Выпуск 110. Как бороться с остеохондрозом

Остеохондрозом называют патологический процесс, в основе которого лежит нарушение обмена веществ в позвоночнике, и особенно в межпозвонковых дисках - хрящевых прокладках (амортизаторах) между позвонками. Проще говоря, это болезнь износа позвоночника....

2021-03-15 11:29:19 + Комментировать

Выпуск 109. Варикозное расширение вен

Болезнь, называемая варикозом, поражает преимущественно нижние конечности, а потому и речь пойдет именно о болезни вен ног....

2021-03-09 10:23:11 + Комментировать

Выпуск 108. Подтягивание для девушки

Подтягивания для девушек несет в себе не только нотки феминизма, а настоящее здоровье и физическую готовность принять и пережить все повседневные заботы....

2021-03-05 11:54:51 + Комментировать

Выпуск 107. Видео Танцевальная аэробика

Видео отличается простотой и состоит из легко запоминающихся восьмерок, которые доступны самым начинающим танцорам....

2021-02-26 09:55:34 + Комментировать

Выпуск 106. Упражнения при варикозе ног

Если вы стали замечать, что ноги опухают и болят после прогулок, а на икроножных мышцах явно стали проглядывать и вздуваться вены, то народной медициной делу не помочь, нужен грамотный специалист....

2021-02-22 18:10:36 + Комментировать

Выпуск 105. Простые заповеди для похудения

Правильное сочетание совместимых продуктов не только помогает нам избавится от лишнего веса, но также, что очень важно, позволяет бороться с избытком > холестерина (ЛПНП холестерин), помогая бесперебойной работе сердца....

2021-02-17 11:21:07 + Комментировать

Выпуск 104. Диетическое питание - основа здорового похудения

Сбалансированный рацион для похудения, в отличие от катастрофически обедненного употреблением всего лишь одного или нескольких продуктов, помогает в будущем оставаться стройной, не возвращая потерянные килограммы....

2021-02-12 09:37:53 + Комментировать

Выпуск 103. Видео Степ фитнес

Используя это видео,вы получите нагрузку ничуть не меньше, чем в фитнес центре, зарядите себя энергией и отчитаетесь перед своей совестью за прогул....

2021-02-08 15:54:28 + Комментировать

Выпуск 102. Тренировки для сжигания жира

На самом деле для жиросжигающих тренировок, по сути, необходимы только вы и ваше безграничное желание....

2021-02-05 01:55:33 + Комментировать

Выпуск 101. Видео Эффективные упражнения для бедер и ягодиц

Представленные видео-упражнения помогут подтянуть бедра и ягодицы....

2021-01-30 01:20:58 + Комментировать

Рекомендуем подписаться: