Как похудеть?

Как похудеть? Тема на форуме про голодание

Напомню, что 2 месяца назад создал тему-дневник на форуме по голоданию: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10710 С тех пор тема уже набрала более 50 страниц сообщений, а я сбросил 20кг. Там я публикую дневник питания (что ел за день, физических нагрузок, размышления по поводу "Как похудеть?" и общаюсь с людьми на темы поднимаемые в дневнике. Форум по лечебному голоданию. Дневник питания и мои размышления выложены на сайте http://lolshto.ru/dnevnik_pitaniya/ (в отличие от темы тут только д...

2011-04-16 19:59:01 + Комментировать

Как похудеть? Мой дневник питания и размышления

Опубликую весь дневник, в который записываю: что ел за день с указанием времени, физические нагрузки - ходьба (физ.нагрузки у меня ходьба и приседания, отжимания, но приседания и отжимания от стены не записываю, подсчитать трудно, размышелния, которые возникают по ходу процесса, в размышлениях мои ощущения, догадки, некоторые факты. Раньше был вес 150, сейчас где-то 132-133кг Тема-дневник на форуме по голоданию: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10710 а также http://lolshto.ru/ - мой блог ...

2011-04-10 08:24:03 + Комментировать

Как похудеть? http://lolshto.ru/uploads/posts/2011-02/thumbs/1297721601_mo

Стратегический подход к правильному питанию Идеи, которые помогут набрать сил, то есть перейти к правильному питанию, похудению, и избавлению от зависимости от еды. - пить соки. Зависимость от еды требует постоянных вкусовых ощущений, соки обладают различными вкусами, поэтому можно заменить частую еду на потребление соков. - изолироваться от соблазнов. Не покупать вредную еду, если придя в магазин так поступить сложно, то купить много разных видов соков, а также несколько видов каш. Если дома нет того, что...

2011-02-19 17:12:09 + Комментировать

Как похудеть? О рассылке

Здравствуйте! Меня зовут Владимир (YourBunnyBallOne ник) Шека, страничка вконтакте http://vkontakte.ru/id14024397 Это рассылка часть сайта. Хочу представить вам мой сайт http://lolshto.ru/ Я публикую на сайте видео по развитию человека: о бизнесе, здоровье, пении, боевых искусствах. Некоторые видео я смотрел по нескольку раз. Тут только проверенная и полезная информация, о результатах применения пишу в блоге. Цель сайта : найти (создать) единомышленников, сильных духом, здоровых, самостоятельных, объеденен...

2011-02-16 06:39:35 + Комментировать

Как похудеть? Видео-блог: О лечебном голодания - мой опыт

Смотреть видео и читать описание: http://lolshto.ru/video_blog/230-video-blog-o-lechebnom-golodaniya-moj-opyt.html Сделал пятиминутное видео, где рассказал о ощущениях суточного голодания без еды и воды (сухое голодание. На тот момент (1 февраля) это был выход из односуточного голодания. 31 января ничего не ел и не пил, на следующий день пил только соки (за день 0.7 яблочного и 0.5 гранатового, прямой отжим, без сахара. За день до суточного голодания съел только 2 ложки гречки и 3 пакета сока по 0.2л. А ещ...

2011-02-02 15:17:27 + Комментировать

Как похудеть? 30.12.2010 21:37 Проработал сегодня 5 часов

30.12.2010 21:37 Проработал сегодня 5 часов, сделал 20 статей по 90р за статью, 1800р заработал. При этом в процессе работы обращал внимание, что почему-то не устаю, по крайней мере, так сильно как обычно. Проснулся сегодня утром тоже нормально, вчера тоже нормальное утро было. Наверное, дело в том, что в последние 2-3 дня я больше внимание уделяю процессу приема пищи, то есть жую тщательнее, ем уже не все, что попадает в поле доступа. Началось это как-то хаотично, и от меня почти не зависело. Заметил, что...

2010-12-30 21:44:02 + Комментировать

Как похудеть? Опять начало блога или дневника

26.11.2010 11:31 Опять начало блога или дневника. Сделаю запись для того, чтобы начать, а там надеюсь дело пойдет. Есть мысль открыть рассылку, правда уже открывал и даже занимался её достаточно долго, правда не очень эффективно. Но где аудиторию найти? Интересное дело, и может быть даже есть что-то более или менее интересное, что сказать или о чем порассуждать, но все упирается в аудиторию. А еще энергии не хватает, то есть сил, можно сказать физических, а также моральных или психических. Получается все д...

2010-11-29 17:18:27 + Комментировать