Открытая группа
14 участников
Администратор bazuka79

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БИЦЕПСА СО ШТАНГОЙ

Сгибания рук со штангой - главное, нет, главнейшее упражнение для бицепса. Правда, получить эффект от его выполнения дано не всем. Но, прежде чем пенять на генетические данные, я предлагаю хорошенько разобраться с техникой выполнения и овладеть секретами этого упражнения. А затем рискнуть, отказавшись от классического варианта и опробовать новые вариации. Читайте далее про 10 способов выполнения подъемов со штангой на бицепс.

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

27.03.2021
Пожаловаться Просмотров: 16  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо