 12:36
Многие девушки и женщины задумываются о том, нужен ли им секс, какая от него польза? Ответ очевиден: секс – это не только близость, укрепляющая отношения, но и необходимый элемент в поддержании физического и психологического здоровья. Представительницы прекрасного пола по-разному относятся к занятиям сексом: кто-то получает невероятное удовольствие и с нетерпением ждёт, а кто-то, напротив, ищет повод, чтобы избежать близости. Но, независимо от желания, секс крайне важен. Значение секса для физического здоровья. Секс – это своего рода физическая нагрузка. Сексологи утверждают, что 10 минут активного секса равны 40 минутам, проведенным в тренажёрном зале. Во время полового акта с организмом происходят невероятные вещи:
1. Укрепление мышечной ткани. Во время секса нагрузка ложится на ноги, руки и пресс. Это идеальная тренировка: мышцы становятся упругими и более гибкими, находятся в тонусе.
2. Гормональный всплеск. Учёные выяснили, что во время секса уровень эндорфина и эстрогена зашкаливает. Эндорфин способен не только поднять настроение, но и избавить от боли, а эстроген, в свою очередь, укрепляет сердце и обладает омолаживающим действием.
3. Улучшение в работе сердечно-сосудистой системы. Быстрый темп заставляет кровь в несколько раз быстрее бежать по капиллярам и венам, что в результате приводит к насыщению клеток кислородом и питательными веществами. Выводятся накопленные шлаки и токсины, которые мешают работе сердечно-сосудистой системы.
4. Избавление от бессонницы. Секс значительно улучшает качество сна, поскольку способствует полному расслаблению и умиротворению.
5. Секс является профилактикой ожирения. Во время одного полового акта сжигается в среднем около 200-250 калорий, что равносильно 30 минутам езды на велосипеде.
Секс положительно влияет на здоровье женщины при наличии постоянного партнёра. Беспорядочные половые связи приносят только новые проблемы.
Помимо положительного влияния на физическое здоровье, секс влияет и на психологическое состояние женщины. Секс необходим тем дамам, у которых наблюдаются проблемы со сном, аппетитом и настроением. Учёными доказано, что благодаря близости женщина становится уверенней в себе, её умственные способности улучшаются. Этому способствует активная выработка адреналина и картизола, что приводит к активному делению клеток мозга. Помимо этого секс является отличным успокоительным.
Женщинам, ведущим активную половую жизнь, зачастую чуждо понятие «депрессия», они практически не подвержены стрессам. Любовная близость уменьшает тревогу и снимает стресс, этому способствует расслабление мышц, следующее после наступления оргазма. Психологи и сексопатологи утверждают, что женщины, регулярно занимающиеся сексом, расцветают, выглядят моложе и бодрее, они будто светятся, от них исходит тепло и жизнелюбие. Влияние секса на здоровье женщины доказано медициной и это неоспоримый факт. Занятия любовью приносят не только наслаждение, но и пользу, поэтому не стоит игнорировать собственные желания. Важно наслаждаться собой, партнёром и самим процессом близости.
