Как занимаясь айкидо востановить здоровье и поверить в себя. Айкидо на улице плюсы и минусы

Айкидо на улице плюсы и минусы. Я занимался стилями томики айкидо и айкидо айкикай . В этой статье я хочу обсудить применение этих двух стилей айкидо на улице в рамках того, как я их для себя понял. Начнем с минусов: 1. В том айкидо, которое я изучал, мы практически не учились наносить удары. 2. Не было наработки, какой либо защиты от ударов ног. 3. В айкидо айкикай мы не тренируем момент захвата противника в условиях близких к боевым. В томики-рю это отрабатывается для условий соревнований . 4. В айкидо а...

2008-01-15 19:24:44 + Комментировать

Айкидо - востановление здоровья и веры в свои силы.

Как я боролся с простудой (мой опыт. Почему я вообще заболел: 1. Общая инфицированность населения. Вокруг все кашляли и чихали. 2. Накопилась некоторая эмоциональная и физическая усталость. 3. Недостаточно много спал. Известно, что иммунитет восстанавливается во сне. 4. Когда появились первые симптомы простуды не принял должных мер. Как я лечился: Я не пью таблеток и прочую химию, по этому я лечился травами, овощами и фруктами. Первое, что у меня разболелось, было горло. Я начал его полоскать, но не очень ...

2008-01-06 17:40:36 + Комментировать

Айкидо - востановление здоровья и веры в свои силы. Айкидо для детей.

Айкидо для детей. То, что здесь написано является исключительно моим мнением. Давайте рассмотрим какие плюсы ребенок может получить занимаясь айкидо. Первое, это бесспорно развитие силы, выносливости, координации движений . Второе, это умение постоять за себя. Третье, может быть более важное, ребенок учится общаться и дружить со сверстниками. А в разновозрастных группах общаться с ребятами, которые старше или младше его. Часто можно видеть картину, как те кто давно занимаются помогают новичкам. Психологи н...

2007-12-28 09:42:48 + Комментировать

Айкидо - востановление здоровья и веры в свои силы. Релаксация, расслабление

Релаксация, расслабление. Как утверждают психологи реакции человека можно условно разбить на две группы. Первая - это реакции напряжения, активного действия. Вторая - реакции расслабления, релаксации, отдыха и восстановления. В природе нормально, когда эти реакции чередуются, за напряжением следует расслабления, а за расслаблением напряжение. Часто у людей превалируют реакции напряжения, так называемые стрессы. Если долго длится реакция напряжения, то говорят, что стресс накапливается, что приводит к хрони...

2007-12-28 01:57:28 + Комментировать

Айкидо - востановление здоровья и веры в свои силы.

Психология айкидо В айкидо заложен особый принцип реагирования на агрессию, на применение к вам силы. Обычно человек с детства привыкает к следующим реакциям: если его толкают он тоже толкает, если тянут он тянет. И это прослеживается не только на телесном уровне, но и в общение. Обычно на обидные слова, человек старается ответить что-нибудь обидное в ответ. И тут выигрывает тот кто сильнее. Айкидо же предлагает принцип присоеденения и ведения, когда вы уклоняетесь от агрессивной силы, присоеденяетесь к не...

2007-12-27 21:36:48 + Комментировать

Рекомендуем подписаться: