| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://hardgainer.ru
Открыта:
12-07-2005
В настоящее время в русском интернете очень мало по-настоящему полезной и
интересной
информации по теме любительского бодибилдинга и фитнеса. Мы хотим исправить это
с помощью нашего сайта. Наш проект будет интересен не только тем, кто
предпочитает
вести здоровый образ жизни, но же и тем, кто желает наконец-то взяться за себя
и приобщиться к хорошему :) На нашем сайте будут появляться любые материалы,
посвященные здоровому образу жизни и всему связанному с этим, хотя, конечно,
приоритет будет отдаваться не профессиональному бодибилдингу и фитнесу. Но это
пока в планах, а планы как известно могут и поменяться.
Мы постараемся максимально полно раскрывать интересующие Вас темы, без лишней
научной болтовни, понятной лишь специалистам, и в то же время доступно и понятно
обычным людям. Все наши статьи и ответы на Ваши вопросы будут в первую очередь
интересны обычным любителям, занимающимся в зале ради собственного удовольствия,
здоровья или красивой фигуры без применения анаболических стероидов. Здесь мы
не будем публиковать "невероятно действенные" программы и уверять Вас что через
неделю Вы прибавите 10 кг занимаясь по этой программе :) Многое из того, о чем
мы будем рассказывать - опробовано нами самими либо нашими знакомыми.
Статистика
0 за неделю
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Новости Hardgainer.RU с 1 по 14 марта 2007 г. 14.03.07 Какое фармакологическое средство является самым популярным в мире культуризма? Это не анаболический стероид и не гормон роста, не тиреоидный препарат и не бета-агонист или другое анаболическое вещество. Самый популярный препарат среди бодибилдеров, а также самое популярное лекарство в мире - это кофеин! СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ - Эффект кофеина. Самое популярное лекарство в мире Открылся интернет магазин спортивного питания Shop.Hardgainer.RU ! В нашем магаз...
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Новости Hardgainer.RU с 22 февраля по 1 марта 2007 г. 01.03.07 Новости Магазин@Hardgainer.RU : В новой категории Weider (Германия) Вы найдете популярные американские гейнеры (углеводно-белковые смеси для наращивания мышечной массы) компании Weider, но расфасованные в Германии, что снижает цену продукта, благодаря более дешевой доставке: Super Mega Mass 2000 (Weider Германия) 6кг - 2744 рубля Giant Mega Mass 4000 (Weider Германия) 7кг - 2916 рублей. Если вам нравится наш сайт - Вы можете отблагодарить нас, ...
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Новости Hardgainer.RU с 15 по 21 февраля 2007 г. Новости спортивной науки Лейцин: суперзвезда среди аминокислот? Алкоголь после тренировки снижает уровень тестостерона Псевдоэфедрин не повышает результативность Предварительное утомление -малоэффективный тренировочный метод Сидите прямо. и вы испортите себе спину Креатин моногидрат повышает результативность выносливостных тренировок Все новости > 21.02.07 Никто другой не характеризовал бодибилдинг 60-х лучше, чем Дэйв Дрейпер - атлет с ослепительными светлы...
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Новости Hardgainer.RU с 8 по 15 февраля 2007 г. Новости спортивной науки Лейцин: суперзвезда среди аминокислот? Алкоголь после тренировки снижает уровень тестостерона Псевдоэфедрин не повышает результативность Предварительное утомление -малоэффективный тренировочный метод Сидите прямо. и вы испортите себе спину Креатин моногидрат повышает результативность выносливостных тренировок Все новости > 15.02.07 Многие атлеты не могут показать всей своей фигуры в полном совершенстве именно потому, что не успевают с...
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Новости Hardgainer.RU с 1 по 8 февраля 2007 г. Новости спортивной науки Псевдоэфедрин не повышает результативность Предварительное утомление -малоэффективный тренировочный метод Сидите прямо. и вы испортите себе спину Креатин моногидрат повышает результативность выносливостных тренировок Креатин приравняют к допингу? Все новости > 08.02.07 Новый ответ в разделе КОНСУЛЬТАЦИИ : ПИТАНИЕ - Обьясните, пожалуйста, что лучше - Глютамакс 3000 (XXI Power) 5.2 кг или Турбо Масс (IRONMAN) 5 кг? Новости Магазин@Hardga...
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Новости Hardgainer.RU с 26 января по 1 февраля 2007 г. Новости спортивной науки Креатин моногидрат повышает результативность выносливостных тренировок Креатин приравняют к допингу? Рыбий жир усиливает использование жировых запасов во время тренировок Интенсивный тренинг с отягощениями ускоряет метаболизм на два дня Фронтальные приседания - убийственное упражнение для гигантских квадрицепсов! Все новости > 01.02.07 Идеи Винса Жиронды всегда были спорными, а сам он бывал иногда откровенно груб, однако невозм...
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Новости Hardgainer.RU с 18 по 25 января 2007 г. Открылся интернет магазин спортивного питания Shop.Hardgainer.RU ! Зимние скидки на спортивное питание LadyFitness , цены снижены на 20% : белковый напиток для всех, следящих за своей фигурой LadyFitness F 80 (0.3кг) , синергическая система для сжигания жира Fat Burner System 72капс , низкокалорийный коктейль с жиросжигающими агентами L карнитин + Пиколинат Хрома + Диетические волокна Extra Fit , жидкие продукты серии 1500 мг L-карнитина + 1000 мг кофеина Fat...
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Новости Hardgainer.RU с 11 по 18 января 2007 г. Открылся интернет магазин спортивного питания Shop.Hardgainer.RU ! В нашем магазине представлены продукты ведущих мировых и отечественных производителей спортивных пищевых добавок, прошедшие сертификацию в Российской Федерации. 18.01.07 Существует целый ряд упражнений, которые становятся более эффективными, когда вы держите гантели или штангу определенным образом. Например жимы гантелей с груди, подъемы рук в стороны, сгибания рук с гантелями и т.д. Положение...
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Новости Hardgainer.RU с 1 по 11 января 2007 г. Открылся интернет магазин спортивного питания Shop.Hardgainer.RU ! В нашем магазине представлены продукты ведущих мировых и отечественных производителей спортивных пищевых добавок, прошедшие сертификацию в Российской Федерации. Новости спортивной науки Фронтальные приседания - убийственное упражнение для гигантских квадрицепсов! Ешьте не спеша, и вы получите меньше калорий Соусы помогают сжигать жир Активные мужчины и женщины сжигают калории одинаковыми темпам...
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Новости Hardgainer.RU с 21 по 28 декабря 2006 г. 27.12.06 Чемпионские бедра требуют потрясающей массы квадрицепсов с глубокой сепарацией каждой мышцы. Однако многие серьезные бодибилдеры сталкиваются с проблемой усовершенствования прорисовки среднего и нижнего регионов этих мышц. Говоря же о верхнем регионе бедер, нельзя не вспомнить о размерах и форме великолепного Мистера Олимпия Ронни Коулмэна, массе и сногсшибательной прорисовке Джея Катлера или жесткости и супервенозности Криса Кормье. Хотя обычные пр...
