| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://tatiana-astra.ru
Открыта:
14-11-2018
Сейчас стало модным пугать людей. Например, пугают, что нельзя говорить слово "худеть", надо говорить вместо него слово "стройнеть". Господа худеющие, пока мы будем бояться слов, до дел у нас вообще дело похудения не дойдёт. Или дело постройнения. Да как ни назови это дело, делать его надо. Надо расставаться с лишним весом. Согласны?
В рассылке я делюсь своими мыслями в этом важном деле. Не только мыслями, а ещё и делами делюсь, рассказываю, что делаю я для того, чтобы похудеть. Предпочитаю называть вещи своими именами. Нельзя бояться того, что ты делаешь. Взялся? Делай и не бойся. Как бы это действо не называлось.
И будет нам счастье, называемое хорошим здоровьем, красотой и стройностью.
Статистика
0 за неделю
Похудение. Это худо или стройно? Весна - время чего?
47; 2021-03-03 12:44; Похудение. Это худо или стройно? Весна - время любви? Да ладно! Посмотрите только на бешеную рекламу похудильных вещей (диет, фитнеса. Вот для чего весна. Грустно как-то стало. Значит, *утром похудение - вечером любовь, или вечером похудение - утром любовь? Так что ли? Все сейчас рекламируют похудение, а я буду рекламировать любовь. Просто любовь. Похудение очень важнО в жизни нехудых людей. Эту важность они придумали для себя сами. Минуточку. Я сейчас - не о патологически полных людя...
Похудение. Это худо или стройно? Кое в чём ошибалась
45; 2020-09-24 13:08; Похудение. Это худо или стройно? Сейчас почитала свои статьи на тему похудения. Ну, что сказать. Да, в общем-то, и нормально всё. Почему-то думала, что найду сейчас какую-нибудь бяку, за которую захочется извиниться перед читателями. Но нет. Всё хорошо. В общем и целом. Есть люди, которые долго чего-то придерживаются, упрямо, вдохновенно, с верой в правильность выбранной линии поведения. А потом бах, и. Признают, что ошибались. Не хочу называть фамилий, но есть такая женщина, которая ...
Похудение. Это худо или стройно? Что кушать изволите?
45; 2020-09-03 11:58; Похудение. Это худо или стройно? Что кушать изволите? Среди состоятельных людей вы никогда не встретите толстых. Это - правило. Из него могут быть исключения, но это очень редко. Богатые люди хотят жить, жить хорошо и жить долго. Поэтому они питаются осознанно. Многие простые люди тоже питаются осознанно. Многие - но не все. Далеко не все. И чем ниже уровень жизни у людей, тем больше среди них толстых. Эта статья - рассуждения о нашей с вами еде. Больше всего меня удивляет реклама на ...
Похудение. Это худо или стройно? Два с половиной момента в похудении
43; 2019-12-25 15:04; Похудение. Это худо или стройно? Два с половиной момента в похудении Идёшь где-то по торговому центру, и вдруг увидишь своё отражение в зеркале или в витрине. Всегда приятно удивиться приятно. Правда? А удивиться неприятно - полезно. Начнёшь что-то делать для того, чтобы выглядеть лучше. Я преодолела (не полностью пока ещё) свой страх при похудении - проиграть во внешнем виде. Правда, худею я не на сильно много килограммов. До красоты - всего ничего. Похудеть легко. Но нужно ещё сохра...
Похудение. Это худо или стройно? Коварство диет
42; 2019-11-06 12:13; Похудение. Это худо или стройно? Коварство диет Сидеть на диетах полезно тем, кто привык обжираться. Для них и обычное количество пищи - диета. Для нормальных людей диеты - зло. Потому что что такое диета? Это всегда ограничение: калорий, порций, разнообразия. Это запреты на что-либо. И начинаются перекосы в питании. Да даже если всё хорошенько вычислить по каким-нибудь умным методикам и типа сбалансировать рацион, то всё равно, если человек хочет похудеть, ему надо себя ограничивать ...
Похудение. Это худо или стройно? Задуматься и сделать выводы
41; 2019-10-07 12:34; Похудение. Это худо или стройно? Задуматься и сделать выводы Самое главное в <похудеть> - это не похудеть, а удержать вес после похудения. И вот здесь можно с уверенностью сказать, что если человек пока ещё не пищевой наркоман, то вес удержится. При правильном рациональном питании, конечно. Если и прибавится килограмм-другой, то сбросить его будет просто - посидеть несколько дней на диете, и все дела. Несколько дней диеты вреда не принесут организму. Лишний вес уйдёт, придёт хорошее н...
Похудение. Это худо или стройно? Хотеть не вредно, вредно не хотеть
40; 2019-04-07 19:06; Похудение. Это худо или стройно? Хотеть не вредно, вредно не хотеть Ну, помните, есть анекдот такой или просто байка про женщину глупенькую. Она съела полкило конфет вечером и утром поправилась на пять килограмм. Ха. Ха. Ха. Очень смешно. А если серьёзно, то это ведь так и есть! Ну, почти так. Стоит чего-нибудь съесть вечером не того, как утром весы покажут большой плюс. Но это не жир! Это просто вес. Лишняя вода, например. Сахар, точно так же, как и соль, задерживает в организме воду...
Похудение. Это худо или стройно? Меняем стиль
39; 2019-03-12 15:19; Похудение. Это худо или стройно? Меняем стиль Когда-то, давно уже, была у меня подруга. Толстая-толстая, но очень хорошая молодая женщина. Весёлая, заводная, шустрая. Любящая и любимая жена, хорошая мать. Она с лёгкостью садилась на шпагат и делала мостик. Помните мостик? Это такое упражнение гимнастическое. Я тоже так могла. И на шпагат садилась я. Почти что. А подруга - легко и не почти что, а полностью. Несмотря на то, что была толще меня в три раза. Похудела я вдруг на очень много...
Похудение. Это худо или стройно? Дурацкие качели – вес-плюс, вес-минус
38; 2019-03-07 14:22; Похудение. Это худо или стройно? Дурацкие качели - вес-плюс, вес-минус Девочки, не растягивайте свою кожу! Я сейчас обращаюсь к полненьким девушкам и женщинам. Знаете, лучше уж оставаться всегда слегка полненькой, чем постоянно себя худить, снова набирать вес, вновь худеть, опять поправляться, и так всю жизнь. Это очень вредно, наверное, вообще для всего организма. А для кожи особенно. Она ведь растягивается! Не у всех кожа находится в хорошем тонусе. У всех по-разному, генетика и всё...
Похудение. Это худо или стройно? Цель без намерения – ничто
37; 2019-03-04 13:21; Похудение. Это худо или стройно? Цель без намерения - ничто Что-то моя рассылочка про похудение замедлилась. Наверное, так же, как и мой вес. Десять кэгэ слетело, и вес встал. Почему? Потому что я сейчас не худею. У меня нет такого намерения. Я просто живу обычной своей жизнью, и в моих мыслях нет мыслей о похудении. Нужно взять и снова вознамериться, тогда дело пойдёт. Но как-то так получается, что. не получается вознамериться. J Вот ведь я. Такая-сякая. Да. Без намерения - никуда. Н...
