Жим гантелей лежа | 7 вариантов лучшего упражнения для грудных мышц

Вначале была штанга. И качали люди мышцы груди большие, сильные, но бесформенные. Но прошли те часы темные, и канула запредельная мышечная масса в Лету. И настало время светлое, время симметрии, баланса и пропорций. И пришли гантели на смену штанге, и стали люди качать грудные мышцы красивые и гармоничные. И возликовали тут Instagram с Youtube, и стали появляться упражнения с гантелями новые, на радость атлетам, да на потеху публике. И понял я тут, что пришло время поведать о жиме гантелей лежа для построения груди богатырской. Вот об этих потехах молодецких, и слушайте сегодня мой сказ. ПОДРОБНЕЕ...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Жим гантелей лежа \| 7 вариантов лучшего упражнения для грудных мышц Вначале была штанга Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/14262362/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Жим гантелей лежа \| 7 вариантов лучшего упражнения для грудных мышц </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Вначале была штанга </div> </div> Жим гантелей лежа \| 7 вариантов лучшего упражнения для грудных мышц <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/14262362/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Жим гантелей лежа \| 7 вариантов лучшего упражнения для грудных мышц</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Вначале была штанга </div> </div>

bazuka79

14.11.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 653

Комментарии ⁰

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Жим гантелей лежа | 7 вариантов лучшего упражнения для грудных мышц

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6949 участников