xFresh - все для счастья, радости, успеха! Наркоманическая любовь. Зависимость от любви.

Темой очередного показа в театральной студии, где я занимаюсь, сделали сонеты Шекспира. Могу написать честно - до этого я их не читала. Хорошо это или плохо - трудно судить, но я очень благодарна судьбе и нашему тренеру за выбор темы. Чтобы определиться с тем, что мне нравится, решила прочитать все 154 сонета в переводе Самуила Яковлевича Маршака. Если читать все сонеты подряд, то уже где-то сонета после 10 впадаешь в какое-то трансовое состояние выходить из которого не хочется. Как психолог отметила для с...

2018-12-03 09:05:52 + Комментировать

xFresh - все для счастья, радости, успеха! Любовь к себе и изобилие. Где взаимосвязь?

Что вы любите? Мы уже имеем все. Мы уже обладаем именно тем, что нам нужно для счастья, успеха, удовлетворенности. Мы можем с любовью относиться ко всему, что встречается нам на пути. Мы можем любить себя. Это крайне важно - любить себя. Не стоит быть никем, кроме того, кем вы уже являетесь . Оценка общества, которую вы получаете за свое мастерство, зависит лишь от того, как вы цените себя, что вы излучаете в мир. Отношение к нам других всегда определяется степенью приятия себя. Мы же редко уважаем и прини...

2018-11-26 09:05:50 + Комментировать

xFresh - все для счастья, радости, успеха! Врать или не врать? Вот в чем вопрос.

Задать себе этот вопрос заставил случай. У одного из знакомых близился День Рождения. Создали с друзьями группу в вк и начали обсуждать подарок. Вернее обсуждать начала я. Причем сама с собой. Отклика не было вообще. Стало удивительно. Почему так? Почему? Ведь он много хорошего сделал не только мне. Хороший человек, хороший друг и все молчат. Почему? Вдаваться в подробности выбора подарка не буду. В итоге поздравили. Все закончилось благополучно. Задаться вопросом: "Врать или не врать?" заставило...

2018-11-20 11:25:16 + Комментировать

xFresh - все для счастья, радости, успеха! Опасные пожиратели времени.

Проводить время можно по-разному. " Копи время, которое прежде у тебя отнимали и крали. Часть времени у нас отбирают силой, часть похищают, часть утекает впустую. Но позорней всех потеря времени по нашей собственной небрежности. " (Сенека. И сразу же небольшая историческая справка. Луций Анней Сенека (ок. 4 до н. э-65 н. э) - римский философ и писатель. Наставник, затем советник императора Нерона. Впоследствии был обвинен в заговоре против Нерона и покончил с собой. Он был виднейшим представителе...

2018-10-26 08:05:31 + Комментировать

xFresh - все для счастья, радости, успеха! Простая мудрость о разном. Сенека.

Простые секреты счастья. Сенека. "То, что требует природа, доступно и достижимо, потеем мы лишь ради избытка. А то, чего с нас довольно, у нас под рукой. Кому в бедности хорошо, тот богат. Не поступай подобно тем, кто желает не усовершенствоваться, а быть на виду, и не делай так, чтобы в твоей одежде и образе жизни что-нибудь бросалось в глаза. Пусть изнутри мы будем иными - снаружи мы не должны отличаться от людей. Пусть вошедший к нам в дом дивится нам, а не нашей посуде. Велик тот человек, который ...

2018-10-20 08:05:25 + Комментировать

xFresh - все для счастья, радости, успеха! Правильное питание. Углеводы.

Углеводы. Многие женщины, в борьбе за стройность, ведут непримиримую борьбу за сокращение жиров в ежедневном рационе. Перестают есть сыр, молоко, мясо и начинают все активнее употреблять соевые продукты и обезжиренные йогурты. И никто даже не задумывается, что перестать есть жир - это не значить избавится от его образования в организме, ведь углеводы, при определенных условиях, тоже с успехом превращаются в подкожный жир. Какие это условия сейчас разберемся ) Между диетологами разгораются жаркие споры о то...

2018-10-13 19:15:16 + Комментировать

xFresh - все для счастья, радости, успеха! Психологические вампиры и их игры. Примеры из жизни.

Психологическая игра "Почему бы Вам не. - Да, но.". Примеры из жизни. "Почему бы Вам не. - Да, но." (ПБВДН. Пример первый. Психологическая игра "Почему бы вам не . - Да, но."(ПБВДН) является одним из наиболее популярных способов психологического вампиризма в быту. И вот наглядный пример из жизни. Недавно ко мне на занятия пришла молодая девушка. Мы разговорились на тему выбора будущей профессии. Хочу сразу заметить, что девушка очень яркая, красивая и артистичная. Разговор на ...

2018-09-15 08:05:16 + Комментировать

xFresh - все для счастья, радости, успеха! Секреты здоровья и долголетия. Работа с дыханием.

Польза работы с дыханием. Ни для кого не секрет, что дыхание выступает основой жизнедеятельности организма. Все прочие виды деятельности человеческого организма зависят непосредственно от дыхания. Неподготовленный человек может прожить некоторое время без пищи, чуть меньше - без воды, но без воздуха он не проживет и 10 минут. Не только жизнь человека связана с дыханием, но и деятельность его внутренних органов, продолжительность его жизни, и свобода от болезней всецело зависят от дыхания. Осознанное управл...

2018-09-10 08:05:31 + Комментировать

xFresh - все для счастья, радости, успеха! Работа с голосом в психологии. Зачем и как? Снятие зажимов.

Челюстной зажим. В телесной психотерапии особое внимание уделяется работе с голосом и дыханием. Глубокое дыхание восстанавливает контакт между сознанием и чувствами, сознанием и телесными ощущениями. ( Терапия безрадостности. Возвращаем радость в свою жизнь . , Секреты здоровья и долголетия. Работа с дыханием . ) Что же нам дает работа с голосом? Первое - это снятие горлового и челюстного зажимов, которые возникают еще в раннем детстве. Нижняя челюсть служит своего рода запорным механизмом, не позволяющим ...

2018-09-05 08:05:43 + Комментировать

xFresh - все для счастья, радости, успеха! С чего все началось? Причины проблем и несчастий.

Что такое невроз? Вот несколько типичных фраз, которые можно систематически услышать: <Он меня довел до такой жизни, что я все время нахожусь в стрессе, <Если бы она хоть капельку меня понимала, неужели я был бы в таком стрессе, <Я все время в стрессе! У соседа почти всегда играет громкая музыка. Невозможно ни сосредоточиться, ни заснуть, <Как можно не пить, добиться успехов в жизни, быть хорошим, не болеть, когда у меня такие дети, <Вот если бы у меня не было такой тещи, то я бы не пил. Кто еще виноват, ч...

2018-08-30 08:05:42 + Комментировать