Школа своего Тела

Школа своего Тела, вып.699. Два примера прикладной психологии.

Школа Своего Тела Выпуск No 699. Два примера прикладной психологии. Хочу рассказать две поучительные истории. " Иду утром на работу. Иду себе, никого не трогаю, размышляю о предстоящих за день делах. Недалеко от меня бежит собака . Типичная такая ушастая дворняжка. Назовём её Бублик. Я иду, Бублик- бежит. Вдруг навстречу собачья стая . А я не очень люблю, когда такие стаи встречаются по пути, никогда не знаешь, что из этой встречи может выйти. Видимо Бублик тоже не уважал такие встречи, поэтому он изм...

2017-09-08 11:05:36 + Комментировать

Школа своего Тела, вып.698. Всего 2 минуты практики.

Школа Своего Тела Выпуск No 698. Всего 2 минуты практики. Часто интересуются, " много ли времени занимают задания курсов? нужно ли выделять на них дополнительное время? ". Сегодня на одном примере хочу показать, что для эффективных заданий не требуется много времени, достаточно делать их на ходу . Но сначала несколько предварительных слов. Подумайте на секунду о привычном положении Вашего тела. Какое оно? Может быть Вы горбитесь, скрещиваете руки, или наоборот, откинувшись назад в кресле, широко ...

2017-09-06 12:02:11 + Комментировать

Школа своего Тела. Ответы на вопросы.

Школа Своего Тела Выпуск No . Ответы на вопросы. Письмо: "Я оплатила курс "Управление эмоциями". Можно мне получить сразу все задания курса?" Ответ: Да, друзья, если Вы желаете получить все задания какого-либо курса сразу - после оплаты просто напишите мне об этом. В ответном письме я вышлю все задания курса. Письмо: "Добрый день Алексей Валентинович. Пишет Вам Юлия, прошедшая курс "Быстрое похудение", с результатом -25 кг. Чему несказанно рада. В мае решила повторить это...

2017-08-28 12:16:50 + Комментировать

Школа своего Тела. Ответы на вопросы.

Школа Своего Тела Выпуск No . Ответы на вопросы. Письмо: "Я оплатила курс "Управление эмоциями". Можно мне получить сразу все задания курса?" Ответ: Да, друзья, если Вы желаете получить все задания какого-либо курса сразу - после оплаты просто напишите мне об этом. В ответном письме я вышлю все задания курса. Письмо: "Добрый день Алексей Валентинович. Пишет Вам Юлия, прошедшая курс "Быстрое похудение", с результатом -25 кг. Чему несказанно рада. В мае решила повторить это...

2017-08-28 12:16:48 + Комментировать

Школа своего Тела. Объявление. Радикальное снижение стоимости всех курсов.

Школа Своего Тела Важное объявление! Радикальное снижение стоимости всех курсов. Друзья, я принял решение резко снизить стоимость всех курсов и сделать ее одинаковой. Теперь стоимость любого из моих курсов будет составлять 500 руб . За 13 лет было написано шесть курсов. Все они разные по содержанию и объему: 1. Курс "Похудение" предполагает постепенное снижение массы тела и такую перестройку бессознательного, при которой есть вредные продукты просто перестанет хотеться. Это большой многомесячный ...

2017-08-24 11:07:15 + Комментировать

Школа своего Тела, вып.697. Два типа питания - два типа удовольствия.

Школа Своего Тела Выпуск No 6 97 : Два типа питания - два типа удовольствия. Добрый день, друзья! Существует два принципиально разных типа питания. Первый тип питания - традиционно крестьянский . Этот тип питания выработался в условиях бедности и постоянной угрозы голода. Впервые его выявил французский социолог Пьер Бурдьё на примере изучения истории питания французских крестьян, а затем его выводы были подтверждены исследованиями дореволюционного питания крестьян России. Для крестьянина важно быстрое насы...

2017-08-23 15:01:23 + Комментировать

Школа своего Тела, вып.696. А есть ли у Вас план?

Школа Своего Тела Выпуск No 6 96 : А есть ли у Вас план? Добрый день, друзья! Несколько десятилетий назад в Альпах произошла одна история. Из-за плохих погодных условий во время учений в горах потерялся отряд венгерских солдат. Два дня они блуждали без продовольствия и связи с основной группой. Куда им идти и что делать, они не знали, сил бродить по глубокому снегу и слякоти не осталось. Хаотичные попытки найти выход из ситуации ни к чему не привели. Надежда на спасение таяла с каждым часом. И тут один из ...

2017-08-16 10:45:27 + Комментировать

Школа своего Тела, вып.695. Как ускорить жиросжигание.

Школа Своего Тела Выпуск No 6 95 : Как ускорить жиросжигание. Добрый день, друзья! Отрывок из письма: Мои результаты на этой неделе. [На начало курса - 117 кг, на прошлой неделе - 95,2 кг, текущие данные - 95,9 кг] Удручающие результаты, потому как продолжаются шашлыки-застолья. Всё бы ничего, т.к. ем только зелёные овощи и мясо, но крепкий алкоголь "творит" чудеса: выбивает из колеи напрочь, даже если употреблено немного! Задержка воды и прочие прелести на 3-4 дня вперёд. Ответ: Действительно, п...

2017-08-04 10:46:55 + Комментировать

Школа своего Тела, вып.694. Помехи в похудении.

Школа Своего Тела Выпуск No 6 94 : Помехи в похудении. Добрый день, друзья! Человек, который хочет сбросить лишний вес, часто сталкивается с тем, что ему многие мешают . Первой помехой на пути к стройному телу являются крупные корпорации в области производства продуктов питания. Акул капитализма волнует только прибыль. Поэтому они всеми силами навязывают нам пищевые привычки, которые выгодны производителю. Эти мощные структуры, объединяющие производителей и продавцов, расползлись по всему миру и благодаря ...

2017-07-31 14:42:27 1 комментарий

Школа своего Тела, вып.693. Чем опасна излишняя худоба.

Школа Своего Тела Выпуск No 6 93 : Чем опасна излишняя худоба. Добрый день, друзья! Оптимальный вес человека для простоты обычно считают так: - для мужчин - рост в сантиметрах минус 90-100; - для женщин - рост в сантиметрах минус 100-110. Получается, конечно, очень грубая цифра, но она дает хотя бы порядок величины, к которым нужно стремиться. При достижении этих величин сброс веса можно прекратить, а заняться оформлением тела - где-то что-то убрать, где-то что-то прибавить уже с помощью физических упражне...

2017-07-19 08:16:45 + Комментировать