Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Мышцы перестали расти что делать?

Доброго времени суток, друзья!  С вами на связи блог » АКАДЕМИЯ СПОРТА» В этом выпуске вы узнаете почему мышцы перестали расти что делать?

Многие ребята когда выполняют то или иное упражнение спрашивают. А сколько повторений делать? Хочу сказать что вопрос изначально ставится не совсем верно. Давайте разберем! Вопрос в том что сколько времени ваша мышца будет под нагрузкой?!

Можно выполнять упражнение в быстром темпе, а можно в среднем а можно и и в медленном темпе. Так вот! >>> Читать статью

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

09.01.2017
Пожаловаться Просмотров: 409  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены