Ключ к твоему здоровью

Приватный разговор о нашем, о женском

Только солнышко начинает пригревать поласковее, неизвестно из каких глубин таинственной дамской души вдруг выплывает непреодолимое желание ВЫГЛЯДЕТЬ. Выглядеть так, чтобы все проходящие по улице мужчины оборачивались, и чтобы у самой душа пела, и чтобы... Ну да, юбка не совсем еще по погоде. Зато - ЮБКА! И колготы под нее только слишком тонкие подходят, и у любимых сапожек подметочка не для марта, прямо сказать... Но ведь выглядит все это оглушительно. И сразу жить хочется - петь, улыбаться! И вот в этот самый сладкий момент вашего триумфа возникает какая-нибудь... как бы покорректнее назвать... дамочка с лекцией о том, что переохлаждение - самый прямой путь к воспалению придатков, спаечному процессу, приводящему к бесплодию. Нет, давайте о плохом думать не будем. Мысль, все-таки, материальна. Лучше прикинем, что же делать, чтобы уже случившийся приступ женственности не привел к фатальным последствиям. Потому что действий при переохлаждении "нижнего этажа" можно предпринять несколько. Кому что больше нравится...

2011-03-01 11:21:23 + Комментировать

ВЫ НАМ ПИСАЛИ ...

Сегодняшний выпуск мы хотим посвятить ответу на письма. Точнее, письмо мы публикуем всего одно, но оно содержит в себе многие наиболее часто задаваемые нам вопросы. "Здравствуйте! Вы меня заинтересовали рассказами о подушке. Мне захотелось о ней узнать побольше - полезла в интернет. Честно говоря, информации об этих изделиях откровенно мало. Чаще всего попадается информация о том, что нужно остерегаться подделок. Естественно, читала рекламу на сайте, но... Реклама есть реклама, понятно, что люди деньги зарабатывают. Инна, Вы - врач, и, судя по выпускам этой рассылки, Вам можно доверять. Очевидно, что Вы и Ваши близкие пользуетесь этими подушками ни один месяц. Расскажите пожалуйста о своем опыте, какую пользу для здоровья Вы и члены Вашей семьи от них получили? Особенно хотелось бы получить подробные ответы вот на какие вопросы: Если такая подушка способна влиять на ауру, то как же ей могут пользоваться все члены семьи? Если она > с человека негативную энергию, то как эту подушку нужно "обезвреживать"? Нужно ...

2011-02-22 09:35:00 2 комментария

Челюсти... как инструмент оздоровления всего тела

Странно, однако, но слово > мало у кого из нас вызывает приятные ассоциации. То ли одноименные фильмы в этом виновато, то ли распространенное выражение >. Почему странно? Ну, это же просто: они столько полезного для нас делают! Помогают перерабатывать попадающую в организм пищу, Участвуют в процессе разговора, С помощью челюстей мы поем И улыбаемся! А еще ими можно пользоваться, если вы решили укрепить свое здоровье. Ничего мистического, ими просто нужно регулярно двигать. Но не как попало, а в определенном порядке. Просто потому, что наши зубы - точно также, как и определенные области на кистях и стопах, являются зонами соответствия определенным частям тела - органам и системам. Как челюстями двигать с пользой для здоровья? Очень просто: делайте ими твист-гимнастику по 8-ми направлениям, о которой мы много раз говорили применительно к другим частям тела. Вперед-назад, вправо-влево, 2 диагонали: налево назад - направо вперед и направо назад - налево вперед. Не забудьте о круговых движениях! Движение в каждом ...

2011-02-08 13:31:26 + Комментировать

КЛИН КЛИНОМ или Давайте посолим суставы

Для тех, у кого суставы "поскрипывают", ноют и реагируют на смену погоды, осень - достаточно сложный период: только успевай принимать меры, чтобы не потерять способность двигаться в привычном режиме. Один из самых доступных, легких и эффективных способов облегчить и даже устранить неприятные ощущения и боли в суставах - использование приемов Су Джок терапии. Определив нужную зону воздействия, выберите наиболее подходящий вам способ самопомощи для облегчения неприятных ощущений и болей. Это может быть: * Массаж соответствующего сустава на кисти или стопе с помощью пальцев другой руки или специального массажного Су Джок колечка. * Прогревание нужной зоны с помощью моксы, путем приклеивания на палец вокруг сустава полоски перцового пластыря или путем натирания не только больного сустава на теле (например, колена), но и его проекции на кисти согревающей мазью. * Зону соответствия, также можно на ночь обматывать полоской шерстяной ткани или раскрашивать красным фломастером. Но сегодя мы вам расскажем о еще одном с...

2010-10-31 12:50:01 + Комментировать

ГЕНЕРАЛЬНАЯ ЧИСТКА

или Секрет целительницы Прасковьи Аномальное лето позади. Помимо ярких и, увы, не самых радужных воспоминаний, у многих из нас "на память" остался целый букет недомоганий и неприятных ощущений. Отравление - пусть медленное и не всегда заметное-ощутимое, все-таки получило очень большое число людей - из-за небывалой жары, пожаров, ну, и стрессов, конечно... Сегодня мы предлагаем вам помочь своему организму очиститься, провести в нем, так сказать, генеральную уборку, с помощью рецепта, разработанного известной сибирской целительницей Прасковьей Яковлевной Лосевской. Рецепт Наполните 3-х литровую кастрюлю неочищенным овсом - до половины емкости. Залейте холодной водой - до самого верха кастрюли. Поставьте на плиту и доведите до кипения, после кипятите на среднем огне в течение 30 минут. После этого отвар нужно слить, в отдельную емкость, добавить туда 2 ст. ложки сухих цветков календулы, перемешать, обернуть емкость чем-нибудь теплым и настоять в течение ночи. Утром отвар тщательно процедите. В течение дня отвар ...

2010-09-24 09:52:31 + Комментировать

Зубочистка - тоже лекарство

Иногда, чтобы улучшить свое самочувствие, достаточно усилить или ослабить поток энергии Ки (Ци). Как энергия Ки движется по телу? По 4-м линиям: так называемой передней срединной линии, задне-срединной линии и боковым - правой и левой. Сегодня мы остановимся на первых двух. Переднесрединная и заднесрединная линии (или меридианы) проходят по базисным точкам, расположенным на ладони и тыльной стороне кисти. Только заканчиваются (начинаются) не в середине большого пальца, а на его > - самом кончике дистальной (ногтевой) фаланги. Усилить или ослабить поток энергии можно с помощью природных магнитов. В этой роли может выступить практически любой предмет. Например, кусочек обычной деревянной зубочистки (2 - 3 см длиной). Один кончик острый, а второй - тупой. Находясь на улице, можно воспользоваться иголкой хвойного дерева, веточкой (кончики у нее должны выглядеть по-разному), кусочком листка - чем угодно. Если вы хотите всегда иметь при себе >, заготовьте кусочек проволоки, пометив хотя бы один кончик маркером, лак...

2010-06-09 14:04:24 + Комментировать

Нулевое дыхание

Для того чтобы избавиться от зашкаливающих, болезненных и навязчивых мыслей, эмоций, ощущений, нет нужды принимать снотворное или спиртное; "выключать" себя иными мало полезными для здоровья способами. Предлагаем вам отличное дыхательное упражнение, которое поможет восстановиться быстро и эффективно. 1. Принимаем исходное положение. Встаньте прямо, ноги - вместе, руки опущены вдоль тела, глаза прикрыты. Постарайтесь отпустить все мысли, все переживания, расслабьтесь. 2. Для того, чтобы выровнять собственное дыхание, сделайте 3 глубоких, спокойных и равномерных вдоха и выдоха. 3. Теперь снова выполняем глубокий медленный вдох. Попробуйте почувствовать, как ваше тело наполнилось воздухом от макушки до самых стоп. Затем выдыхаем из себя все накопившиеся заботы. 4. И снова делаем спокойный вдох - НО он должен быть на треть короче предыдущего! На этот раз должно появиться ощущение, что тело наполнилось воздухом на до макушки, а лишь до уровня груди. И опять выдыхаем. На выдохе как бы сжимаемся, опускаем плечи, гол...

2010-04-19 10:42:37 4 комментария

И ПРОСТО КРАСАВИЦА!

Еще несколько томительных зимних часов, - и... Календарная весна вступит в свои права! Вне всякой зависимости от того, намерены ли вы заводить этой весной новый роман, хорошо выглядеть хочется. Ой, как хочется! Дорогие друзья, мы с удовольствием сообщаем вам: убрать с лица приметы возраста - вполне доступно, причем, без всяких пластических операций. В этом нам помогут уже знакомые методики - Су Джок терапия и Твист-терапия. Составим список действий, которые стоит выполнять ежедневно - причем, между делом - для того, чтобы освежить свою красоту. Утром во время умывания посвятите хотя бы 1 минуту массажу мочек ушей. Как мы уже с вами говорили, на ушных раковинах тоже находятся зоны соответствия всем органам и системам тела. А мочки - соответствуют голове. Поэтому их ежедневный массаж - неизбежно улучшит кровоснабжение головы вообще и лица в частности. И спиральные энергетические потоки в этой области также придут в норму. Наблюдайте за собой внимательно в зеркало, и уже на 2-й неделе вы воочию убедитесь в дейст...

2010-02-27 15:39:27 + Комментировать

"Дрессированное" сознание

Сознание, такая непредсказуемая штука! Если оно вдруг решило потеряться, "уговорить" его вернуться бывает не так просто. Особенно - без посторонней помощи. Причем, эта самая посторонняя помощь часто запаздывает. Оно и понятно: окружающие люди пребывают в растерянности, ищут врача, суетятся. Действий почти никаких не предпринимают. А ведь даже если врач найдется буквально через 2-3 минуты, какие-то функции отключившегося головного мозга могут быть безвозвратно потеряны. Но самое интересное: медицинское образование для возвращения человека в сознание НЕ требуется. Это легко может сделать каждый! * Уложите человека, потерявшего сознание, горизонтально. ВАЖНО либо немного приподнять ему ноги (например, подложив под них какой-то предмет), либо чуть-чуть опустить голову. Голова должна оказаться ниже ног для того, чтобы кровь смогла беспрепятственно достигать головного мозга. * Поверните голову того, кто потерял сознание, на бок, или зафиксируйте язык во рту, например, с помощью ложки, чтобы язык не запал в горло и ...

2010-02-02 15:18:30 + Комментировать

О цистите приказано забыть!

При цистите - остром или хроническом очень эффективно одно... дыхательное упражнение. Оно удобно тем, что делать его можно где угодно: на работе, в общественном транспорте. Это так называемое обратное дыхание. На вдохе втягиваем живот, сжимая бёдра, анус, ягодицы, влагалище - так, как будто хотим остановить мочеиспускание. Не волнуйтесь, внешне ваши действия не будут заметны. На выдохе все расслабляем. В зависимости от тяжести заболевания, такие вдохи-выдохи нужно повторять 4-8-16 раз. После выполнения этих упражнений внизу живота вы должны ощутить приятное тепло. Этот же способ подойдет и для профилактики. Например, вы замерзли, промочили ноги, боитесь очередного обострения цистита - проделайте обратное дыхание. Подчас бывает достаточно сделать это упражнение 1 раз и болезнь заканчивается не начавшись!...

2009-11-30 15:23:01 + Комментировать

Рекомендуем подписаться: