Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Уход за собой в домашних условиях!

Здравствуйте, Д оро гие мои читательницы! С вами Власова Анастасия и сегодня мы рассмотрим "Правильные завтраки" Итак: все начинают завтракать - ОБЯЗАТЕЛЬНО . Завтрак - это прием пищи,не позже 1,5 часа после того,как вы встали. При этом начинаем день мы не со стакана кофе,а со стакана воды. Потом, если не можете без кофе выпейте, но вначале стакан воды, за ночь мы теряем 1 литр жидкости. в завтраке должны отсутсвовать углеводы: хлопья, булочки из белой муки, сладости. в завтраке должны присутство...

2009-03-16 23:55:54 + Комментировать

Рекомендуем подписаться: