Открытая группа
927 участников
Администратор admin7

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Назначение и особенности кардиотренажеров

Многие видели или слышали о беговых дорожках, велотренажерах, степперах и другом спортивном оборудовании.

Эти спортивные снаряды создают преимущественно аэробные нагрузки  и относятся к виду кардиотренажеров.

Кардиотренажеры имитируют естественные виды движений, которые человек совершает при осуществлении различных видов деятельности в быту, при занятии спортом.

Главное назначение кардиотренажеров – укрепление и тренировка сердца, сосудов и легких, усиление выносливости спортсмена.

Кроме этого кардиотренировки призваны нормализовать массу тела, сжечь лишние калории.

Читать статью полностью

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0
 

24.07.2017
Пожаловаться Просмотров: 83  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо