Открытая группа
15 участников
Администратор bazuka79

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТЫ?

Считать калории в своем рационе можно, кто же запретит? Вот только зацикливаться на этом смысла нет. Когда речь заходит о стабильном похудении, на первое место выходит качество еды, но не ее количество. И особенно ее влияние на уровень инсулина. На мой взгляд, процесс борьбы с лишним весом не должен превращаться в пытку, запустить его можно и без суровых диет, достаточно сначала навести порядок в своем обыденном рационе. Читайте далее о том, как это сделать и как реально можно похудеть, не считая калорий.

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

11.10.2021
Пожаловаться Просмотров: 165  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены