Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
1466 участников
Администратор disdec

Описание группы

Как накачать мышцы? Какие упражнения делать? Как правильно питаться? Пpогpаммы тренировок, различные упражнения, советы по питанию.


Все подрубрики

Темы автора Leisure

Упражнения для укрепления суставов, которые можно делать прямо в кровати

✔
Проснуться поутру бывает очень сложно — и мозг, и тело нужно срочно приводить в тонус, а это порой нереально

Чем заменить сахар? Семь полезных альтернатив

Все предупреждены, что в сахаре больше вреда, чем пользы для организма
Комментировать  365 просмотров vote 0

Чем полезны орехи

Орехи являются более чем полноценным продуктом, в концентрированном виде содержащим массу микроэлементов, полезных масел, антиоксидантов


Подрубрики