ПРИСЕДАНИЕ СО ШТАНГОЙ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ

Приседания – лучшее упражнений для становления силы мускул ног, и придания им больших размеров. Хотя не совершенно верно считать, собственно приседания ориентированы только на проработку бедер. Данное базисное перемещение использует более половины мускул всего тела, включая ноги, мускулы спины, пресса – так как чтобы удержать на спине штангу, вес которой иногда переваливает за полтора центнера, нужно иметь довольно мощный и развитый «мышечный корсет», который станет препятствовать травмам поясницы. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: ПРИСЕДАНИЕ СО ШТАНГОЙ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ Приседания – лучшее упражнений для становления силы мускул ног, и придания им больших размеров Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/12236466/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> ПРИСЕДАНИЕ СО ШТАНГОЙ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Приседания – лучшее упражнений для становления силы мускул ног, и придания им больших размеров </div> </div> ПРИСЕДАНИЕ СО ШТАНГОЙ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/12236466/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">ПРИСЕДАНИЕ СО ШТАНГОЙ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Приседания – лучшее упражнений для становления силы мускул ног, и придания им больших размеров </div> </div>

ProfiBody.ru

05.07.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 1140

Комментарии ¹

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

ПРИСЕДАНИЕ СО ШТАНГОЙ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6957 участников