Выпуск 96. Видео тренировка на степе

Представленная тренировка спокойная и плавная, без и интенсивных нагрузок....

2020-12-11 11:01:19 + Комментировать

Выпуск 95. Бег на беговой дорожке

В этом выпуске вы узнаете про плюсы и минусы бега на беговых дорожках....

2020-12-08 11:00:33 + Комментировать

Выпуск 94. Видео Упражнения пилатес для начинающих

В этом выпуске опубликовано видео с упражнениями пилатес для начинающих...

2020-11-19 11:00:33 + Комментировать

Выпуск 93. Индекс Е - великий и ужасный

Из этого выпуска вы узнаете всю правду про индекс Е....

2020-10-29 11:00:32 + Комментировать

Выпуск 92. Видео про вред кефирной диеты. Идеи перекуса.

В этом выпуске вы узнаете, чем вредна кефирная диета и найдете 10 простых идей полезного перекуса....

2020-10-01 11:00:25 + Комментировать

Выпуск 91. Аэробика для сжигания жира. Упражнения для восстановления позвоночника

В этом выпуске вы посмотрите видео с аэробикой для сжигания жира и научитесь делать упражнения для восстановления позвоночника....

2020-08-26 11:00:24 + Комментировать

Выпуск 90. Видео Отжимания от пола. Заговор на похудение

В этом выпуске вы узнаете, что такое заговор на похудение, и увидите программу на отжимания от пола...

2020-08-03 11:00:51 + Комментировать

Выпуск 89. Йога или пилатес. Упражнения от целлюлита на попе

В этом выпуске вы узнаете, что общего и в чем разница между йогой и пилатесом, и увидите видео с упражнениями от целлюлита на ягодицах....

2020-05-10 17:38:57 + Комментировать

Выпуск 88. Весенний авитаминоз, упражнения с эспандером

В этом выпуске вы узнаете, как бороться с весенним авитаминозом, и увидите лучшие упражнения с эспандером....

2020-03-16 11:00:50 + Комментировать

Выпуск 87. 10 идей здорового перекуса. Видео Комплекс упражнений пилатес.

В этом выпуске вы найдете интересные и простые идеи дял здорового перекуса и посмотрите видео-упражнения пилатес...

2020-01-30 10:15:11 + Комментировать

Рекомендуем подписаться: