| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.faleev.com
Открыта:
18-03-2004
В этой рассылке:
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
В этой рассылке руководитель центра коррекции веса, мастер спорта по силовому троеборью, тренер, кандидат наук, психолог, автор книг по похудению, оздоровлению и силовой подготовке атлетов поделится с вами своими методиками и секретами.
Статистика
-1 за неделю
Школа своего Тела, вып.784. Запреты только вредят.
Школа Своего Тела Выпуск No 784. Запреты только вредят. Письмо: " Хочу сказать Вам огромное спасибо Вам и Вашей методике, честно говоря перед началом сомневалась, что получится. В итоге минус 19. Вот уже три месяца в моём рационе есть всё . (в пределах разумного конечно) и хлеб и злаки и крупы. Юлия ." В письме Юлии есть важная фраза - " в моем рационе есть всё . ". Это очень правильный подход - запреты только вредят . Нужно прислушиваться к своему телу, в чем-то его баловать. Не распус...
Школа своего Тела, вып... Небольшое объявление.
Школа Своего Тела Выпуск No . Небольшое объявление. Друзья, небольшое объявление . На сайте www.faleev.com сейчас идут работы по переходу на новую версию сайта, способную правильно работать с мобильными устройствами. Работы продлятся еще несколько дней , и доступ к сайту в это время будет затруднен. Для всех, кто желает в эти дни приобрести мои курсы, напоминаю стоимость курсов и свои реквизиты . Стоимость курсов: Курс " Стройность ", стоимость 4400 руб, но для уже приобретавших любые мои курсы, ...
Школа своего Тела, вып.783. Быстрый способ успокоиться, не вставая с кресла.
Школа Своего Тела Выпуск No 783. Быстрый способ успокоиться, не вставая с кресла. Обезьяны передвигаются по ветвям деревьев с помощью рук. Схватившись одной рукой за ветку, они совершают маятниковое движение телом и хватаются другой рукой за следующую ветку. Такой способ передвижения с помощью раскачивания на руках называют брахиацией . Некоторые обезьяны способны развивать скорость до 16 км в час , двигаясь на руках по веткам деревьев. Тела приматов хорошо приспособлены к такому способу передвижения - они...
Школа своего Тела, вып.782. Скрытая причина набора лишнего веса.
Школа Своего Тела Выпуск No 782. Скрытая причина набора лишнего веса. Это лето было очень жарким в Европейской части страны. От Калининграда до Краснодара стояла аномальная жара , температурные рекорды были побиты или почти побиты в Москве, Сочи, Мурманске и т.д. Это лето было очень холодным у нас на юге Сибири (я живу возле новосибирского Академгородка. Не помню настолько холодного лета , чтобы в середине июля температура была +14, а ночью изо рта шел пар. Из-за аномальных холодов был введен режим ЧС в се...
Школа своего Тела, вып.781. Спеши медленно.
Школа Своего Тела Выпуск No 781. Спеши медленно. Друзья, как Вы думаете, когда нужно начать заниматься собой , своим здоровьем, приведением своего тела в порядок? Может быть, начать с понедельника? Или с первого сентября? Или, чтобы уж точно было надежно, с Нового Года? ;о) На самом деле, правильный ответ: вчера. Время, когда нужно срочно браться за себя, давно пришло ! У А.В.Курпатова есть в книгах одна выразительная история. Он приводит слова 16-летнего подростка, героинового наркомана: - "Знаете, в...
Школа своего Тела, вып.780. Отзывы о курсе.
Школа Своего Тела Выпуск No 780. Отзывы о курсе. Не все мечтают о чуде. Многие решают не надеяться на чудо, а предпочитают взять свою судьбу в свои руки . Они САМИ творят чудо , преобразуя свое тело и придавая ему новый облик. Они делают это прямо сейчас. Прямо сейчас каждый может выбрать, что делать: - позволить телу заплывать жиром или начать избавлять тело от жира; - разрушать себя или врачевать себя; - сетовать на жизнь или творить новое в жизни; - воевать со своим Подсознанием или говорить с ним; - пл...
Школа своего Тела, вып.779. Что может Подсознание?
Школа Своего Тела Выпуск No 779. Что может Подсознание? Мы живем в мире, который для нас создал наш мозг. Наш мозг - больше, чем наша личность . Он больше помнит, больше знает, больше чувствует, чем мы . Например, нам, нашей личности , кажется, что мы что-то забыли, и мы мучительно пытаемся вспомнить забытое. Очень хорошо про это написано у А.П.Чехова в рассказе "Лошадиная фамилия". Главный герой, мучаясь зубной болью, пытается вспомнить фамилию человека, который заговаривает зубы. Он помнит, что...
Школа своего Тела, вып.778. Правильная последовательность в похудении.
Школа Своего Тела Выпуск No 778. Правильная последовательность в похудении. Когда человек сбрасывает 10-15 килограммов, то в его теле возникает два ощущения : легкость и прилив сил. И это вполне понятно. Вы, наверняка, знаете, что такое 5-литровый бутыль воды. Вы его видели, поднимали, ощущали его тяжесть. А теперь представьте состояние человека, который годами носил на себе 2-3 таких пятилитровых бутыля, а потом их сбросил . Это ощущение эйфории, свободы и физической радости. :о) Тело поёт и просит его че...
Школа своего Тела, вып.777. Народная традиция - чем она нам сейчас полезна.
Школа Своего Тела Выпуск No 777. Народная традиция - чем она нам сейчас полезна. В Древней Руси у каждого социального слоя был свой бог . Велес - бог пастухов и купцов, Макошь - богиня-покровительница женщин, Сварог - бог кузнецов и т.д. А богом воинов (т.е. князя и княжеской дружины) был бог-громовержец - Перун . Каждый год 2 августа (20 июля по старому стилю) воины Древней Руси отмечали день Перуна . Они собирались на большие праздники, причем каждый должен был придти со своим оружием. Для праздников вои...
Школа своего Тела, вып.776. Настоящее чудо - результат маленьких изменений.
Школа Своего Тела Выпуск No 776. Настоящее чудо - это результат маленьких изменений. Как-то мне встретился такой анекдот : " У одного мужика сломался водопроводный кран. Пришел к нему сантехник - молодой парень, только после ПТУ. А y мужика дочка была - красавица. Она сантехнику и шепнула: - Будет батя вина заморские наливать - не пей. Деньги будет сулить - не бери. А проси y него гвоздик ржавый . С собой носи, и счастье тебе будет. Обалдел паренёк, удивился, но так и сделал: починил водопроводный кра...
