Женские вопросы

Женские вопросы. Как чувствовать себя красивой

Как чувствовать себя красивой Как известно, секрет вечной привлекательности в том, чтобы принимать себя такими, какие мы есть. Однако не всем это дается просто. Предлагаем простые упражнения, которые помогут вам открыть всему миру вашу внутреннюю красоту. 1. Улыбайтесь. Просто сядьте на стул, расслабьтесь и глубоко вздохните. Сконцентрируйтесь на вашем лице. При этом нужно выдохнуть через нос, сжать челюсти, потом выдохнуть и только потом разжать челюсти. Далее вдохните через рот и лишь с помощью губ произ...

2019-08-10 23:36:54 + Комментировать

Женские вопросы. Как перестать считать себя плохой матерью

Как перестать считать себя плохой матерью Многие матери часто не могут совладать с собственными эмоциями в силу целого ряда причин. При этом окружающие считают, что женщины просто вымещают свою злобу на ребенке. При этом психотерапевты могут помочь развеять сомнения в качестве собственного материнства. Какие вопросы задает себе достаточно хорошая мать 1. Каковы потребности моего ребенка здесь и сейчас. 2.Каковы мои сегодняшние потребности. 3. Могу ли я обеспечить все эти потребности. 4. В каком объеме я в ...

2019-08-10 23:31:29 + Комментировать

Женские вопросы. Как не стать жертвой дисморфофобии

Как не стать жертвой дисморфофобии Не все знают, что дисморофобия - это психическое расстройство. Оно характеризуется чрезмерной обеспокоенностью незначительными дефектами собственной внешности. Как правило, такое расстройство начинает развиваться в юности. Показательно, что дисморфофобия стала настоящим проклятьем нашего времени - эпохи фотографий, на которых каждый хочет выглядеть идеально. Как противостоять расстройству Во-первых, следует научиться быть благодарной своему телу. При этом важно не концент...

2019-06-08 17:27:00 + Комментировать

Женские вопросы. Решение секс-конфликтов

Решение секс-конфликтов Существуют четыре основных вида конфликтов, которые в различных парах возникают вокруг темы секса. Речь о разных темпераментах, отказе от какой-то сексуальной практики одним из партнеров, невозможность достичь высшей точки наслаждения, а также обычная скука в сексе. Как разрешить секс-конфликты 1. В случае разных темпераментов, попробуйте обратить внимание на качество, а не количество. Как известно, сила эмоций, их неповторимость и глубина важнее регулярности. 2. Помните о том, что ...

2019-06-08 17:19:53 + Комментировать

Женские вопросы. Как перестать сравнивать себя с другими

Как перестать сравнивать себя с другими Негативный результат привычки постоянно сравнивать себя с другими в том, что при этом мы учитываем свои худшие качества. При этом мы проводим параллель с лучшими качествами других людей. Между тем, с помощью простых правил можно перестать заниматься этим бесполезным анализом. Во-первых, лучше отмечать собственные успехи, победы, достижения. Как известно, у каждого из нас есть свои, особенные, очень ценные и неповторимые качества. Именно они могут помочь нам делать по...

2019-04-07 01:03:57 + Комментировать

Женские вопросы. Как маме научиться гордиться своим телом

Как маме научиться гордиться своим телом Бренд Mothercare недавно разместил свои новые рекламные баннеры в лондонском метро. Фото для плакатов сделала фотограф Софи Майненн. 10 баннеров составили целую серию, получившую название <Мамы, гордящиеся своим телом. Моделями фотографа стали женщины, совсем недавно ставшие мамами. На фото они открыто демонстрируют все особенности своих тел. Так, женщины не боятся не и не стесняются своих растяжек, шрамов, увеличившихся областей живота и груди. Фото-серия призвана ...

2019-04-07 00:55:23 + Комментировать

Женские вопросы. Какие отношения вас опустошают

Какие отношения вас опустошают Как известно, существуют люди, которые даже не нарочно отбирают энергию у других людей. Отношения с такими <энергетическими вампирами> способны опустошить. С кем лучше перестать общаться Во-первых, с людьми, которые непрерывно сетуют на что-то. Такие люди нуждаются в сочувствии, но эту жажду невозможно удовлетворить. При этом принять дельные советы эти люди не готовы и не намерены. Во-вторых, с тем, кто постоянно ищет подтверждения доброго отношения к ним. Они любят просить с...

2019-02-25 19:27:54 + Комментировать

Женские вопросы. Зрелость и секс

Зрелость и секс Как правило, в нашей стране люди старше 60-и редко говорят о сексе. Ошибочно считается, что после этого возраста секса нет. Между тем, секс после 60-и 70-и и даже 90-а лет является не исключительным явлением. Однако полноценные исследования на эту тему проводились лишь в Европе и США. Выяснилось, что британцы (как мужчины, так и женщины) в возрасте старше 70-и лет остаются сексуально активными. В России же, согласно данным Центра социальных исследований, в возрасте от 70 до 74 лет интимная ...

2019-02-25 19:17:52 + Комментировать

Женские вопросы. Какие тренды станут безвкусицей в 2019-м.

Женские вопросы. Косметик или косметолог? Кого выбрать.